调理案例：孩子脾胃运化功能不好怎么办、怎么调理？
调理案例：孩子脾胃运化功能不好怎么办、怎么调理？.jpg
调理案例：孩子脾胃运化功能不好怎么办、怎么调理？宝妈叙述：孩子今年3岁、瘦小个子矮、不爱吃饭、挑食厌食，吃东西没有欲望、没滋味。每顿饭吃的很少、饭后感觉胸脘部位发闷、爱打嗝容易恶心、稍微看到爱吃的、吃多点就会感觉肚子胀，大便偏干、精神还可以，舌苔薄白白腻。去医院看过、开了很多药回来吃、但效果时好时坏、看着孩子消瘦的身体、发育不良、每天吃不下饭。饭后肚子胀、看着孩子遭罪妈妈不知道该怎么办、那种心情真的很痛苦。
症状分析：脾胃不和，运化失健。脾气通于口，脾胃不和则口不知味，因而食欲减退，饮食乏味，厌恶进食，食量较同龄正常儿童显著减少；
脾失健运，中焦气滞则胸脘痞闷；
胃气上逆则嗳气乏恶；
运化不健则偶尔多食便脘腹饱胀；
脾失升清则大便偏稀；
胃失降浊则大便偏干；
孩子饮食数量虽少而质量常较高，所以一般精神如常，形体尚可；
舌苔白腻者为湿困脾阳之象。
调理方法：调和脾胃，运脾开胃。
在帮别人调理的时候我会根据症状的轻重来分别调理、但方法都是食疗。如果症状轻、我就会用生活中常见的食材来调理、如果症状比较重、我会用专门的食疗方来调理、下面分别两种调理方法。
轻症饮食调理方法：
白萝卜汤.jpg
大麦茶.jpg
一、饮食上给孩子饮用大麦茶，以开胃助消化；喝青萝卜、白萝卜汤，以顺气助消化。
此饮食方法适合情况比较轻的小孩、自己在家就可以经常给孩子做。
专业食疗方调理方法：
食疗方.jpg
1、原料选择：
山楂：要选山东大山楂：相对于南方山楂它的肉质更厚，香味浓郁，效果也会好很多。山楂主要是消肉食，经过高温熬过的山楂，去掉山楂的酸涩，消食的作用就会增强。
鸡内金：要选长白山土鸡的鸡内金。洗干净后，在锅里中小火炒干炒熟，焦香是入脾的，可以消化食物，还可以醒脾。
茯苓：要选安徽大别山的岳西茯苓、非常养脾气。散发着幽幽清香，其他地区的茯苓都没有这样的香气，好的茯苓质地很硬，长时间煮也不容易煮烂，用指甲刮也不会掉粉，而且嚼起来没有残渣。
山药片：要选铁棍山药片
红枣：要选若羌红枣、红枣和山药搭配、能补中固气，养血生津，让孩子本来就弱的脾胃，能慢慢变得强健，提高消化能力。
炒麦芽：中药店的炒麦芽可以
辅助材料：麦芽糖、陈皮
以上原料如果拿不到我要求的、用中药店普通的也可以、只是效果会大大折扣。
2、制作方法：
把所有的食材按照同等的比例(1-5岁每种原料各3克、5-15岁每种原料各9克、15岁以上成人每种原料各15克)放入锅里先浸泡12小时，特别是茯苓，只有浸透了，才能充分释放其作用。
浸泡12小时大火烧开后转小火继续熬制，这样能充分发挥食物作用，等到汤汁逐渐浓稠的时候，要不停的搅拌，能挂旗就可以收停火了、最后放入麦芽糖和广东新会8年的陈皮粉搅拌均匀就可以了。
喝法：（1-5岁）每次取1至2勺一天1-3次、（5-15岁）每次取2勺一天3次、（15岁以上成人）每次最少4勺一天3次、冲入开水饭后半个小时喝下。
口感：酸甜、孩子爱喝、由于没有任何添加剂、而且都是食品、可以每天当做饮料给孩子喝。
功效：就是消积食，健脾胃，除湿气、对于挑食厌食吸收不好、脾胃运化不好、有很好的调理作用。
这位孩子因为情况比较重、所有选了专业的食疗方来调理、但是因为选料和制作都过于复杂、而且妈妈每天还要上班没有时间、自己实在做不了、最后委托我帮忙做好、这样她拿回去直接给孩子喝就可以了。这样不但能保证效果、而且省时省力、又方便、最重要的是你也省心。于是我帮这个妈妈先做了一个月的量。
