三伏天期间，吃什么都不如它
初伏：7.16-7.25
中伏：7.26-8.14
末伏：8.15-8.24
俗语有云：“冷在三九，热在三伏”，三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪中的暑邪；“伏”，亦有阴气受阳气所迫藏伏在地下之意。
但是三伏也给了我们祛除病邪的最好时机，正是夏天的炎热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火，这些邪气，他们才是致病的罪魁祸首。
三伏天，抓住治病祛病好时机，小北来教你怎么做：三伏吃姜，全年安康
“早上三片姜，胜过饮参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健谚语。
中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。
1 | 祛散身体寒气、振奋人体的阳气
从药理角度来说，姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油，以及姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。姜能去除体内的寒、风、湿、暑、燥、火，吃姜后再吃其他食物进行冬病夏治就会变得很简单！
中医理论认为生姜辛温、散寒暖胃、止咳止呕，属于辛发之物，可祛散身体寒气、振奋人体的阳气。
2 | 防暑防病，缓解疲劳
炎热的夏天里，人们为了避暑喜食生冷的瓜果和冻饮，也往往离不开空调风扇，导致寒气侵袭人体。这时，适当吃些生姜可以保证人体气血的流通，预防生病。
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。并有兴奋提神等作用，可缓解疲劳、乏力、失眠等症状。
3 | 温脾胃，助消化
大家在夏季常吃寒凉的食物，容易导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，适当食用生姜可刺激胃液分泌，可起到温脾胃、助消化、增食欲的作用。
此外，夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎，吃姜还能起到防治肠胃炎的作用。
值得一提的是，生姜味辛、性温，有健胃功效，而生姜皮味辛、性凉，具有行水、消肿的作用，故“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。
所以生姜皮最好不要去掉，可保持生姜药性的平衡，充分发挥生姜的整体功效。
以下人群更适合伏天吃姜：
1. 胃口不好的人
2. 长时间吹空调的人
3. 胃寒的人
4. 风寒感冒的患者
5. 晕车的人等等
此外，阴虚体质的人不能多吃姜。因为阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干口臭、眼干鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，尤其是患有痈肿疮疖、目赤内热、肺燥咳痰、便秘的患者，更是不宜食用。
那么三伏天具体要怎么吃姜才能让它发挥效用呢？这里给大家推荐几种吃法。
生姜祛湿邪，治病更容易
1| 含姜片
1、将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。
2、每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟。
3、将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
2| 醋泡姜
1、生姜切片。
2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋倒满，醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来。
