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自卑是一种消极的自我评价或自我意识。一个自卑的人往往过低评价自己的形象、能力和品质,总是拿自己的弱点和别人的强处比,觉得自己事事不如人,在人前自惭形秽,从而丧失自信,悲观失望,不思进取,甚至沉沦。所以,克服自卑心理是一个重要的心理健康工程。
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#科学养育不焦虑# 父母无条件的爱,是推动孩子改变和成长最硬的铠甲。

当我们戴着重重的“壳”来爱孩子,父母和孩子间爱流动的通道,就会被被阻断,造成彼此之间的“爱失联”。

美国临床心理学家戴安娜·鲍姆林德提出过一种威权式家庭教养方式:

父母对孩子一方面提出严苛的要求,不允许孩子背离;一方面又很少对孩子的需求作出回应。

“资格感”的教育,像极了这种“高要求、低回应”的教养方式,给到孩子的爱,总是偏离孩子的需要。

他们无意识就把“优秀”的期待投射给蓝心,希望借助她的优秀,获得更多的爱和认同。

所以,他们凝视着孩子的一言一行,监督孩子变优秀。

但过于密集的凝视,对于孩子或许就是负担,也偏离了爱的初衷。

如果父母对孩子的这种“爱”是出于资格感,出于“我是你爸,我是你妈,你要听话”时,孩子难以忍受内心的压抑,便会迫不及待地想要逃离。

卡尔•罗杰斯说,对孩子只是爱是不够的,我们还必须无条件地去爱,要去爱他们本身,而不是爱他们所做的事。

电影《哪吒之魔童降世》,哪吒以魔丸身份出生,生性顽劣不羁,捉弄百姓,别人都嘲讽他是祸害。

但是,李靖和殷夫人一直接受孩子的与众不同,全心全意爱着他。

为让哪吒潜心修行,父亲对他说:“你是灵珠转世,你的命运只有你自己说了算。”

在天雷准备灭魔丸时,为救哪吒,李靖求太乙真人换命符,问及原因,只说“他是我儿”。

随后,便一命换命,替儿子去死。

这份深沉的爱,唤醒了假装自己恶魔的孩子。

哪吒主动戴上乾坤圈,接受了对自我的约束,成为拯救百姓的英雄。

哪吒的脱胎换骨,正是来源于父母无私的爱和无条件的支持。


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