关于中年危机，有三个解决方法：
要么努力，要么知足，要么认命

要么努力

人到中年还事业无成，钱也不怎么够花，此时会有一种危机感产生。

解决这种中年危机，唯有努力再努力。都说只要开始，只要行动，什么时候不晚。所以，从现在开始就努力起来吧，只要坚持，终究会把这种危机感赶跑。

要么知足

如果你人到中年，还一事无成，又不想让自己那么辛苦去拼搏了。那就说服自己：其实现在这样也挺好，够吃够用了，还是知足常乐吧。当你说服自己的时候，中年危机便自动解除。

要么认命

如果努力和知足，还不能解决你的中年危机问题，那就学会认命吧。告诉自己说，就算我再努力，也红不成刘涛。并告诉自己，有时候命运该如此，你再怎么努力也是徒劳的。

当上面三个办法你都运用得恰如其分，那么你的中年危机也就不会存在了。

最后我想说：人到中年，余生不长，别想太多，该怎么活就怎么活，只要自己开心就好。

收获备胎offer的一日，却拥有了压力值到达顶点的夜晚。没人知道你为什么不开心，父母会说，和别人谁谁谁比，你还有什么不知足的，你只要努力就可以了呀，你有什么好难过的。
早已没有从他人的泥沼获得安心感的能力。而说努力，似乎也是听起来最轻巧而无意义劝慰。不过有人劝慰是不是也应该知足，怎么可以要求别人说话能唯心的说进你的心坎。
又是四月，又是四月，又是四月。是遥遥无期，悬而未决，求而不得，力不从心。又是熟悉的失眠，想起了去年的牙痛，橙绿色的通行证，没有上釉的泥胚，咄咄逼人的不可爱，以及额外的挫败感。
重申一遍毕业季的愿望，找一家奶茶店，安静的做个打工的，每天都可以与甜甜的百香果为伴，没有工作，没有交往。只有欢迎光临和谢谢光临。

4.21打卡 体重60.2
睡前听一首五月天的知足，好好放松自己的心态，把安全感和期望寄托在自己身上就好啦，努力做一个自信又美丽的女孩。

今日饮食
早餐 脱脂奶✅玉米✅水煮蛋一个✅
午餐 金针菇鸡蛋面✅
下午加餐小番茄➕火龙果✅
晚餐 无米炒菜✅

今日运动
跳绳2000个✅
帕梅拉15分钟瘦全身有氧操✅
瘦不了猫斜方肌➕睡前拉伸✅
周六野五分钟床上睡前拉伸✅
叔贵女团腿优化版✅
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