一个月后妈妈在微信上和我报喜、孩子喝了一个月后情况已有明显改善、食欲变好了、能吃饭了、而且不再挑食厌食了、消化也变好了、便便也正常了、稍微吃多点也能消化了、脾胃的运化能力比以前强多了、感觉长肉肉了、妈妈别提多开心了。看着妈妈开心、我也替她高兴、同时嘱咐、以后饮食上要注意少吃生冷油腻甜腻厚味辛辣刺激不易消化的食物、禁止暴饮暴食、要不然很容易反复。
如果你的孩子也有瘦小个子矮、发育不好、不爱吃饭、挑食厌食，饭后感觉胸脘部位发闷、爱打嗝容易恶心、吃多点就会感觉肚子胀，大便偏干、舌苔薄白白腻这些症状可以按照我上面的调理方法来调理、坚持一段时间后你就会看到孩子的脾胃运化功能在慢慢改善。
温馨提示：由于专门的食疗方在选材上非常讲究、而且制作上也非常复杂耗时、因为具有针对性、所以调理效果比较好、用之前最好经过舌像辩证、看适不适合、想用的小伙伴可以把孩子的舌苔图片发给我、我帮你看看、如果对症你再给孩子做、如果不对症就不要给孩子做了。
#脾胃虚弱# #厌食症# #小儿厌食# #挑食#
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调理案例：孩子脾胃运化功能不好怎么办、怎么调理？宝妈叙述：孩子今年3岁、瘦小个子矮、不爱吃饭、挑食厌食，吃东西没有欲望、没滋味。每顿饭吃的很少、饭后感觉胸脘部位发闷、爱打嗝容易恶心、稍微看到爱吃的、吃多点就会感觉肚子胀，大便偏干、精神还可以，舌苔薄白白腻。去医院看过、开了很多药回来吃、但效果时好时坏、看着孩子消瘦的身体、发育不良、每天吃不下饭。饭后肚子胀、看着孩子遭罪妈妈不知道该怎么办、那种心情真的很痛苦。
症状分析：脾胃不和，运化失健。脾气通于口，脾胃不和则口不知味，因而食欲减退，饮食乏味，厌恶进食，食量较同龄正常儿童显著减少；
脾失健运，中焦气滞则胸脘痞闷；
胃气上逆则嗳气乏恶；
运化不健则偶尔多食便脘腹饱胀；
脾失升清则大便偏稀；
胃失降浊则大便偏干；
孩子饮食数量虽少而质量常较高，所以一般精神如常，形体尚可；
舌苔白腻者为湿困脾阳之象。
调理方法：调和脾胃，运脾开胃。
在帮别人调理的时候我会根据症状的轻重来分别调理、但方法都是食疗。如果症状轻、我就会用生活中常见的食材来调理、如果症状比较重、我会用专门的食疗方来调理、下面分别两种调理方法。
轻症饮食调理方法：
白萝卜汤.jpg
大麦茶.jpg
一、饮食上给孩子饮用大麦茶，以开胃助消化；喝青萝卜、白萝卜汤，以顺气助消化。
此饮食方法适合情况比较轻的小孩、自己在家就可以经常给孩子做。
专业食疗方调理方法：
食疗方.jpg
1、原料选择：
山楂：要选山东大山楂：相对于南方山楂它的肉质更厚，香味浓郁，效果也会好很多。山楂主要是消肉食，经过高温熬过的山楂，去掉山楂的酸涩，消食的作用就会增强。
鸡内金：要选长白山土鸡的鸡内金。洗干净后，在锅里中小火炒干炒熟，焦香是入脾的，可以消化食物，还可以醒脾。
茯苓：要选安徽大别山的岳西茯苓、非常养脾气。散发着幽幽清香，其他地区的茯苓都没有这样的香气，好的茯苓质地很硬，长时间煮也不容易煮烂，用指甲刮也不会掉粉，而且嚼起来没有残渣。
山药片：要选铁棍山药片
红枣：要选若羌红枣、红枣和山药搭配、能补中固气，养血生津，让孩子本来就弱的脾胃，能慢慢变得强健，提高消化能力。
炒麦芽：中药店的炒麦芽可以
辅助材料：麦芽糖、陈皮
以上原料如果拿不到我要求的、用中药店普通的也可以、只是效果会大大折扣。
2、制作方法：
把所有的食材按照同等的比例(1-5岁每种原料各3克、5-15岁每种原料各9克、15岁以上成人每种原料各15克)放入锅里先浸泡12小时，特别是茯苓，只有浸透了，才能充分释放其作用。