4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6、盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
食用方法：每天2~4片，早晨吃最好，长期食用效果最好，不仅能祛湿邪，还能抗衰老、延年益寿。
泡姜小贴士
1、所有器皿不沾油，遇油易坏。
2、可用陈醋米醋浙醋等一切你喜欢的醋，但必须是酿造而非勾兑。
3、醋内如不加糖，感觉牙能酸掉，加点冰糖或者蜂蜜吧。
初伏：7.16-7.25
中伏：7.26-8.14
末伏：8.15-8.24
俗语有云：“冷在三九，热在三伏”，三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪中的暑邪；“伏”，亦有阴气受阳气所迫藏伏在地下之意。
但是三伏也给了我们祛除病邪的最好时机，正是夏天的炎热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火，这些邪气，他们才是致病的罪魁祸首。
三伏天，抓住治病祛病好时机，小北来教你怎么做：三伏吃姜，全年安康
“早上三片姜，胜过饮参汤”、“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健谚语。
中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。
1 | 祛散身体寒气、振奋人体的阳气
从药理角度来说，姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油，以及姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。姜能去除体内的寒、风、湿、暑、燥、火，吃姜后再吃其他食物进行冬病夏治就会变得很简单！
中医理论认为生姜辛温、散寒暖胃、止咳止呕，属于辛发之物，可祛散身体寒气、振奋人体的阳气。
2 | 防暑防病，缓解疲劳
炎热的夏天里，人们为了避暑喜食生冷的瓜果和冻饮，也往往离不开空调风扇，导致寒气侵袭人体。这时，适当吃些生姜可以保证人体气血的流通，预防生病。
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。并有兴奋提神等作用，可缓解疲劳、乏力、失眠等症状。
3 | 温脾胃，助消化
大家在夏季常吃寒凉的食物，容易导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，适当食用生姜可刺激胃液分泌，可起到温脾胃、助消化、增食欲的作用。
此外，夏季细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠胃炎，吃姜还能起到防治肠胃炎的作用。
值得一提的是，生姜味辛、性温，有健胃功效，而生姜皮味辛、性凉，具有行水、消肿的作用，故“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。
所以生姜皮最好不要去掉，可保持生姜药性的平衡，充分发挥生姜的整体功效。
以下人群更适合伏天吃姜：
1. 胃口不好的人
2. 长时间吹空调的人
3. 胃寒的人
4. 风寒感冒的患者
5. 晕车的人等等
此外，阴虚体质的人不能多吃姜。因为阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干口臭、眼干鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，尤其是患有痈肿疮疖、目赤内热、肺燥咳痰、便秘的患者，更是不宜食用。
那么三伏天具体要怎么吃姜才能让它发挥效用呢？这里给大家推荐几种吃法。
生姜祛湿邪，治病更容易
1| 含姜片
1、将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。
