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#牙齿矫正##莆田牙齿矫正##正畸##莆田·莆田口腔专科医院[地点]#
正畸后维持牙齿反弹利器——保持器
保持器是为了巩固牙颌畸形矫治完成后的疗效、保持牙位于理想的美观及功能位置而采取的措施，叫做保持，而此时戴用的称为保持器。
在矫正完牙齿，取下矫治器后，因为牙齿在新的位置上还不稳定，往往还要戴上保持器，来保持牙齿在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的改建。
保持器一般要佩戴一两年时间不等，也因人而异，有的病人保持所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转，牙齿间隙，则需要更长的保持期，甚至终身保持。
一般而言，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治好的最初三个月特别容易复发，拆除矫治器的最初一年，白天晚上都要认真佩带保持器。以后改为夜间佩带保持器6个月。若感觉佩带轻松，以后可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。
注意事项：
保持器不可随意乱放，否则很容易损坏和丢失。每天用凉水把它冲洗干净，压膜保持器不可用热水清洗，以免发生变形。
理论上应该连续不间断戴用保持器，但在某些特殊场合(如外语课、文体活动等)可暂时摘下保持器，随后应及时戴上，不可长时间不戴，以免畸形复发并导致保持器不能戴入。另外，如遇保持器损坏或丢失，应及时与医生联系，以便确定是否重制作。
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正畸后维持牙齿反弹利器——保持器
保持器是为了巩固牙颌畸形矫治完成后的疗效、保持牙位于理想的美观及功能位置而采取的措施，叫做保持，而此时戴用的称为保持器。
在矫正完牙齿，取下矫治器后，因为牙齿在新的位置上还不稳定，往往还要戴上保持器，来保持牙齿在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的改建。
保持器一般要佩戴一两年时间不等，也因人而异，有的病人保持所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转，牙齿间隙，则需要更长的保持期，甚至终身保持。
一般而言，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治好的最初三个月特别容易复发，拆除矫治器的最初一年，白天晚上都要认真佩带保持器。以后改为夜间佩带保持器6个月。若感觉佩带轻松，以后可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。
注意事项：
保持器不可随意乱放，否则很容易损坏和丢失。每天用凉水把它冲洗干净，压膜保持器不可用热水清洗，以免发生变形。
理论上应该连续不间断戴用保持器，但在某些特殊场合(如外语课、文体活动等)可暂时摘下保持器，随后应及时戴上，不可长时间不戴，以免畸形复发并导致保持器不能戴入。另外，如遇保持器损坏或丢失，应及时与医生联系，以便确定是否重制作。
【南阳多地发布全员核酸检测通知】#南阳好网民##你好,明天##南阳城市服务台# 关于在宛城区中心城区及辖区中小学校免费开展第二轮、第三轮、第四轮全员核酸检测的通告
宛城区中心城区广大居民朋友、全区中小学校师生:
根据当前我省疫情防控形势，为切实保障广大人民群众生命安全和身体健康，按照省、市疫情防控指挥部的统一工作部署，经区疫情防控指挥部研究，决定在宛城区中心城区及辖区中小学校开展第二轮、第三轮、第四轮全员核酸检测，现通告如下:
一、核酸检测时间
