❄️寒假开启，北京应景的下了雪。
[思考]对于假期，大孩子们欠缺的是我们真挚的陪伴嘛？应该也还好；而我们欠缺的是带娃玩耍的“资本”嘛？倒是有可能。但其实最最要紧的是“每个人的情绪稳定且一直稳定”。
✍️假期第一天，写了份《心经》当护法，给自己和身边有娃放假的朋友～今儿备的释迦果，也很衬这档口，特别佛[哈哈]～
[心]周一开启新周并㊗️寒假愉快！
#我的镜头有话说##发博原动力##头号博主说##跟我一起生活##生活止痛片##粉丝多巴胺在线营业##新年欢乐指南##吃喝玩乐样样行##寒假# https://t.cn/ELT0hke
[思考]对于假期，大孩子们欠缺的是我们真挚的陪伴嘛？应该也还好；而我们欠缺的是带娃玩耍的“资本”嘛？倒是有可能。但其实最最要紧的是“每个人的情绪稳定且一直稳定”。
✍️假期第一天，写了份《心经》当护法，给自己和身边有娃放假的朋友～今儿备的释迦果，也很衬这档口，特别佛[哈哈]～
[心]周一开启新周并㊗️寒假愉快！
#我的镜头有话说##发博原动力##头号博主说##跟我一起生活##生活止痛片##粉丝多巴胺在线营业##新年欢乐指南##吃喝玩乐样样行##寒假# https://t.cn/ELT0hke
读书摘抄✍️ 《每天演好一个情绪稳定的成年人》老杨的猫头鹰
我们要学着爱自己啊。
——你要学会接受它的狼烟四起和不怀好意， 同时更要学会感激它的峰回路转和另有安排。
——生日和新年，就都不祝你快乐了，只祝你经历了成长的曲折和生活的颠簸，仍然还觉得“人间值得”愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。
——如果上帝为你关上了一扇门，你就试试把门踹开，而不是让上帝顺便把窗户也关上，以便你开空调。如果命运扼住了你的喉咙，你就伸手挠它的胳肢窝，而不是哭诉它没有绅士风度，没有对你怜香惜玉。不要矫情地问自己。
https://t.cn/A64WkHx8
我们要学着爱自己啊。
——你要学会接受它的狼烟四起和不怀好意， 同时更要学会感激它的峰回路转和另有安排。
——生日和新年，就都不祝你快乐了，只祝你经历了成长的曲折和生活的颠簸，仍然还觉得“人间值得”愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。
——如果上帝为你关上了一扇门，你就试试把门踹开，而不是让上帝顺便把窗户也关上，以便你开空调。如果命运扼住了你的喉咙，你就伸手挠它的胳肢窝，而不是哭诉它没有绅士风度，没有对你怜香惜玉。不要矫情地问自己。
https://t.cn/A64WkHx8
❶.♀️今天运动：孩子我，跳绳550个左右，Zumba35分钟，
❷ ♀️今日阅读：每天演好一个情绪稳定的成年人从35读至78面。
❸✍️今日抄写：️
❹早睡早起打卡：❎。11点15躺下。
❺今日餐食：晚餐吃了麻辣香锅和自制酸奶。
❻ 今日护肤：️
娃儿做券，我整理照片，接近10点30点回宿舍，看书半小时，现在睡觉
❷ ♀️今日阅读：每天演好一个情绪稳定的成年人从35读至78面。
❸✍️今日抄写：️
❹早睡早起打卡：❎。11点15躺下。
❺今日餐食：晚餐吃了麻辣香锅和自制酸奶。
❻ 今日护肤：️
娃儿做券，我整理照片，接近10点30点回宿舍，看书半小时，现在睡觉
✋热门推荐