2、每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟。
3、将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。
2| 醋泡姜
1、生姜切片。
2、把切好的姜片放到一个罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋倒满，醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来。
4、取一小块保鲜膜，折叠成一小块。
5、把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上。
6、盖上盖子，密封结实。放到冰箱里一个星期后就可以吃了。
食用方法：每天2~4片，早晨吃最好，长期食用效果最好，不仅能祛湿邪，还能抗衰老、延年益寿。
泡姜小贴士
1、所有器皿不沾油，遇油易坏。
2、可用陈醋米醋浙醋等一切你喜欢的醋，但必须是酿造而非勾兑。
3、醋内如不加糖，感觉牙能酸掉，加点冰糖或者蜂蜜吧。
#齐司礼[超话]#狐狐户外主动实录
“太尴尬了……”
你捂着脸，坐在离鬼屋不远的长椅上，痛不欲生。
“早知道我就不来了……”
齐司礼刚给你买了杯热乎乎的奶茶，直接递给了你，你抽了抽鼻子，趁着自己脸上还有没干的眼泪，一头扎进齐司礼的怀里。
你恨鬼屋，主要恨自己在鬼屋里太丢脸了。
“啊！”
你被眼前突然出现的木乃伊吓得不轻，尖叫一声下意识往齐司礼怀钻，齐司礼不甚熟练地收起手臂，你紧闭着眼睛，没看到他从内而外散发出来的局促。
……毕竟你们还不经常在外面抱来抱去。
这个举动的出现出乎齐司礼意料，毕竟说一定要来来鬼屋不来等于白活一趟的是你，但被区区木乃伊吓到的还是你。
来不及感受某人有些发凉的体温，齐司礼就被某人激烈的尖叫和动作叫回了神。
“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊齐司礼啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊鬼啊啊啊鬼啊啊啊。”
明明知道都是npc，你还是害怕得不得了，揪着齐司礼的领子叫个不停，眼前的工作人员大概没想到你会有这么大的反应，一时间愣住，齐司礼的神智终于游完他漫长的反射弧，就这个姿势把你一搂，警惕地往后两步。
然而你吓得身体梆硬，都不怎么能动弹了，双脚无序地各走各的路，不光踩到了齐司礼的名贵皮鞋，还险些摔倒。
……要不是齐司礼抱住了你。
“怎么办怎么办怎么办！”你这么短的时间只被齐司礼拽出去一小段距离，大脑宕机惊魂未定，眼前的木乃伊越来越近，“他们要过来了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。”
齐司礼把你双臂一掰，搂到自己脖颈上。
“抱紧我。”
大脑宕机的时候齐司礼说什么都值得相信，不对，大脑宕机不宕机齐司礼的话你都下意识相信，你搂得死紧，被齐司礼捞起膝弯，一路跑到了出口。
“那个人……不会是运动员吧。”
鬼屋里的npc被齐司礼抱着你离开的速度惊到。
“抱着人都能跑这么快啊。”
“你看看人家，肯定穿衣显瘦，脱衣有肉，刚刚还不显，抱起人一发力，都能感觉到他身上的腱子肉。”
“真好啊……“
这些感叹你们并不知道，你只知道齐司礼真的跑得很快。等你闭着的眼睛被强烈的日光映出鲜亮的红色，你才意识到自己到了外面。
你惊魂未定，被齐司礼放到了长椅上，齐司礼看你情绪稳定了一点，摸了摸你发凉的小手，决定给你买一杯热乎乎的奶茶。
……天气凉了，某人还非要穿着露脐装，不怕闹肚子。
齐司礼离开的这段时间，你头脑逐渐冷静，也意识到自己被吓成这样真的很蠢，但是齐司礼靠近，你还是不受控地要他抱。
“还在害怕？”
齐司礼一只手里端着奶茶，另一只手不甚熟练地摸摸你的头。
“好了，我在这里，不用怕。”
齐司礼思忖了一下，大约觉得这么过于生涩地在大庭广众之下安慰你似乎不能给你带来安慰，于是放开了胆子，抿着唇，学着在家里摸你的姿态，揉了揉你的头。