2022年5月7日（第二轮）、5月9日（第三轮）、5月11日（第四轮）采样时间：8:00—16:00。
二、核酸检测范围
宛城区5个街道辖区内所有居民(包含本地常住人口、暂住人口、临时流动人员、外籍人员等)、全区中小学校师生。
24小时内做过核酸检测且为阴性的和一周内接种过新冠疫苗的人员不进行核酸采样，但必须及时向社区(村)工作人员说明情况，提供证明并做好登记。
三、采样地点
采样点分为固定采样点和流动采样点，由各街道具体对外公布，各街道辖区居民按照统一安排，到居住地采样点参加采样。
学校师生原则上在本校空旷场地采样。
四、有关要求
（一）为提高核酸检测采样速度，请广大居民提前做好准备，按照所在地安排，携带个人预约登记二维码或纸质预约二维码或居民身份证等任意有效证件，分时段有序前往指定采样点进行采样。请所有被检测人员提前出示个人预登记二维码，无法出示个人预登记二维码的居民，请务必带好个人身份证。
（二）对应该参加而不参加本次核酸检测的居民，健康码一律赋黄码。对拒不配合、不支持核酸检测工作，扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，将对其进行赋码管制，性质严重的，按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关法律规定追究责任。
（三）请各街道辖区居民在参加采样期间做好个人防护，全程佩戴口罩，主动接受体温检测，出示健康码、行程码，并保持一米以上距离，严防采样时交叉感染。同时，注意照顾好老人和儿童，自觉服从工作人员和志愿者的指挥，确保核酸检测工作安全、有序、规范进行。
（四）因重大疾病、重度残疾等原因无法到集中采样点采样的特殊群体，请提前向所在社区报备，由流动采样点上门采样。
（五）各街道提前准备，配齐信息员、志愿者；公安、城管、交通部门配齐执法人员，维护交通、治安秩序。
疫情防控，人人有责。希望广大人民群众积极参与配合全员核酸检测，织密筑牢疫情防护网，确保全区疫情防控大局持续安全稳定。
宛城区新冠肺炎疫情防控工作指挥部
2022年5月6日
卧龙区新冠疫情防控指挥部关于开展中心城区全员核酸检测的公告
中心城区广大居民朋友：
为进一步阻击新冠肺炎病毒传播风险，保障人民群众生命安全和身体健康，按照省、市疫情防控指挥部统一部署，经区疫情防控指挥部研究，决定在中心城区开展全员核酸检测，现将有关事项公告如下:
一、采样时间
5月7日、5月9日、https://t.cn/A6X4e88J 。
二、采样地点
采样点分为固定采样点和流动采样点，由中心城区七办一乡具体对外公布，请相关辖区居民按照村（社区）工作人员的组织安排进行核酸采样。
三、检测对象
中心城区七办一乡辖区内常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等。
四、特别告知
（一）对24小时内做过核酸检测且为阴性的和一周内接种过新冠疫苗的人员，不进行核酸采样，但必须及时向村（社区）工作人员说明情况，提供证明并做好登记。
（二）新冠疫苗接种门诊（包括临时接种点）工作人员，不参与本次检测。
（三）采样检测期间，七办一乡村（社区）工作人员会入户了解核酸检测情况，对高龄老人、临产孕妇、婴幼儿、重度残障人士等特殊困难群体和正在居家隔离的人员，安排“上门服务”，采样小组入户上门进行采样检测，请广大居民积极配合。
（四）对无故不参加本次全员核酸检测的居民，健康码一律标记为黄码，并由居民自费进行补采，同时按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关规定，本人将承担相应法律责任。
五、有关要求
（一）自觉参加全员核酸检测是每位公民应尽的义务，请七办一乡辖区居民积极配合各采样点工作人员做好样本采集工作，对拒不配合、不支持核酸检测工作、扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，公安机关将依法从严追究法律责任。
