9月12日星期一
跟朋友的默契就是说好四点见面 两个人忙完都快六点
很久没有这么买买买了
9月13日星期二
每天不是被支配就是在被支配的路上
9月14日星期三
为什么要解释自己？怎么可能仅凭几句让别人对自己改观
权衡利弊
义无反顾
9月15日星期四
那段假如……才是让人最心酸吧
9月16日星期五
身心疲惫的一天
9月17日星期六
又累又无力 焦虑又烦躁 进入了一种无法用语言形容的状态
9月18日星期天
今天争分夺秒整理数据只为早下班，结果又迟到了。
时隔一年一整天对着电脑，这疲惫感太熟悉了……
跟朋友的默契就是说好四点见面 两个人忙完都快六点
很久没有这么买买买了
9月13日星期二
每天不是被支配就是在被支配的路上
9月14日星期三
为什么要解释自己？怎么可能仅凭几句让别人对自己改观
权衡利弊
义无反顾
9月15日星期四
那段假如……才是让人最心酸吧
9月16日星期五
身心疲惫的一天
9月17日星期六
又累又无力 焦虑又烦躁 进入了一种无法用语言形容的状态
9月18日星期天
今天争分夺秒整理数据只为早下班，结果又迟到了。
时隔一年一整天对着电脑，这疲惫感太熟悉了……
#闹闹的读书笔记# 非暴力沟通第一步是观察，讲事实。第二步，讲感受。第三步，讲需求，情绪根源于未满足的需求，第四步，请求帮助。说出想要怎么做，而非不要什么。
非暴力沟通绝不是教你忍辱负重，啥事都憋着别说，就为别人好。你可以把自己的愤怒表达出来，你可以非常清晰地解决这个问题，但是你不会轻易地用语言去伤害别人。因为伤害别人并无助于你解决这个问题，伤害别人只会让你的生活更加一团糟，你只是图一时的痛快，你想做一个面目可憎的人，或者想做一个情感的奴隶，或者想把别人改造成情感的奴隶。
非暴力沟通绝不是教你忍辱负重，啥事都憋着别说，就为别人好。你可以把自己的愤怒表达出来，你可以非常清晰地解决这个问题，但是你不会轻易地用语言去伤害别人。因为伤害别人并无助于你解决这个问题，伤害别人只会让你的生活更加一团糟，你只是图一时的痛快，你想做一个面目可憎的人，或者想做一个情感的奴隶，或者想把别人改造成情感的奴隶。
小猴给买的小零食好感动啊 我想要是没有身边的这些朋友 这段日子该多难过啊。就好像光一样照亮着。
真的很爱喝各种茶各种水。
便利店的饭团不踩雷！
长袖配雪糕爽！
这个坚果一股子芥末味儿容易上头
啃包就很开心解压！有面包囤着就有着安全感。
人真的是很复杂的。当利益相冲 观点相悖 就开始破口大骂 撕烂脸的样子真叫人作呕。人也爱听好话，赞美的语言。遇到问题自己的错误，向别人诉说时也喜欢避重就轻，把自己伪装成受害者。好像这么说就可以化黑为白了。黑就是黑，黑到骨子里的，怎么洗都不会白。而白却是最容易变灰变黑变脏。最近一些小感触。
真的很爱喝各种茶各种水。
便利店的饭团不踩雷！
长袖配雪糕爽！
这个坚果一股子芥末味儿容易上头
啃包就很开心解压！有面包囤着就有着安全感。
人真的是很复杂的。当利益相冲 观点相悖 就开始破口大骂 撕烂脸的样子真叫人作呕。人也爱听好话，赞美的语言。遇到问题自己的错误，向别人诉说时也喜欢避重就轻，把自己伪装成受害者。好像这么说就可以化黑为白了。黑就是黑，黑到骨子里的，怎么洗都不会白。而白却是最容易变灰变黑变脏。最近一些小感触。
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