你嘤嘤哼了一声。
“好了，我们回家，”齐司礼见你抬起头，掐了掐你的脸蛋，“奶茶给你买好了。”
你今天穿的是露脐装，天气转凉，刚出门觉得自己百毒不侵钢筋铁骨，现在算是吃了苦头，手一摸，肚子都是凉的。
好在齐司礼有热乎乎的奶茶给你。
你被齐司礼牵到车上，白嫩的肚皮上被盖上毯子。
“都说了天冷，还非要穿露脐装，”齐司礼给你该毯子地时候手摸了摸你的肚子，手掌干燥温暖的热意传给你，“现在吃苦头了。”
“那还不是因为……我练出了马甲线嘛。”
你一边窝着一边哼哼，肚子上的软肉被齐司礼掐了一把。
“痒……”
你过去一段时间沉迷健身，购进不少健身器材，对着器材咔咔练，终于在结束漫长的健身课程后获得了紧致的马甲线以及腹肌，对于这种人生第一次拥有的东西，你想炫耀的心情止都止不住，巴不得只穿着胸衣出来，露一露自己的大腹肌。
……没穿是因为不敢。
不过露脐装也很好啦，你有马甲线，嘿嘿。
“齐司礼，”你捏了捏齐司礼的手臂，“你陪着我健身，好像也壮了。”
男生增肌真的比女生容易，你好不容易练出这点线条，齐司礼随随便便练一练，手臂肌肉感觉都大了不少。
“还是你们好啊，感觉你都没举几次铁，怎么这么壮的？”
“你确定是因为健身？”
齐司礼用意有所指的眼神看了看你。
？？？
你看着齐司礼收回你目光，耳朵发红，忽然想起许多晚上或者白天，齐司礼在家里把你抱起，手臂箍着你的大腿，支撑着你全部的重量，你双脚离地，无力悬浮摇晃，手臂紧紧缠着他，下面始终难舍难分地连在一起……
“……好了我知道了！”你嘬了一大口奶茶，“开车开车！”
大脑里某些场景羞得你脸色通红，你决定找回这个场子，思索了一圈。
“齐司礼，”你梗着脖子，“你刚刚在外面很主动。”
你：“你抱我了，还摸我头了。”
齐司礼：“那是因为……嗯。”
齐司礼没有嘴硬，而是承认。一般他在没其他人的地方才会这么主动。平时在外面也只是牵牵手，连亲一亲脸颊都很羞，别提这么大剌剌抱着你跑。
“那个……”你回忆不起刚刚被他抱着的感觉，嗫嚅道，“我还挺喜欢的……”
“齐司礼，多抱抱我吧。”你咬唇，“哪里都可以。”
“……好。”
“太尴尬了……”
你捂着脸，坐在离鬼屋不远的长椅上，痛不欲生。
“早知道我就不来了……”
齐司礼刚给你买了杯热乎乎的奶茶，直接递给了你，你抽了抽鼻子，趁着自己脸上还有没干的眼泪，一头扎进齐司礼的怀里。
你恨鬼屋，主要恨自己在鬼屋里太丢脸了。
“啊！”
你被眼前突然出现的木乃伊吓得不轻，尖叫一声下意识往齐司礼怀钻，齐司礼不甚熟练地收起手臂，你紧闭着眼睛，没看到他从内而外散发出来的局促。
……毕竟你们还不经常在外面抱来抱去。
这个举动的出现出乎齐司礼意料，毕竟说一定要来来鬼屋不来等于白活一趟的是你，但被区区木乃伊吓到的还是你。
来不及感受某人有些发凉的体温，齐司礼就被某人激烈的尖叫和动作叫回了神。
“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊齐司礼啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊鬼啊啊啊鬼啊啊啊。”
明明知道都是npc，你还是害怕得不得了，揪着齐司礼的领子叫个不停，眼前的工作人员大概没想到你会有这么大的反应，一时间愣住，齐司礼的神智终于游完他漫长的反射弧，就这个姿势把你一搂，警惕地往后两步。
然而你吓得身体梆硬，都不怎么能动弹了，双脚无序地各走各的路，不光踩到了齐司礼的名贵皮鞋，还险些摔倒。
……要不是齐司礼抱住了你。
“怎么办怎么办怎么办！”你这么短的时间只被齐司礼拽出去一小段距离，大脑宕机惊魂未定，眼前的木乃伊越来越近，“他们要过来了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。”
齐司礼把你双臂一掰，搂到自己脖颈上。
“抱紧我。”
大脑宕机的时候齐司礼说什么都值得相信，不对，大脑宕机不宕机齐司礼的话你都下意识相信，你搂得死紧，被齐司礼捞起膝弯，一路跑到了出口。
“那个人……不会是运动员吧。”