（二）做好核酸采样前信息录入准备。登记流程：微信--发现--搜一搜--输入“健康南阳通”搜索--打开“健康南阳通”公众号--关注--疫情防控--全员检核酸检测登记--登记--录入基本信息--提交--查看“登记记录”--出示二维码。
（三）核酸采样期间，请全体居民在居住地保持相对静止，按照政府统一部署和村（社区）的组织安排，分时段有序前往指定采样点进行核酸采样，做到“应检必检、不落一户、不漏一人”。
（四）请居民根据村（社区）组织安排，携带手机、身份证和核酸检测登记信息二维码（手机截屏或纸质打印件均可），分时段有序前往指定采样点进行采样。
（五）请居民在参加采样期间做好个人防护，全程佩戴口罩，主动接受行程码、健康码查验和体温检测，并保持2米以上距离，避免聚集和相互交谈，防止采样时交叉感染。
（六）各机关、企事业单位、生产经营场所、寄宿制学校、在建工地等，按照属地街道（乡）的统一安排在单位所在地采样点就近进行核酸采样。
（七）采样工作结束后，采样完成的群众要做好健康监测，在等待检测结果期间，不外出、不聚集、不扎堆、不聚餐，不与家庭以外的人员接触。检测工作全部结束后即恢复正常生产生活秩序，检测结果次日可在支付宝豫事办“河南核酸检测结果”查询，由此带来不便，敬请理解支持。
（八）请广大居民积极主动参与，不恐慌、不驻留观看，不造谣、不信谣、不传谣。对恶意传播不实图片、视频和言论，造成严重社会影响的，将依法从严追究相关法律责任。
特此公告
卧龙区新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年5月6日
高新区新冠肺炎疫情防控指挥部关于开展全员核酸检测的公告
为进一步阻击新冠肺炎病毒传播风险，迅速有效消除疫情隐匿传播风险，保障人民群众身体健康和生命安全，进一步巩固提升来之不易的疫情防控成果，按照省市工作部署，经区新冠肺炎疫情防控指挥部研究，决定在全区开展多轮全员核酸检测。现将有关事宜通告如下：
一、集中采样时间
5月7日上午6:00--中午12:00（第二轮）https://t.cn/A6X4e88m https://t.cn/A6X4e8Rh
二、检测对象
“一园两办”（张衡街道、百里奚街道、中关村南阳科技产业园）的所有居民，包含常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等。
三、采样地点
采样点为固定采样点，由“一园两办”具体对外公布，请相关辖区居民按照社区（村）工作人员的组织安排进行核酸采样。
四、特别告知
1.本次全员核酸检测要求应检尽检、不漏一人。
2.新冠疫苗接种门诊（包括临时接种点）工作人员，不参与本次检测。
3.24小时内做过核酸检测且为阴性的和一周内接种过新冠病毒疫苗的人员不进行核酸采样，但必须及时向社区工作人员说明情况，提供证明并做好登记。
4.对无故不参加本次全员核酸检测的居民，健康码一律标记为黄码，并由居民自费进行补采，同时按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关规定，本人将承担相应法律责任。
五、注意事项
1.请居民群众主动配合、听从工作人员指挥。
2.居民在参加核酸采样时，要做好个人防护，全程佩戴口罩，保持两米以上间距，避免聚集和相互交谈，采样时要避免触碰采样台，防止发生交叉感染。采样完成后，戴好口罩迅速按照规定路径离开采样点返回原处，减少流动。
3.各机关、企事业单位、生产经营场所、寄宿制学校、在建工地等，按照属地街道（乡）的统一安排在单位所在地采样点就近进行核酸采样。
4.采样完成的群众要做好健康监测，在等待检测结果期间，不外出、不聚集、不扎堆、不聚餐，不与家庭以外的人员接触，检测结果次日可在支付宝豫事办“河南核酸检测结果”查询。
