#自律打卡孙叨叨[超话]#
Day2⃣️/⑨.①⑥日常记录
饮食
早餐:芽菜豆角包 自制拿铁 三颗枣子
午餐:大杂烩烧鸡腿 绿豆粥 芽菜豆角包
晚餐:汤面
加餐:️/
♀️运动
✔️有氧操168分钟(分了两组)
✔️散步1个小时左右
:/
~:今天步数2w+、好久没有走过这么多啦!腿都累了
晚上去公园了,看见桂花都开了、秋天真的来了,所以我的爱情什么时候来呢!哈哈哈
还要过几天才会上班、这次的假是休的真长、工资都没啦!yq快快结束吧。
Day2⃣️/⑨.①⑥日常记录
饮食
早餐:芽菜豆角包 自制拿铁 三颗枣子
午餐:大杂烩烧鸡腿 绿豆粥 芽菜豆角包
晚餐:汤面
加餐:️/
♀️运动
✔️有氧操168分钟(分了两组)
✔️散步1个小时左右
:/
~:今天步数2w+、好久没有走过这么多啦!腿都累了
晚上去公园了,看见桂花都开了、秋天真的来了,所以我的爱情什么时候来呢!哈哈哈
还要过几天才会上班、这次的假是休的真长、工资都没啦!yq快快结束吧。
' |拯救初秋单调
秋天除了慵懒的针织、廓形大风衣 利落西装和永恒的白衬衫,饰品搭配也一定不能少❕
作为配饰不离手的五金男孩 我觉得饰品选的好是造型的加分项!不仅能丰富穿搭的层次感,还能凸显与众不同的特点✔️
今天就给大家分享一些我私藏的宝藏饰品,这些配饰设计风格强烈,性别倾向没有那么明显,不管男生女生都可以佩戴!
#给颜值加分的时尚单品##恒有道理#
秋天除了慵懒的针织、廓形大风衣 利落西装和永恒的白衬衫,饰品搭配也一定不能少❕
作为配饰不离手的五金男孩 我觉得饰品选的好是造型的加分项!不仅能丰富穿搭的层次感,还能凸显与众不同的特点✔️
今天就给大家分享一些我私藏的宝藏饰品,这些配饰设计风格强烈,性别倾向没有那么明显,不管男生女生都可以佩戴!
#给颜值加分的时尚单品##恒有道理#
很荣幸第一次参加北京市的演讲比赛,在这过程中感谢语文老师和班主任的帮助,感谢我们班每一位同学每天早上的聆听和“提建议”;哦对了还有我们家老高辛苦您的化妆啦~正是有了大家的一次又一次帮助,今天的录制也非常的一遍而过✔️谢谢你们❤️
最后希望大家生活开开心心今天好好犒劳下自己啦~希望阔以取得好成绩趴
最后希望大家生活开开心心今天好好犒劳下自己啦~希望阔以取得好成绩趴
✋热门推荐