鬼屋里的npc被齐司礼抱着你离开的速度惊到。
“抱着人都能跑这么快啊。”
“你看看人家，肯定穿衣显瘦，脱衣有肉，刚刚还不显，抱起人一发力，都能感觉到他身上的腱子肉。”
“真好啊……“
这些感叹你们并不知道，你只知道齐司礼真的跑得很快。等你闭着的眼睛被强烈的日光映出鲜亮的红色，你才意识到自己到了外面。
你惊魂未定，被齐司礼放到了长椅上，齐司礼看你情绪稳定了一点，摸了摸你发凉的小手，决定给你买一杯热乎乎的奶茶。
……天气凉了，某人还非要穿着露脐装，不怕闹肚子。
齐司礼离开的这段时间，你头脑逐渐冷静，也意识到自己被吓成这样真的很蠢，但是齐司礼靠近，你还是不受控地要他抱。
“还在害怕？”
齐司礼一只手里端着奶茶，另一只手不甚熟练地摸摸你的头。
“好了，我在这里，不用怕。”
齐司礼思忖了一下，大约觉得这么过于生涩地在大庭广众之下安慰你似乎不能给你带来安慰，于是放开了胆子，抿着唇，学着在家里摸你的姿态，揉了揉你的头。
你嘤嘤哼了一声。
“好了，我们回家，”齐司礼见你抬起头，掐了掐你的脸蛋，“奶茶给你买好了。”
你今天穿的是露脐装，天气转凉，刚出门觉得自己百毒不侵钢筋铁骨，现在算是吃了苦头，手一摸，肚子都是凉的。
好在齐司礼有热乎乎的奶茶给你。
你被齐司礼牵到车上，白嫩的肚皮上被盖上毯子。
“都说了天冷，还非要穿露脐装，”齐司礼给你该毯子地时候手摸了摸你的肚子，手掌干燥温暖的热意传给你，“现在吃苦头了。”
“那还不是因为……我练出了马甲线嘛。”
你一边窝着一边哼哼，肚子上的软肉被齐司礼掐了一把。
“痒……”
你过去一段时间沉迷健身，购进不少健身器材，对着器材咔咔练，终于在结束漫长的健身课程后获得了紧致的马甲线以及腹肌，对于这种人生第一次拥有的东西，你想炫耀的心情止都止不住，巴不得只穿着胸衣出来，露一露自己的大腹肌。
……没穿是因为不敢。
不过露脐装也很好啦，你有马甲线，嘿嘿。
“齐司礼，”你捏了捏齐司礼的手臂，“你陪着我健身，好像也壮了。”
男生增肌真的比女生容易，你好不容易练出这点线条，齐司礼随随便便练一练，手臂肌肉感觉都大了不少。
“还是你们好啊，感觉你都没举几次铁，怎么这么壮的？”
“你确定是因为健身？”
齐司礼用意有所指的眼神看了看你。
？？？
你看着齐司礼收回你目光，耳朵发红，忽然想起许多晚上或者白天，齐司礼在家里把你抱起，手臂箍着你的大腿，支撑着你全部的重量，你双脚离地，无力悬浮摇晃，手臂紧紧缠着他，下面始终难舍难分地连在一起……
“……好了我知道了！”你嘬了一大口奶茶，“开车开车！”
大脑里某些场景羞得你脸色通红，你决定找回这个场子，思索了一圈。
“齐司礼，”你梗着脖子，“你刚刚在外面很主动。”
你：“你抱我了，还摸我头了。”
齐司礼：“那是因为……嗯。”
齐司礼没有嘴硬，而是承认。一般他在没其他人的地方才会这么主动。平时在外面也只是牵牵手，连亲一亲脸颊都很羞，别提这么大剌剌抱着你跑。
“那个……”你回忆不起刚刚被他抱着的感觉，嗫嚅道，“我还挺喜欢的……”
“齐司礼，多抱抱我吧。”你咬唇，“哪里都可以。”
“……好。”
近段时间TVB的黄金档期稍显混乱，有不少新剧都被频繁调动，而几部早就官宣的台庆剧也是一再出现变动，这让观众略微有些不知所措。
不过TVB新剧《美丽战场》近日已经定档，将会在下个月初与观众见面。很显然这和早前大台放出的消息一样，剧集依旧安排在台庆档播出，相信高层们也是有自己的用意。
熟悉《美丽战场》的网民应该清楚，该剧在五月底的时候才陆续曝出开拍的消息，演员们进组也已经到了六月份，在上个月底，剧组的台前幕后人员宣布杀青，由此可见，剧集从拍摄到完成总共用了不到三个月的时间，速度都算惊人。
原以为按这进度，把《美丽战场》安排在台庆档期有些太赶，谁知转眼大台就宣布定档的消息，这也是让网友们颇为震惊，用前后一个多月的时间来完成后期的工作，这效率果然够高。
该剧会接档正在热播的新剧《黯夜守护者》，全剧共二十集，篇幅不算很长，而且这是叶念琛首次担任电视剧的导演，对其而言一定有非常大的挑战。