浸泡12小时大火烧开后转小火继续熬制，这样能充分发挥食物作用，等到汤汁逐渐浓稠的时候，要不停的搅拌，能挂旗就可以收停火了、最后放入麦芽糖和广东新会8年的陈皮粉搅拌均匀就可以了。
喝法：（1-5岁）每次取1至2勺一天1-3次、（5-15岁）每次取2勺一天3次、（15岁以上成人）每次最少4勺一天3次、冲入开水饭后半个小时喝下。
口感：酸甜、孩子爱喝、由于没有任何添加剂、而且都是食品、可以每天当做饮料给孩子喝。
功效：就是消积食，健脾胃，除湿气、对于挑食厌食吸收不好、脾胃运化不好、有很好的调理作用。
这位孩子因为情况比较重、所有选了专业的食疗方来调理、但是因为选料和制作都过于复杂、而且妈妈每天还要上班没有时间、自己实在做不了、最后委托我帮忙做好、这样她拿回去直接给孩子喝就可以了。这样不但能保证效果、而且省时省力、又方便、最重要的是你也省心。于是我帮这个妈妈先做了一个月的量。
一个月后妈妈在微信上和我报喜、孩子喝了一个月后情况已有明显改善、食欲变好了、能吃饭了、而且不再挑食厌食了、消化也变好了、便便也正常了、稍微吃多点也能消化了、脾胃的运化能力比以前强多了、感觉长肉肉了、妈妈别提多开心了。看着妈妈开心、我也替她高兴、同时嘱咐、以后饮食上要注意少吃生冷油腻甜腻厚味辛辣刺激不易消化的食物、禁止暴饮暴食、要不然很容易反复。
如果你的孩子也有瘦小个子矮、发育不好、不爱吃饭、挑食厌食，饭后感觉胸脘部位发闷、爱打嗝容易恶心、吃多点就会感觉肚子胀，大便偏干、舌苔薄白白腻这些症状可以按照我上面的调理方法来调理、坚持一段时间后你就会看到孩子的脾胃运化功能在慢慢改善。
温馨提示：由于专门的食疗方在选材上非常讲究、而且制作上也非常复杂耗时、因为具有针对性、所以调理效果比较好、用之前最好经过舌像辩证、看适不适合、想用的小伙伴可以把孩子的舌苔图片发给我、我帮你看看、如果对症你再给孩子做、如果不对症就不要给孩子做了。
#脾胃虚弱# #厌食症# #小儿厌食# #挑食#
2020.5.20
我总是怒发冲冠，对最爱的人发脾气使性子，只管自己爽。
以后可得慢慢改，要有好脾气，包容心。
前天吃了烤肉，贼好吃，拌饭一级棒！还有龙利鱼和土豆，下次不要牛肉了要五花肉！
今天吃的小龙虾味道也很赞！我一个人吃了两斤！！居居不能吃海鲜我感觉自己赚了！跟居居约好了两个星期吃一次！毕竟在减肥，要少吃点，吃小龙虾的那天可要一天不吃饭！
还跟居居约了六一去吃KFC 吃儿童套餐拿宝可梦！[色]
今天也是爱居居的一天！感谢居居的好脾气！ https://t.cn/EXaMjiL
我总是怒发冲冠，对最爱的人发脾气使性子，只管自己爽。
以后可得慢慢改，要有好脾气，包容心。
前天吃了烤肉，贼好吃，拌饭一级棒！还有龙利鱼和土豆，下次不要牛肉了要五花肉！
今天吃的小龙虾味道也很赞！我一个人吃了两斤！！居居不能吃海鲜我感觉自己赚了！跟居居约好了两个星期吃一次！毕竟在减肥，要少吃点，吃小龙虾的那天可要一天不吃饭！
还跟居居约了六一去吃KFC 吃儿童套餐拿宝可梦！[色]
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少吃2种饭，多做2事，脾胃好生病少#小儿推拿[超话]#
1、睡前不吃饭
睡前不让孩子吃饭，不是不吃晚饭，而是睡前2小时，不要再给孩子吃东西了，很多家长经常担心孩子半夜会被饿醒，在孩子睡觉前，不管是饼干、面包还是正经饭，多少都会给孩子吃点，但是孩子奶奶说，看着从孩子的角度出发，却最容易让孩子积食，比吃多了都可怕。
