少关注坏消息,先救自己,再渡他人。

太强的同理心,关注太多的坏消息,很容易造成严重的心理问题。你改变不了这个世界,但可以治愈自己救自己,让自己变得更好,让自己的生命更坚韧。

先过好自己的小日子,认真工作,锻炼身体,吃点好的,做点让自己开心的事,成为一个阳光的人,才能拉一把身边陷入低谷痛苦的人。

#早安,新的一天#

 精选片段

 ① 一个人哪怕能力稍微弱一点,可以想办法提高;哪怕热情稍微差一点,可以想办法培养。但唯有态度和发心,从一开始就必须是正确的。这样工作才有好结果。

② 不要有感性的烦恼,因为再烦恼也无法解决问题。烦恼只会让你不停地抱怨自己的现状,或感叹命运的不公,而无法让你变得更好。

③ 我们应该努力喜欢自己的工作,而非执迷于追求喜欢的工作。一个完美的工作其实是不存在的,就像一个完美的梦中情人一样。

④ 人生只有一次,一定要采取真挚的、冠以“特别”二字的认真态度去度过,这样才能不枉此生。

#任嘉伦[超话]#
“不要太去较真吧,很多事情不要太较真,不要太认真,看淡了就好,知足就好,不是一直都看得很开。我非常知足嘉人看得开,不然你沉浸在里面你会让自己很累,你自己知道是怎么回事就可以了”@任嘉伦Allen
#任嘉伦暮色心约# [打call]
#任嘉伦宣夜# [太开心]
#costa家居品牌代言人任嘉伦# [哇]
#任嘉伦嗨放派# [心]
#任嘉伦etro品牌代言人# [哈哈]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 即使怎么说不好意思,我也收不到崽啊……呀,跟丹仔换的书看完啦~《俗女养成记》是普通又温馨的日常,是回忆起来会感受到温暖的日常,里面有大量的闽南语,改天还书的时候
  • 《开黑问题》最近呢,小编经常收到私信,是有关于小伙伴私信问小编好友开黑这一类问题,小编本期就一并给大家回答一下;首先是好友开黑问题,我们在游戏中打开竞技场,在最
  • 若有人能感受我们的感受,谁愿意一个人难受;若有人看穿了我们的疼痛,谁愿意一颗心强撑。图片,点击查看大图养好“眼睛”让自己眼明心静,方能做到心里有数;养好“嘴巴”
  • 哈哈)更擅长做初鼻,修复鼻稍有欠缺6⃣南京P**20年+临床经验,韩国人,专注眼鼻综合,擅长做耳软骨+假体,常做肉鼻,鼻型多是水滴鼻,风格就是主流的韩国审美,山
  • #光遇陪玩[超话]#散陪摆摆摊子吧(t我发音介,连麦单暂存) 普陪10r/h 弹琴20/h 虚/病恋15/h 唱歌20/h(3r一首) 挂机6r/h 树洞1
  • 课真的太多了[跪了]晚上和坨坨去洗头,虽说态度很好、技术还不错,但两个人3位数实是有点小贵了[二哈](PS:月球灯真的好好看,必须安排)把兰姐骗出来一起耍[打c
  • 」 蕅益大师《阿弥陀经要解》云:“不论至心散心,有心无心,或解不解,但弥陀名号,或六方佛名,此经名字,一经于耳,假使千万劫后,毕竟因斯度脱。”就其至性之天然流露
  • 想到这,我也就理解了,将来我们一定会寻找到和新冠共存的方法,现在只是还没做好准备,等到新冠患者无需去医院,只要像感冒一样吃吃药就能好的时候,就是我们胜利之时。后
  • 我想我大概还是会甘之若饴,我想我大概没想到所有一切我都没有删 ,从我问你是不是关心我,你说算是吧开始我感觉我还会是你忠诚的信徒,我感觉我当时犯的错承担的后果就是
  • 作为联名款,五菱NanoEV迪士尼疯狂动物城限定款提供了Nick限定款和Judy限定款,整车外观、内饰的配色都是经典的荧幕IP元素,外观有朱迪粉和尼克绿,还贴有
  • 中年感怀 作者:佚名 人到中年,有时感觉是最难,最糟糕的时候,有时感觉万念俱灰,但是挺过去之后,你就会觉得真是所有的是其实都是不值一提。 最近这一段时间 我
  • 车银优已经在我ipad的里跳了一天的舞感谢帅哥为我的精神稳定,心态平和做出的不可磨灭贡献帅哥真的是人间仙品!求求银优出个发面回春手册吧,男韩明星人手一份,隔壁肿
  • 父母的伤害进入了潜意识,如果这个人比较敏感,产生了泛化反应,那这样是会形成社交恐惧症的。 本来是特定个体对他的伤害,但因为比较敏感,泛化反应比较厉害,所以泛
  • 来自神经内科医生的提醒宝鸡市第二人民医院 2022-12-01 21:17 发表于陕西图片图片卡塔尔世界杯二院科普:神经内科的健康提示连日来,2022年卡塔尔世
  • 水瓶座:赖上你水瓶男认定你一生一世的表现是赖上你,他们很少依赖一个人,也很少黏着一个人,害怕最后走不到一起,当他真的爱上你之后,就会有这些表现了。和天秤座复合:
  • 我需要他,正如我需要呼吸空气。我需要他,正如我需要呼吸空气。
  • 喜欢上了喝茶,听着水在壶中与茶叶共鸣,壶嘴淌出股股热气,倒出一杯经过时间洗礼的茶,这是极好的事。原味/香辣/黄金大鸡排可以选择,鸭肉大串一般般,但是鸡肉大串味道
  • ”三、萤灯嫉妒颜淡,因为应渊待颜淡与对别人不同:[酸][酸][酸]1.应渊君佩带了颜淡修补的绣有菡萏花样的混元玉带2.颜淡誊抄衍虚天宫的典藏仙法3.颜淡用操控术
  • 值日星神【玉堂】当日胎神:占门厕外正北;今日五黄凶星飞临西南方,此方位不可动土,九星八白坐着中。●本日八字:壬寅辛亥   己丑甲子●吉神宜趋:    月德合、月
  • 非是儿戏,不做也可,超拔冤亲,皆用功德。非是凡人,知见认说,功德意义,至关重则。