好久没喝酒没在酒吧乱唱了
生活极其简单朴实：工作日上班 周末运动、看boy打篮球、补觉、看脱口秀大会、去医院检查
最近负责的从0到1的产品上线 引发了一些对全新模式上线前的思考与复盘 下次还是能规避一些有预判性的问题
啊 近期的生活平淡而快乐 但我下周身体好后一定要去喝酒唱歌了！[收到]还是不能丢下自我[揣手] https://t.cn/RTv4Kyo
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#运动就是坚持[超话]#
在库尔勒居家隔离的34天，虽然每天都在运动，但是心情太烦躁，无心记录，好不容易回来啦，明天就要上班啦，内心有点小恐惧，但是比起之前的经历，一切都不算什么呀，未来很美好，加油加油！
day42/100
身高：162cm
目标体重：92斤
今日体重：97斤
✅运动
普拉提外侧100次
跑步5km（好久没跑了，跑完要累死了）
跑后拉伸6min
在库尔勒居家隔离的34天，虽然每天都在运动，但是心情太烦躁，无心记录，好不容易回来啦，明天就要上班啦，内心有点小恐惧，但是比起之前的经历，一切都不算什么呀，未来很美好，加油加油！
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身高：162cm
目标体重：92斤
今日体重：97斤
✅运动
普拉提外侧100次
跑步5km（好久没跑了，跑完要累死了）
跑后拉伸6min
中秋节后上班的这6天 居然已经连着运动了6天！还有14号周三去打了一个小时网球！
为自己鼓个掌[666][冲刺][冲刺][冲刺]
这几天吃的有点多 今天晚上已经有氧1个小时 明天早上继续空腹有氧1个小时 让体重恢复到92斤[奋斗][奋斗][奋斗]
然后就要休息 让膝盖缓缓 所以后面最少3天（周一到周三）要严格控制饮食
还是要考虑学游泳
为自己鼓个掌[666][冲刺][冲刺][冲刺]
这几天吃的有点多 今天晚上已经有氧1个小时 明天早上继续空腹有氧1个小时 让体重恢复到92斤[奋斗][奋斗][奋斗]
然后就要休息 让膝盖缓缓 所以后面最少3天（周一到周三）要严格控制饮食
还是要考虑学游泳
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