【蛋黄发青是有毒?教你一招煮鸡蛋刚刚好】
传言说:鸡蛋煮久了蛋黄变绿后有毒、还会致癌,不能吃!
真相:假的!放心大胆的吃!
鸡蛋中的蛋白质富含半胱氨酸,这是一种含硫的氨基酸,经过烹调加热后会产生硫化氢;同时,鸡蛋黄中又含有矿物质铁,硫化氢产生后会继续与铁发生反应生成硫化亚铁,而硫化亚铁就是绿色的。
这一反应在高温下会持续进行,终产物硫化亚铁不断积累在蛋黄表面。因此,煮鸡蛋的时间越久,蛋黄表面灰绿色的成分就越多。
至于致癌的说法,其实并不靠谱。
虽然硫化氢和肠癌有一定的关系,可能促进人结肠癌SW480细胞的增殖和迁移[2],但煮鸡蛋过程中产生的硫化氢会迅速反应变成硫化亚铁,因此硫化氢并不会在鸡蛋中累积,而硫化亚铁是一种安全无毒的化合物,并不会诱发癌症。
因此,鸡蛋黄变成了绿色,顶多就是看着不顺眼,并不会影响健康。
#健康科普季# #春天的味道#
传言说:鸡蛋煮久了蛋黄变绿后有毒、还会致癌,不能吃!
真相:假的!放心大胆的吃!
鸡蛋中的蛋白质富含半胱氨酸,这是一种含硫的氨基酸,经过烹调加热后会产生硫化氢;同时,鸡蛋黄中又含有矿物质铁,硫化氢产生后会继续与铁发生反应生成硫化亚铁,而硫化亚铁就是绿色的。
这一反应在高温下会持续进行,终产物硫化亚铁不断积累在蛋黄表面。因此,煮鸡蛋的时间越久,蛋黄表面灰绿色的成分就越多。
至于致癌的说法,其实并不靠谱。
虽然硫化氢和肠癌有一定的关系,可能促进人结肠癌SW480细胞的增殖和迁移[2],但煮鸡蛋过程中产生的硫化氢会迅速反应变成硫化亚铁,因此硫化氢并不会在鸡蛋中累积,而硫化亚铁是一种安全无毒的化合物,并不会诱发癌症。
因此,鸡蛋黄变成了绿色,顶多就是看着不顺眼,并不会影响健康。
#健康科普季# #春天的味道#
吃了两个月的go都好好的,昨天突然拉了一天稀,今早起来发现夜里还便血了,不知道是谁的锅,这个狗粮是不是不宜存放容易变质还是我喂的鸡蛋黄有毒[泪]不敢再冒险只能火速买了一包新的。京东给力,早上买下午送达,吃了新粮,现在已经满血复活[坏笑][坏笑][坏笑]过段时间再给她吃吃剩下的go,如果一切正常,那大概就是我鸡蛋黄的锅。 https://t.cn/Ryhaa6H
超级简单#自制猫饭#
家有俩小猫咪,平时吃猫粮和罐头为主,冻干和猫条作为奖励,一周两个蛋黄➕额外的营养品。
本次猫饭所用到的材料如下:
1⃣️牛肉眼牛排
2⃣鸡腿肉
3⃣️活基围虾仁
4⃣️青口贝三个
5⃣️瘦猪肉
6⃣️鸡胸肉
7⃣️猪肝
8⃣️鸡蛋黄三颗
不需要加任何调味品!
ps.猫不需要吃蔬菜(便秘情况除外)
用绞肉机搅拌均匀之后,分装到封口袋里,放冰箱冷藏即可。放碟子隔水蒸熟,一般10~20mins,等没那么热就可以吃啦
平时不下厨房的我在活蹦乱跳的虾面前实在打脑壳
人在前面剥,魂在后面追
画面实在难言
家有俩小猫咪,平时吃猫粮和罐头为主,冻干和猫条作为奖励,一周两个蛋黄➕额外的营养品。
本次猫饭所用到的材料如下:
1⃣️牛肉眼牛排
2⃣鸡腿肉
3⃣️活基围虾仁
4⃣️青口贝三个
5⃣️瘦猪肉
6⃣️鸡胸肉
7⃣️猪肝
8⃣️鸡蛋黄三颗
不需要加任何调味品!
ps.猫不需要吃蔬菜(便秘情况除外)
用绞肉机搅拌均匀之后,分装到封口袋里,放冰箱冷藏即可。放碟子隔水蒸熟,一般10~20mins,等没那么热就可以吃啦
平时不下厨房的我在活蹦乱跳的虾面前实在打脑壳
人在前面剥,魂在后面追
画面实在难言
✋热门推荐