获得幸福感的四种方式

1

一是,发现小确幸。

所谓“小确幸”,就是隐约期待的小事恰好发生时,内心那种悄然而至的美好感受。

每个人的生活中一定都经历过类似的时刻:想到某个人时,恰好就收到对方发来的信息;走在路上突然下起雨,发现自己有带伞;上班路上,遇到一路畅通的绿灯;饥肠辘辘回到家中,家人刚好煮了你最爱吃的菜。

都说成年人的世界各有各的不易,但也正因为如此,每一份小确幸才显得如此珍贵。它是生活给予我们的馈赠,虽然微小,却真实而温暖、细碎而确定。若有幸能常常感受到,汇聚起来,便是大欢喜。

世事难免繁杂,但再忙碌也别忘了提醒自己要适时远离喧嚣,每天给自己一些时间去拾起散落在角落里的小确幸。你会发现,当你拥有了欣赏小确幸的心,也就拥有了最简单的快乐。

2

二是,享受小满足。

这是一个竞争激烈的时代,很多人都在你争我赶。在一刻不停的追逐中请别忘了,有时候,比起大目标的实现,小满足同样重要。

人生没有无缘无故的得到,你所取得的每一点成绩、每一点进步,都和你的辛苦付出息息相关。所以,请学会认可当下的成果,及时给自己以肯定。可以在能力范围内,用喜欢的方式奖励自己一份大餐、一件衣服,或是一次旅行,这些都能让平淡的日子变得更温暖明亮。

行走世间,犹如途经漫漫长路,无论追求的目标是大还是小,每个感受到幸福与快乐、满足和充实的时刻,都是一次小圆满。

很多时候,要得过多,失去得也越多。不如脚踏实地,不再好高骛远,让自己在一点点踏实向上的努力中,收获更安稳更妥贴的幸福。万物小满,可待佳期。懂得享受小满足,便是生活的胜景。

3

三是,感知小美好。

常听人感慨,不知从什么时候起,日子就好像再也看不到诗和远方,只剩下眼前的忙乱。诚然,人生免不了辛苦奔波,但这辛苦中亦有快乐,就看你以什么样的心态去面对罢了。

一个懂得对生活温柔以待的人,无论身处怎样的环境,都能想办法活出精彩。如诗的生活并非总要与远方划等号。寻常时日中,同样藏着许多小美好,关键在于你有没有一颗感知诗意的心。

前不久,寒潮来袭,我所在的城市连着大半个月都是阴冷的天气。直到有天早上醒来,拉开窗帘,竟意外看到久违了的阳光,映衬着湛蓝的天和轻柔的云。那一刻,那种温暖和欣喜之情真是让我喜出望外。

我们都品尝过喜悦的滋味,可能也都有过深夜黯然落泪的伤感。但不管怎样,都要努力向阳而生。难过时,多给自己一些希望、一份念想,多于生活的细微处寻找小美好。

请记住,相信美好,才会遇见美好。把平常的日子过成诗,就是对幸福最好的诠释与珍惜。

4

四是,常怀小感动。

有句话说得好:就怕你活得麻木,却自诩淡然。

生命应该葆有感动,因为一路走来,有赐予我们生命的父母,有始终帮助我们的朋友,还有那些用善意温暖我们的陌生人,所有的一切都值得我们用心铭记并感恩。

很喜欢这样一段话:“你若爱,生活哪里都可爱。你若恨,生活哪里都可恨。你若感恩,处处可感恩。你若成长,事事可成长。”

说到底,幸福与否,看的并不是“你处于怎样的状态”,而是“你有怎样的感受”。只有常怀小感动,人心才会变得柔软,才会为了已拥有的而努力珍惜,而不是为了未得到的而满腹抱怨。学会给予才有收获,怀着一颗感恩的心去经营生活、创造生活,人生自会离幸福越来越近。

幸福的定义取决于你对生活的态度。有些幸福可以很简单,只要用心去感受,它就会出现在我们的生命里。愿我们都能做一个幸福的人。[加油]

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白居易说:“回看世间苦,苦在求不得。”

世间至苦,莫过于求而不得;世间至乐,莫过于寡欲知足。

其实,命里有时终须有,命里无时莫强求。

生死有命,富贵在天,人生一世,夫复何求?

01

不求财富无数,

只求吃穿不愁。

古人云:“不汲汲于富贵,不戚戚于贫贱。”

不因富贵而盲目追求,不因贫贱而忧虑悲伤。

广厦千间,夜眠不过七尺;锦衣玉食,一日不过三餐。

财富太多,反而成了负累,吃穿不愁,就是最好的生活。

02

不求高朋满座,

只求知己二三。

常言道:“酒逢知己千杯少,话不投机半句多。”

应酬上的推杯换盏,怎比得上围炉夜话,温酒浅酌。

讨好所有人,不如结交二三知己。

朋友圈再大,时间过去,能留下的寥寥无几。

03

不求房子多大,

只求一家温暖。

人们常说:“家是温馨的港湾,不管船行多远,都会在这里靠岸。”

房子是用来承载岁月与感情的地方,不用太大,够用就行。

只有房子的躯壳,没有世事冷暖,柴米油盐的不是家。

充满爱和温暖,有人间烟火气的地方才叫做家。

04

不求长命百岁,

只求身体健康。

曹操诗:“神龟虽寿,犹有尽时。”

人生有限,最长不过百年,总有寿终正寝的一天。

时间无法留住,健康却取决于自己。

生命的价值不在于长度,而在于厚度,有一个健康的身体,才能活出精彩的人生。

05

不求一生辉煌,

只求余生无悔。

《临江仙》:“是非成败转头空,青山依旧在,几度夕阳红。”

波澜壮阔的大海总要归于宁静,跌宕起伏的人生终会回到平凡。

辉煌是一时的荣宠,无怨无悔才是一世的庆幸。

余生,仰不愧于天,俯不怍于人,更无悔于自己。

人活一辈子,简简单单,平平安安就是最大的福报。

把心态放宽,不需分外要求,不必过多计较。

自己的日子经营好,就是最大成功。

愿你余生,在平凡里找到属于自己的幸福,越活越年轻!


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