今天是锻炼ppt画图技能并夹杂些许找数据技能的一天，但是如何写ppt还需要长足的训练吧。
以前不擅长不代表就可以一直不擅长，更多时这好像成了逃避的借口。诚然，做自己擅长的事情扬长避短是对的，但有时候可能也需要走出舒适圈去做些自己不擅长的事情才能获得更快的成长[开学季]希望自己能够每天都进步一些就好。

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刘宇宁好呀
当我们接受走出舒适区时，是我们敞开心扉的时候，知道如何在必要时接受变化，不断改变自己培养人格。
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马尾神经损伤患者选择怎样的衣物着装呢?

在马尾综合征病人恢复期间，不仅仅知识要靠治疗方法和康复锻炼！如果没有做到这些， 病人病情可能在生活中还有这么一些不容易被发现的将就之处。它就是病人的穿戴问题。本文给大家分析一下对于我们这种疾病，在漫长的恢复当中，如何更好，更从容的应对病人的穿衣问题。
本文就给大家分析一下，在我们疾病漫长的康复过程中，如何更好更冷静的处理患者的衣物问题。
1.纯棉衣物
如果家里有马尾综合征的患者或者自己就是马尾综合征困扰的患者，那么在衣服上尽量选择一些较为宽松的服装，最好是纯棉的。
因为纯棉的衣物吸湿性是比较好的，在正常情况下，绵纤维能够向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以当它接触人们皮肤的时候，会感觉到柔软不僵硬。如果棉纤维湿度过于增大的情况下，周围温度较高，纤维中含的水分量是会全部蒸发散去的。这会使织物保持水平衡的状态，让病人不会有潮湿或异样感。纯棉衣物的保温性和耐热性也相比其他种类材质的衣物要更好一些。先来说一下保温性，由于棉纤维是热和电的不良导体，热传导系数极低，而且棉纤维本身就具有多孔性，弹性等高优点。纤维之间能积存大量的空气，空气又是热和电的不良导体，所以在这种情况下，纯棉衣物能够给病人带来更好的保温保暖作用。再来说一下耐热性，一般如果在摄氏110℃以下时，只会引起织物上的水分蒸发，并不会损伤到绵纤维。
因此，在常温下穿洗纯棉的一些衣物不会造成其他影响，提高患者衣物的耐久性。因为马尾综合征患者的衣服需要经常清洗，尤其是大小便失禁或者是长期卧床的患者。而且有一个有点就是纯棉的衣物的耐碱性，因为棉纤维对碱的抵抗能力较大，棉纤维在碱溶液中，纤维并不会发生破坏，该功能有利于对污染的洗涤，消毒去除杂质等情况，所以纯棉的衣服不会因为经常清洗而出现破损或者其他问题。
2.选择衣物扣子较少的版型
在选择衣物上，尽量也要减少扣子较少版型的衣物，按扣或者自粘胶等。避免患者要经常穿脱换洗的问题，所以选择更容易穿脱的款式。这样做不仅方便的病人自身的自理能力较弱，易穿脱还能够让护理人员更好的帮助行动不便的马尾综合征患者穿脱换洗。
3.纯棉袜子
同理袜子上的选择尽量也选含棉或者纯棉的外资，不仅舒适透气，保暖，还容易清洗。对于马尾综合征病人觉得脚腕发紧憋胀情况，家属或者病人在袜子上也要找一些收口较为宽松的款式，避免增加憋胀感。
4.鞋子
鞋子上应该选择一些鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬的款式。要给脚趾前留出一厘米的空间，预留足够的空间让脚趾活动。鞋子中间的位置韧度应适中，这样的话病人不容易崴脚，挑鞋子的时候可以用手扭转观察，扭不动或者扭成麻花状都是不可以的。再或者就是病人中较为年长的，由于病情的原因身体活动运动量较少，加上老人脚跟脂肪垫变薄的因素，缓冲能力较为弱些。不小心踩到小石头或者其他东西更容易让脚产生疼痛，所以鞋跟要有一定硬度，并且至少在2-3厘米高，这样有助于分散脚底压力。

选鞋和选衣服都是一个道理，最好用粘扣、鞋扣等固定方式的鞋子，避免选择鞋带款式的，鞋带易松，可能会增加病人被绊倒的风险，在一定程度也不便于穿脱。
温馨提示，亲情关爱是最好的良药。现在马尾综合征的治疗方案多种多样，除了主流治疗方案外，同时还可以联合中医药汤剂治疗，帮助病人促进改善其运动与非运动症状。家人的关爱，社会的关怀是非常重要的，有时候可能简单的一句话，简单的一种激励，就能够让病人有更大的信心！

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