【一人香菜第302回总结】（这回一定不长
● 前些天香菜为了音乐剧去上课了，课程内容包括伸展运动、腹式呼吸（有足够的气息去念长句的台词）和锻炼表情肌以丰富面部表情的训练。虽然现在训练的时候发现自己完全不行，像是感觉面部很僵硬，但香菜说自己会加油的。
● 香菜看的第一部深夜动画是《阿滋漫画大王》，第一次知道有角色歌的存在也是因为这部动画。金田朋子桑配音的千代酱的角色歌特别可爱，香菜还去借过角色歌专辑来听。
● 这一期有不少来信是关于赛马的，其中有一封问香菜如果是马主会给马起什么样的名字。香菜答道，她从马屁股能感觉到马的干劲，像是这匹马的屁股不错，估计能跑得很好，所以起名字的话也想要把“屁股（お尻）”加进去，像是「オシリナメロウ」（直译：你给我舔XX）或者「お尻美人」（直译：臀部丽人）。
● 香菜说自己现在每天早上喝青汁，晚上睡觉之前喝黑醋，所以吐槽自己活得像是个大妈一样。
● 花泽润酱环节：听众来信说润酱想出了一个和futsal很像的游戏叫做futgorilla，希望润酱可以把游戏规则告诉大家。（futsal是一种室内足球，因为日语是フットサル，而サル在日语里有猴子的意思，所以听众将其引申过来变成了futgorilla。）于是花泽润酱为大家示范了这个游戏要怎么做，所以有了下图。
具体游戏规则是：① 模仿大猩猩的样子；② 双手保持下垂晃动；③ 在面前放一个球；④ 用腹式呼吸深吸一口气然后学大猩猩叫一声“嚯”；⑤ 最后谁的球动的最远就是谁赢了。

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励志成为南宁版巨石强森的俊宇教练[摊手][摊手][摊手][摊手]努力增肌中，昨天吃了七顿饭的他很伤心今天吃了早餐还是85公斤[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]离偶像的道路还是这么远[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]都怪我们一直上课一直踢他[二哈][二哈][二哈][二哈][二哈][二哈][二哈][二哈][二哈]