5.核酸检测采样期间，请广大居民群众相互转告，自觉履行公民义务，主动配合检测、管控等防疫措施，不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣。参加核酸检测采样请不扎堆、不滞留、不拍照，感谢居民群众、各方人员和各系统各单位支持理解配合！
咨询电话：
张衡街道办事处：60583003
百里奚街道办事处：60556993
中关村南阳科技产业园：60856900
高新区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年5月6日
来源：宛城发布、卧龙发布、南阳高新
宛城区中心城区广大居民朋友、全区中小学校师生:
根据当前我省疫情防控形势，为切实保障广大人民群众生命安全和身体健康，按照省、市疫情防控指挥部的统一工作部署，经区疫情防控指挥部研究，决定在宛城区中心城区及辖区中小学校开展第二轮、第三轮、第四轮全员核酸检测，现通告如下:
一、核酸检测时间
2022年5月7日（第二轮）、5月9日（第三轮）、5月11日（第四轮）采样时间：8:00—16:00。
二、核酸检测范围
宛城区5个街道辖区内所有居民(包含本地常住人口、暂住人口、临时流动人员、外籍人员等)、全区中小学校师生。
24小时内做过核酸检测且为阴性的和一周内接种过新冠疫苗的人员不进行核酸采样，但必须及时向社区(村)工作人员说明情况，提供证明并做好登记。
三、采样地点
采样点分为固定采样点和流动采样点，由各街道具体对外公布，各街道辖区居民按照统一安排，到居住地采样点参加采样。
学校师生原则上在本校空旷场地采样。
四、有关要求
（一）为提高核酸检测采样速度，请广大居民提前做好准备，按照所在地安排，携带个人预约登记二维码或纸质预约二维码或居民身份证等任意有效证件，分时段有序前往指定采样点进行采样。请所有被检测人员提前出示个人预登记二维码，无法出示个人预登记二维码的居民，请务必带好个人身份证。
（二）对应该参加而不参加本次核酸检测的居民，健康码一律赋黄码。对拒不配合、不支持核酸检测工作，扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，将对其进行赋码管制，性质严重的，按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关法律规定追究责任。
（三）请各街道辖区居民在参加采样期间做好个人防护，全程佩戴口罩，主动接受体温检测，出示健康码、行程码，并保持一米以上距离，严防采样时交叉感染。同时，注意照顾好老人和儿童，自觉服从工作人员和志愿者的指挥，确保核酸检测工作安全、有序、规范进行。
（四）因重大疾病、重度残疾等原因无法到集中采样点采样的特殊群体，请提前向所在社区报备，由流动采样点上门采样。
（五）各街道提前准备，配齐信息员、志愿者；公安、城管、交通部门配齐执法人员，维护交通、治安秩序。
疫情防控，人人有责。希望广大人民群众积极参与配合全员核酸检测，织密筑牢疫情防护网，确保全区疫情防控大局持续安全稳定。
宛城区新冠肺炎疫情防控工作指挥部
2022年5月6日
卧龙区新冠疫情防控指挥部关于开展中心城区全员核酸检测的公告
中心城区广大居民朋友：
为进一步阻击新冠肺炎病毒传播风险，保障人民群众生命安全和身体健康，按照省、市疫情防控指挥部统一部署，经区疫情防控指挥部研究，决定在中心城区开展全员核酸检测，现将有关事项公告如下:
一、采样时间
5月7日、5月9日、https://t.cn/A6X4e88J 。
二、采样地点
采样点分为固定采样点和流动采样点，由中心城区七办一乡具体对外公布，请相关辖区居民按照村（社区）工作人员的组织安排进行核酸采样。
三、检测对象
中心城区七办一乡辖区内常住人口、暂住人口、临时流动人口、外籍人口等。
四、特别告知
（一）对24小时内做过核酸检测且为阴性的和一周内接种过新冠疫苗的人员，不进行核酸采样，但必须及时向村（社区）工作人员说明情况，提供证明并做好登记。
