今天你两周十一个月了，还有一个月就三岁了，可能你还不知道，三岁对于妈妈来说是一个里程碑式的年龄，过了三岁你就是一个小小男子汉了，不再是一个小宝宝。
是的啊，之前有好些人说总感觉你好大了，其实你才是个两岁多的小小孩子，这也是妈妈常常恍惚的地方，以至于对你有过超越年龄的“过分要求”，有时深夜反思，深感心疼和自责。你确实只是个孩子，无需处处合理合乎情绪，可以无所顾忌释放情绪，就像你每天傻呵呵疯跑一样，张扬肆意，热爱自己。
现在秋天了，我常常提醒你看树叶在慢慢变黄了，听风吹落叶沙沙作响的声音，张开双手感受风从指缝划过，在草地上翻滚，希望这些细枝末节会慢慢积淀你的生活，提高你对生活的感知力，做一个时常幸福的人。
其实，更多的是我不舍得你长大，想紧紧抓住这一个月。这个月，妈妈会继续陪同你一起完成我们的待定事项，完成你新的挑战。
最近你迷糊即将入睡的时候都会说妈妈我超级爱你，让我觉得特别幸福，我也永远爱你宝贝。

以茶解忧，疗以身心

茶，轻轻地，淡淡地，浅尝一口，让你忘记烦恼，忘记忧愁，只是静静的享受当下的喝茶时刻，感受它的美好，茶似乎有这样的力量，治愈一切不开心。

茶虽是小小一片，却蕴含着大能量，喝茶虽是一个小动作，无需太多复杂的程序，不用想太多，喝下去却让人愉悦舒适，不开心时喝茶，能治愈不开心，需要思考时喝茶，能治愈不自信，这大概也是茶的魅力，用简单的方式，治愈复杂的情绪。

儿茶素使一种能改善愤怒情绪的物质，而未经发酵的绿茶中含有大量的儿茶素，喝绿茶能够平复情绪，消减愤怒。

原来，茶中有一种“让你感觉良好”的成分——茶氨酸。

茶氨酸被科学家称为“天然的镇静剂“，喝茶能够安神，让人感觉心情平静。

所有的茶类中，白茶的茶氨酸含量是最高的。

负面情绪需要克制和平复，而一杯#老挝八目仓百年古树白茶#，正是这些负面情绪的清道夫。#相约东博会##东博会好物种草# https://t.cn/zRyJh3V

与线上好友小宝首次线下聚会，沉妈问沉，有什么东西想带给小宝的。
大沉沉想了一会取出一张奖状：我要告诉小宝我有新技能。

这是KFC给的一个小小汉堡师认证，认证过程是妈妈交了体验费，小朋友去制作汉堡。

制作过程是这样的：服务员铺好餐纸，服务员把面包分发在餐纸上，服务员在底层面包上挤好酱，服务员在酱上放好鸡排，服务员把蔬菜码在鸡排上面；小朋友把顶层面包盖在蔬菜上面。
你确定有奖状描述的技能？

沉妈认为还是说分享这个体验，比较严谨。
因为需要穿戴围裙套装，要戴一次性手套，可以参观厨房，体验制冰激凌，还有中秋特别手工制作灯笼。
体验留下独特回忆。