#佳佳分享# #佳佳日记# 【营养师教你从B到E的丰胸秘籍】今就教大家一个丰胸的秘籍,效果非常好,只要坚持,80%的女性胸部都从B换到了E。首先到专业的调整型内衣店根据自己的胸型选择一款调整型内衣,其二从月经开始的日期算起的第九天开始吃猪蹄煲黄豆,一直到第十五天。注意,期间不吃韭菜和芹菜,且一定要每月坚持
【不吃安眠药助眠7招】吃全食物 补充多元营养:多吃含色胺酸食物:鸡蛋、香蕉、坚果类、黄豆、豆腐...等多补充富含维生素B群的食:糙米、小米、玉米、麦片等全谷类,以及菇蕈类(蘑菇、香菇 等)、小麦胚芽、水果、绿叶蔬菜、莲藕、黄豆、杏仁、核桃...等含天然褪黑激素食物:覆盆子、樱桃、核桃、 ...展开全文c
【不吃安眠药助眠7招】吃全食物 补充多元营养:多吃含色胺酸食物:鸡蛋、香蕉、坚果类、黄豆、豆腐...等多补充富含维生素B群的食:糙米、小米、玉米、麦片等全谷类,以及菇蕈类(蘑菇、香菇 等)、小麦胚芽、水果、绿叶蔬菜、莲藕、黄豆、杏仁、核桃...等含天然褪黑激素食物:覆盆子、樱桃、核桃、 ...展开全文c
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