孩子马上要睡觉了，这时候吃上些食物，不仅是在降低孩子的睡眠质量，还是在不停的给孩子的脾胃增加工作量，时间长了，一点点的积累，孩子的脾胃早晚也会不堪重负，积食也跑不了，也许还会影响到孩子的健康发育。
2、1岁前不吃盐
孩子脾胃娇嫩，很多食物是不能吃的，也有些食物是要分年龄阶段的，比如盐，我们吃盐是为了补充钠元素，但是孩子未满1岁，是不能吃盐的，6个月前，母乳足以满足孩子的营养需求，6个月后，辅食本身含有的钠元素足够满足孩子的营养需求。
如果家长因为辅食没味道，在孩子1岁之前就让吃盐，完全是在一步一步的摧毁孩子的脾胃和肾脏，两个脏腑出现问题，孩子如果只是出现积食还是轻的，甚至还可能会生病，阻碍发育。
3、养脾胃要多做
我们家孩子每天都会喝一杯甜苏末，有时我也见婆婆把甜苏末加在粥里给孩子吃，孩子奶奶告诉我说，这能帮助孩子增强脾胃，清理体内的积食不说，也能弥补孩子摄入营养不均衡、营养不良的现象，为孩子建立完善免疫系统做出贡献，让孩子能更健康的发育。
刚开始我不理解，孩子积食和脾胃有什么关系，孩子奶奶解释脾胃主运化，还是“后天发育之本”，如果孩子脾胃通畅，能调节各组织系统，也就是说孩子脾胃好，积食自然能够得到运化，既减少孩子积食的问题，还能保护孩子。
4、经常做摩腹
我经常见婆婆在孩子饭后1小时左右，手掌会放在孩子的肚子上来回转动，婆婆说着这是小儿推拿的一种手法--摩腹，可以促进孩子的肠胃消化，来帮助孩子更好的消化食物，减轻脾胃负担。
原来带娃有那么多“讲究”，并不是只给孩子买买买、吃吃吃就足够的，各位宝妈，如果你家孩子也积食，可以试试我家的带娃方法哦！
1、睡前不吃饭
睡前不让孩子吃饭，不是不吃晚饭，而是睡前2小时，不要再给孩子吃东西了，很多家长经常担心孩子半夜会被饿醒，在孩子睡觉前，不管是饼干、面包还是正经饭，多少都会给孩子吃点，但是孩子奶奶说，看着从孩子的角度出发，却最容易让孩子积食，比吃多了都可怕。
孩子马上要睡觉了，这时候吃上些食物，不仅是在降低孩子的睡眠质量，还是在不停的给孩子的脾胃增加工作量，时间长了，一点点的积累，孩子的脾胃早晚也会不堪重负，积食也跑不了，也许还会影响到孩子的健康发育。
2、1岁前不吃盐
孩子脾胃娇嫩，很多食物是不能吃的，也有些食物是要分年龄阶段的，比如盐，我们吃盐是为了补充钠元素，但是孩子未满1岁，是不能吃盐的，6个月前，母乳足以满足孩子的营养需求，6个月后，辅食本身含有的钠元素足够满足孩子的营养需求。
如果家长因为辅食没味道，在孩子1岁之前就让吃盐，完全是在一步一步的摧毁孩子的脾胃和肾脏，两个脏腑出现问题，孩子如果只是出现积食还是轻的，甚至还可能会生病，阻碍发育。
3、养脾胃要多做
我们家孩子每天都会喝一杯甜苏末，有时我也见婆婆把甜苏末加在粥里给孩子吃，孩子奶奶告诉我说，这能帮助孩子增强脾胃，清理体内的积食不说，也能弥补孩子摄入营养不均衡、营养不良的现象，为孩子建立完善免疫系统做出贡献，让孩子能更健康的发育。
刚开始我不理解，孩子积食和脾胃有什么关系，孩子奶奶解释脾胃主运化，还是“后天发育之本”，如果孩子脾胃通畅，能调节各组织系统，也就是说孩子脾胃好，积食自然能够得到运化，既减少孩子积食的问题，还能保护孩子。
4、经常做摩腹
我经常见婆婆在孩子饭后1小时左右，手掌会放在孩子的肚子上来回转动，婆婆说着这是小儿推拿的一种手法--摩腹，可以促进孩子的肠胃消化，来帮助孩子更好的消化食物，减轻脾胃负担。
原来带娃有那么多“讲究”，并不是只给孩子买买买、吃吃吃就足够的，各位宝妈，如果你家孩子也积食，可以试试我家的带娃方法哦！
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