『清远樟洞』和尚坪老营|高空攀树
攀树是一项集挑战、休闲、野趣于一体
注重亲近自然、释放自我的户外运动
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它不同于爬树，需利用专业的绳索和器具，通过自身与绳索间的运动，在身体不接触树木的情况下爬上树梢（图一）
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内容
1⃣穿戴保护装备，教练讲解示范
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2⃣大家有序尝试，掌握基础的攀爬方式（图四）
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3⃣脚绳上升：把脚放进白色绳圈内，推动白绳结让上升高度更高（图二）
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4⃣手脚推动、身体驱动：手抓绳子，腿发力往下蹬，将抓结向上推，缓缓上升（图三）
⚠️每上升一米打个an全结，防止下降时摔落
（图五）
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5⃣攀登至树梢，解开脚绳，缓慢下降
⚠️每下降一次解开一个an全结（图六、图七）
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亮点
释放天性，探索自然
在大树之间自由攀爬、上升、下降、摆荡，学会与大自然相处之道～
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学会观察、学会专注
攀爬过程中能够使自身的观察力，专注力，更敏锐，更集中～
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克服恐惧、增强毅力、耐挫力
锻练身体的协调性，核心力量和上肢力量，对身体综合素质的提高有着良好的作用～
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保障（图八）
✅提供所需的装备
✅专业持证教练教学
✅专业持证教练全程协同保护
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更多详情
『清远樟洞研学露营地』分为三个营区：大地塘同心营、和尚坪老营、大帽山半山营
『高空攀树』就在其中的和尚坪老营开展（图九）
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这里是『华师附中初二年级学生』举行夏令营和学农的活动场所
每年有几百名学生在此开展为期一周的“挑战自我夏令营”
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#趣野营 ##清远樟洞研学露营地##华师附中 ##高空攀树##攀树# https://t.cn/A6XSzUz9

新买的盘子配碱水球

以前跟朋友解释吃东西我喜欢从头到尾都是一个味，例如碱水结、碱水面包、咖啡包 ，我用时间概念去解释：食物在嘴里是有时长的，逐渐消退在你口腔或者唇齿间，无论以何种方式离开，味道如果是较单一，在嘴巴温暖后的出离，需要在依附和自由的持续摆荡中尽所能决绝地离开，吃下去永远不要回头，你也永远不要相信过去的时光更好，在这顷刻对于过去我是苛求的

【珠宝首饰】美国品牌Tiffany/ 蒂芙尼近日推出「Tiffany Victoria」系列的新一季作品「Vine」，以「藤蔓」为设计主题，营造出藤叶繁茂的自然场景。设计师运用贵金属来模仿藤蔓蜿蜒的造型，搭配榄尖形、圆形钻石来诠释叶片图案，充满自然气息。「藤蔓」元素由玫瑰金和铂金勾勒（图⑦⑧），塑造出纤细的自然轮廓；「叶片」则通过两种风格来演绎：单颗榄尖形钻石拥有利落的尖角，为柳叶赋予明亮的火彩；贵金属搭配密镶圆钻，如同叶片上布满晶莹的露珠。这一系列最引人注意的是图①和②两组挂坠项链，设计为蒂芙尼标志性的「钥匙」造型：圆形钥匙柄中巧妙融入一枝弯曲的藤蔓，延伸出繁茂的叶片；中央的主石为一颗公主方形切割钻石，由四枚精巧的镶爪托起，从远处欣赏如同悬空一般，风格轻盈而灵动。同样独具匠心的还有一对Tiffany Victoria 玫瑰金耳坠（图④），共由超过五十枚叶片组成。设计师将榄尖形钻石、圆钻镶嵌的叶片交替铺排，营造出丰富的视觉层次，相邻叶片间则通过铰接结构相连，让纤长的藤叶在耳际自由摆荡。