虽然该剧请了外援，但是大台的高层们却非常有信心，甚至在选角方面都完全按照叶念琛的要求，不说其他，单是女主角陈滢，就是由叶念琛亲自指定的，而且他事前表示，若然满足不了他这个要求，就暂不合作。
众所周知，《美丽战场》开拍就打着TVB版《顶楼》的旗号，剧情是围绕四个女生展开，她们是无话不谈的好友，可是最终却因为嫉妒在名利场上展开角逐，相信几个女生的互撕会成为该剧的一大看点。
有看过叶念琛执导的电影的观众应该知道，他很喜欢让片中的女主角用“阿宝”这个名字，相信这对其而言一定有特殊的意义。
此次剧中的“阿宝”由陈滢担任，她与朱晨丽、刘佩玥、陈晓华三人有不少对手戏，而TVB上位小花蒋家旻也曾在叶念琛的电影中饰演“阿宝”一角，但是此次在剧里她不仅无缘该角色，还摇身一变成为了全剧中最让人憎恨的新角色，相信到时候剧集播出她会带给观众不少惊喜。
陈滢在片中与方力申、陈山聪有感情线，据说他们还会有个微妙的三角关系，陈山聪此次加盟该剧，对其在新一年里角逐视帝是有明显优势的，毕竟在网民看来，有台庆剧的加持会增加拿视帝的几率，加上今年他有《铁拳英雄》、《金宵大厦2》、《十八年后的终极告白2.0》等剧，胜算一定不小。
此外，剧中刘佩玥与林盛斌这对cp也是看点满满，两人在大家眼中几乎称得上是“美女与野兽”的组合，从之前曝光的花絮中也看得出两人此次合作擦出了不少火花，不知道大家是否很期待呢？
除了一班新生代的艺人以及一线的小生之外，该剧还邀请了不少老戏骨坐镇，虽然在观众看来他们起到“绿叶衬红花”的作用，但是不可否认，有了这班老戏骨的加盟，剧集确实增色不少，咱们一起拭目以待吧！
不过TVB新剧《美丽战场》近日已经定档，将会在下个月初与观众见面。很显然这和早前大台放出的消息一样，剧集依旧安排在台庆档播出，相信高层们也是有自己的用意。
熟悉《美丽战场》的网民应该清楚，该剧在五月底的时候才陆续曝出开拍的消息，演员们进组也已经到了六月份，在上个月底，剧组的台前幕后人员宣布杀青，由此可见，剧集从拍摄到完成总共用了不到三个月的时间，速度都算惊人。
原以为按这进度，把《美丽战场》安排在台庆档期有些太赶，谁知转眼大台就宣布定档的消息，这也是让网友们颇为震惊，用前后一个多月的时间来完成后期的工作，这效率果然够高。
该剧会接档正在热播的新剧《黯夜守护者》，全剧共二十集，篇幅不算很长，而且这是叶念琛首次担任电视剧的导演，对其而言一定有非常大的挑战。
虽然该剧请了外援，但是大台的高层们却非常有信心，甚至在选角方面都完全按照叶念琛的要求，不说其他，单是女主角陈滢，就是由叶念琛亲自指定的，而且他事前表示，若然满足不了他这个要求，就暂不合作。
众所周知，《美丽战场》开拍就打着TVB版《顶楼》的旗号，剧情是围绕四个女生展开，她们是无话不谈的好友，可是最终却因为嫉妒在名利场上展开角逐，相信几个女生的互撕会成为该剧的一大看点。
有看过叶念琛执导的电影的观众应该知道，他很喜欢让片中的女主角用“阿宝”这个名字，相信这对其而言一定有特殊的意义。
此次剧中的“阿宝”由陈滢担任，她与朱晨丽、刘佩玥、陈晓华三人有不少对手戏，而TVB上位小花蒋家旻也曾在叶念琛的电影中饰演“阿宝”一角，但是此次在剧里她不仅无缘该角色，还摇身一变成为了全剧中最让人憎恨的新角色，相信到时候剧集播出她会带给观众不少惊喜。
陈滢在片中与方力申、陈山聪有感情线，据说他们还会有个微妙的三角关系，陈山聪此次加盟该剧，对其在新一年里角逐视帝是有明显优势的，毕竟在网民看来，有台庆剧的加持会增加拿视帝的几率，加上今年他有《铁拳英雄》、《金宵大厦2》、《十八年后的终极告白2.0》等剧，胜算一定不小。
此外，剧中刘佩玥与林盛斌这对cp也是看点满满，两人在大家眼中几乎称得上是“美女与野兽”的组合，从之前曝光的花絮中也看得出两人此次合作擦出了不少火花，不知道大家是否很期待呢？
除了一班新生代的艺人以及一线的小生之外，该剧还邀请了不少老戏骨坐镇，虽然在观众看来他们起到“绿叶衬红花”的作用，但是不可否认，有了这班老戏骨的加盟，剧集确实增色不少，咱们一起拭目以待吧！
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