（二）新冠疫苗接种门诊（包括临时接种点）工作人员，不参与本次检测。
（三）采样检测期间，七办一乡村（社区）工作人员会入户了解核酸检测情况，对高龄老人、临产孕妇、婴幼儿、重度残障人士等特殊困难群体和正在居家隔离的人员，安排“上门服务”，采样小组入户上门进行采样检测，请广大居民积极配合。
（四）对无故不参加本次全员核酸检测的居民，健康码一律标记为黄码，并由居民自费进行补采，同时按照《中华人民共和国传染病防治法》等相关规定，本人将承担相应法律责任。
五、有关要求
（一）自觉参加全员核酸检测是每位公民应尽的义务，请七办一乡辖区居民积极配合各采样点工作人员做好样本采集工作，对拒不配合、不支持核酸检测工作、扰乱秩序、瞒报、谎报、伪造信息的人员，公安机关将依法从严追究法律责任。
（二）做好核酸采样前信息录入准备。登记流程：微信--发现--搜一搜--输入“健康南阳通”搜索--打开“健康南阳通”公众号--关注--疫情防控--全员检核酸检测登记--登记--录入基本信息--提交--查看“登记记录”--出示二维码。
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（四）请居民根据村（社区）组织安排，携带手机、身份证和核酸检测登记信息二维码（手机截屏或纸质打印件均可），分时段有序前往指定采样点进行采样。
（五）请居民在参加采样期间做好个人防护，全程佩戴口罩，主动接受行程码、健康码查验和体温检测，并保持2米以上距离，避免聚集和相互交谈，防止采样时交叉感染。
（六）各机关、企事业单位、生产经营场所、寄宿制学校、在建工地等，按照属地街道（乡）的统一安排在单位所在地采样点就近进行核酸采样。
（七）采样工作结束后，采样完成的群众要做好健康监测，在等待检测结果期间，不外出、不聚集、不扎堆、不聚餐，不与家庭以外的人员接触。检测工作全部结束后即恢复正常生产生活秩序，检测结果次日可在支付宝豫事办“河南核酸检测结果”查询，由此带来不便，敬请理解支持。
（八）请广大居民积极主动参与，不恐慌、不驻留观看，不造谣、不信谣、不传谣。对恶意传播不实图片、视频和言论，造成严重社会影响的，将依法从严追究相关法律责任。
特此公告
卧龙区新冠肺炎疫情防控指挥部
2022年5月6日
高新区新冠肺炎疫情防控指挥部关于开展全员核酸检测的公告
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4.采样完成的群众要做好健康监测，在等待检测结果期间，不外出、不聚集、不扎堆、不聚餐，不与家庭以外的人员接触，检测结果次日可在支付宝豫事办“河南核酸检测结果”查询。
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咨询电话：
张衡街道办事处：60583003
百里奚街道办事处：60556993
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高新区新冠肺炎疫情防控指挥部办公室
2022年5月6日
来源：宛城发布、卧龙发布、南阳高新
#生活小贴士# 【早先生睡研所】夏季如何挑选凉席呢？
[并不简单]凉席，能带来凉爽睡感，可谓是夏季必备好物。现在市面上的凉席种类越来越多，除了早期传统的竹席，麻将席等，近几年还流行乳胶凉席、冰丝凉席等等。夏季应如何挑选适合自己的凉席呢？不同材质凉席有什么不同呢？早先生给大家带来一些建议，快来看看。
【竹席】
竹席主要指竹条席、麻将席，是用竹子为原料编织而成的。竹席市面上比较常见，价格便宜，但是透气性差，睡感较硬，席子之间的缝隙，容易夹到头发和皮肤。竹席凉感比较强，早先生不建议老人和小孩使用。而且竹席较难收纳，占空间，渐渐就很少人使用了。
【冰丝凉席】
