接上一条。也很有趣，做了另一个塔罗牌占卜[doge]“最近会发生什么”。太准了，并且有被治愈到。
做出的选择解读是，近期非常压抑和困扰。因为外在的环境和内心的挣扎不断侵扰自己，不要让外在的压力或者自己的一些想法让自己固步自封。这些不是一天两天形成的困扰，因此会有的问题就是经常失眠，睡眠不好。需要打开双眼勇敢的往前走，接下来马上要迎接全新的局面（去翻了翻答案书，结果是“以一种意想不到的事情结束”有点沾边）会有人给到支持，可能是家人也可能是朋友。会从波澜壮阔走向平静的未来。或者近期会有计划短途旅行，周边游玩（！！真的。刚约了明天周边爬山）。自己不应该是自怨自艾的人，应该勇敢走出去，看看大好的风景，或许外面有很多声音和干扰但都不是属于自己的，只是一些自己害怕的消息干扰自己，如果能够看清自己本质是美好的，就不会被他们影响。家人或者朋友都会给予支持，想换工作和居住地都是可以的。自己是有能力的，可以做到。关键在于自己是否觉得自己可以，而不是打击自己和内心评判自己不行。与众不同是可以的，不需要和别人一样，如自己所示就是完美的。耐心会得到报偿，相信自己会得到想要的一切。不要在困顿中自怨自艾，不断折磨自己。先从爱自己开始。多跟父母交流，可能父母并没有要求那么多，只是自己觉得如果做不到会让他们失望而已，但其实他们不会。真心的去跟他们交流建立更多的链接。打开自己的心去跟家人朋友沟通，要相信会得到他们的支持。人际关系的和谐可以平复自己很多内在负面的评价和定义。
拥有治愈孩子的能量，能够帮助到很多小孩。大多是00后，跟这些小孩的沟通就能够帮助这些小孩提升和成长。（想到上一份工作，想到那些学生）
真的要相信自己做自己就是最好的。

D13820200507
亲密关系研修~探讨D40
21.人天生热爱生命，乐于互助。可是，异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。道德评判就是其中的一种，它将不符合我们价值观的人看作是不道德的或邪恶的。进行比较也是一种评判，它会蒙蔽对人对己的爱意。异化的沟通方式还淡化了我们对自己的思想、情感和行为的责任意识。此外，强人所难也会造成心灵的隔阂。

22.不区分观察和评论，人们将倾向于听到批评。
不带评论的观察是人类智力的最高形式。

23.如果我们的表达言过其实，别人就可能产生逆反心理，而不愿作出友善的回应。

今日最感触~
1.自己是幸运的
2.自己是幸福的
3.你的需求应该直接明确表达，而不是拐弯抹角，确保你的需求都是充满爱意，出发点都是为了爱的，就一定会有一个好结果！

然后再感触，你要知道，很多人真的都是设计游戏规则的人，不过，真诚相劝一句:
游戏规则的设计者都不知道怎么玩游戏？等于白设计！都不参与和践行游戏，只会游戏玩家很少！都不考虑玩家感受和体验，只会固步自封，死路一条。

想到我的学生都来上班了，想到我的学生的姐姐也在我们这里上班，心里顿感压力，这种压力告诉我，我难受，难受的是~自己老了[允悲][允悲] https://t.cn/RiBJj1F

人，要有一个独立的自我。别总是跟自己过不去[大毛惊讶]。学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些信心，给自己一点愉快，给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐[酷]？#励志哲理人生# https://t.cn/RvXljni