有很多人在感情中不知道怎么去和对方沟通，往往沟通最终变成争吵，其实婚姻生活中，吵架并不可怕，吵架后的态度才可怕。比起无爱无性的冷暴力婚姻，因为不会说话导致争吵不断的婚姻更加可悲。

那今天我教大家一招，就是利用汉堡包沟通法，什么是汉堡包沟通法？大家想一想，汉堡包是怎么样的？两面都是面包中间夹了一块肉对吧？那么上面的面包我们把它看成认同、赏识、肯定、关爱对方的优点或积极面，中间的肉代表建议、批评或不同观点，下面的面包代表鼓励、希望、信任、支持和帮助。运用这种方法，不仅不会伤害对方的自尊心和积极性，而且还会积极地接受，并改正自己的不足。

那么我们怎么样运用呢？比如说老婆出门总是因为化妆太磨蹭，导致朋友都很有意见，那么你就可以先对老婆说一句：“哎呀，老婆这么漂亮，每次带出去都特别有面子！”她听了后肯定很高兴，接着你就可以说出她的不足：“就是化妆的时间有一点长，每次都会迟到，我那些狐朋狗友们都起哄说，以后谁来的太晚谁就买单。”最后你再以一个正能量的方式结束，说：“以后我老婆化个淡妆就可以了，反正你天生丽质，不化妆也比她们好看”。这样是不是比你直接指责她化妆太慢顺耳多了？

再比如伴侣回父母家总是看手机，不和父母交流，那我们怎么来利用这个方法去和伴侣说呢？可以先这么说：“我哥们谈了个女朋友，特别不懂事，从来都不知道跟他回家去看父母。哪像老婆你这么懂事，经常陪我回家”，然后说：“其实我父母平时挺孤单的，都盼着我们回去陪他们聊聊天，以后咱们回去少看手机，多陪他们聊天，好不好？我也一样，不看手机了。”最后再加一句，“一家人边吃饭边聊天，真的是其乐融融，这不就是我想要的生活嘛！”这样整个对话听起来就非常的柔和，话语虽短，但是你明确提出你的需求了，她下次就知道该怎么做了。这也是所谓的话术推拉。

最后，这里想强调的一点，并不是说，你学会这个方法后，觉得你给予了对方赞美了，就是自己高情商的表现。其实真正起到作用的，是积极的话语所带来的对方情绪上的改变。这样的改变使你的建议不再是可怕的批评，而是一种指导与帮助。可以说，汉堡包的每一层都各司其职，缺一不可。#情感语录怎么挽回前男友分手挽回男朋友##挽回前任分手了怎么办#

《星汉灿烂》播到当前，最让我感概的倒不是爱情，而是这部剧向我们呈现了很多种的信任。

Wendy对凌不疑是有绝对信任的。他信子晟，就是知道无论他在何种境地，就算处于危难，这个孩子拼了命都会护着自己。是就算亲儿子负了他，子晟都不会负他的信任。

这样的信任才让他对他的爱那么自然和深沉。

三叔母和三叔之间也是有绝对信任的。往事种种，我不藏着掖着，你不惦记着嘀咕着，只是你爱我，我护你，开开心心过好这一生。

程将军和萧主任之间也是信任。是一起在战场厮杀，互相信赖，同甘共苦，同生共死，过命的夫妻，过命的感情。正是这无人撼动的信任才使萧主任有扇出去一巴掌的底气，老程会为我撑腰。

甚至，战死的何将军对楼垚也是信任的，骅县百姓对程老爷子是信任的，程家兄弟对妹妹，少商对表姐，都是信任的…

星汉灿烂也向我们展示了不信任。

萧主任对自己的女儿、袁善见对程少商，都是不信任，所以他们才会恶意猜测她，才能说出那么刻薄的话，才能毫不遮掩的伤人于唇齿之间。

不过是因为，她/他不信她。

信任多么重要，经历婚姻、家庭和事业的人会懂。感天动地惊人爱情缔造者凌不疑和程少商，展现的不过也是从不信到信，从信他到不信，五年之后，依然信他的故事。

风风雨雨，历经波折，君臣之间、父子之间，爱人之间，夫妻之间，最重要的，不过是我信你你也信我。

正如凌将军所说，两个互不信任的人，如何结为夫妻。

信任才是一切牢固的基石。

手相算命，感情线如有乱纹、横切线、特别是“岛子纹”，都会使感情方面出现坎坷不顺利的现象。岛子纹的形状就是像个小岛的纹路，岛子纹具有着极大的破坏力，在手相中不管那个位置出现都不是好的现象。感情线一旦出现岛子纹，感情运势方面就要出现极大地不顺利，情节严重者会分离。

岛子纹如出现在无名指和小指得下方，其感情多变，感情方面太复杂，导致婚姻方面起伏不定，致使其他方面也会受其影响。

岛子纹如出现在无名指和中指得下方，会让自己蒙受感情带来的伤害，由于感情不顺利，容易爱上不该爱的人，觉得找到了自己最心爱的伴侣，相处之后，付出了感情，才发现，对方的性格和自己的性格完全不一样，甚至是相反，导致最后的分离。