冰丝凉席一般是指由聚酯纤维交织而成的凉席，选用的是凉感技术，整体凉爽透气，触感丝滑柔软，凉而不冰。冰丝凉席的凉感，来源于材质的表现。初夏时使用冰丝凉席，吹着风扇也能舒适睡眠。炎热夏季时使用，搭配空调带来清爽，是凉而不冰的感觉，凉感不显唐突。冰丝凉席有两大特点，一是有良好的吸湿透气性，二是不易起皱的特点。材质比较好打理，换季时可以折叠收纳，节省空间。
【乳胶凉席】
乳胶凉席，近几年特别流行，花色多样，比较吸引年轻人。乳胶凉席是在席面中间填充多一层乳胶，带有淡淡的乳胶味，材质Q弹柔软，为睡眠带来新感受。乳胶材质本身具备一定的抗螨抑菌作用，内部蜂窝状气孔，有较好透气性与吸湿性，同样触感凉而不冰。早先生建议乳胶凉席可以水洗，但不可暴晒，在阴凉干燥通风处晾晒即可。是夏季比较推荐的好床品之一！
【牛皮凉席】
牛皮凉席指的是采用头层水牛皮作为原料，结合了鞣质工艺制作而成的凉席。和传统凉席相比，牛皮凉席透气散热，亲肤舒适，材质理论上防霉菌，经久耐用。但是基于材料与制作工艺的关系，牛皮凉席价格普遍较高，在使用过程中席边容易起褶皱，不好打理。早先生推荐更高品质需求的人士选择。
[哇]早先生建议选购凉席尽量到正规商店购买，仔细查看产品信息，入手使用前可用温水先擦拭，挂在阴凉通风处晾干。
[憧憬]接下来早先生还有新品凉感床笠套件，也适合夏天床上使用，值得关注。采用床笠款式，可以直接使用或者搭配床单使用，不易跑位~
看完本期，小伙伴们决定入手哪种凉席了吗？评论区告诉早先生~有什么问题也可以私信或者留言哦~
[憧憬]关注早先生，给你带来更多的舒适睡眠体验！
[爱你]喜欢的朋友们可以到天猫旗舰店咨询客服了解更多详情哦~https://t.cn/A663fyFJ
[并不简单]凉席，能带来凉爽睡感，可谓是夏季必备好物。现在市面上的凉席种类越来越多，除了早期传统的竹席，麻将席等，近几年还流行乳胶凉席、冰丝凉席等等。夏季应如何挑选适合自己的凉席呢？不同材质凉席有什么不同呢？早先生给大家带来一些建议，快来看看。
【竹席】
竹席主要指竹条席、麻将席，是用竹子为原料编织而成的。竹席市面上比较常见，价格便宜，但是透气性差，睡感较硬，席子之间的缝隙，容易夹到头发和皮肤。竹席凉感比较强，早先生不建议老人和小孩使用。而且竹席较难收纳，占空间，渐渐就很少人使用了。
【冰丝凉席】
冰丝凉席一般是指由聚酯纤维交织而成的凉席，选用的是凉感技术，整体凉爽透气，触感丝滑柔软，凉而不冰。冰丝凉席的凉感，来源于材质的表现。初夏时使用冰丝凉席，吹着风扇也能舒适睡眠。炎热夏季时使用，搭配空调带来清爽，是凉而不冰的感觉，凉感不显唐突。冰丝凉席有两大特点，一是有良好的吸湿透气性，二是不易起皱的特点。材质比较好打理，换季时可以折叠收纳，节省空间。
【乳胶凉席】
乳胶凉席，近几年特别流行，花色多样，比较吸引年轻人。乳胶凉席是在席面中间填充多一层乳胶，带有淡淡的乳胶味，材质Q弹柔软，为睡眠带来新感受。乳胶材质本身具备一定的抗螨抑菌作用，内部蜂窝状气孔，有较好透气性与吸湿性，同样触感凉而不冰。早先生建议乳胶凉席可以水洗，但不可暴晒，在阴凉干燥通风处晾晒即可。是夏季比较推荐的好床品之一！
【牛皮凉席】
牛皮凉席指的是采用头层水牛皮作为原料，结合了鞣质工艺制作而成的凉席。和传统凉席相比，牛皮凉席透气散热，亲肤舒适，材质理论上防霉菌，经久耐用。但是基于材料与制作工艺的关系，牛皮凉席价格普遍较高，在使用过程中席边容易起褶皱，不好打理。早先生推荐更高品质需求的人士选择。
[哇]早先生建议选购凉席尽量到正规商店购买，仔细查看产品信息，入手使用前可用温水先擦拭，挂在阴凉通风处晾干。
[憧憬]接下来早先生还有新品凉感床笠套件，也适合夏天床上使用，值得关注。采用床笠款式，可以直接使用或者搭配床单使用，不易跑位~
看完本期，小伙伴们决定入手哪种凉席了吗？评论区告诉早先生~有什么问题也可以私信或者留言哦~
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