#我的减脂餐[超话]#
来! 试一试#我的美食日记##我的减脂餐#
一碗搞定的土豆泥沙拉(两餐量)
❤️食材:土豆两个,黄瓜,樱桃萝卜,洋葱,蟹柳,水煮鸡蛋
⭐️调好的沙拉酱:低卡沙拉酱4勺,无糖酸奶1-2勺,柠檬汁和黑胡椒碎少许,混合均匀
1️⃣把黄瓜和樱桃萝卜切片,加入盐抓均匀,腌制15分钟,捏出多余水分
2️⃣洋葱切丝,用水浸泡可以去除一些辛辣味,然后捞出,熟蟹柳撕丝备用
3️⃣土豆切块上锅蒸熟,大概20分钟,压成泥,尽量不要太碎,保留一些颗粒感更好吃哦
4️⃣把所有食材放在碗中,加入调好的沙拉酱,拌均匀即可,也可以加点玉米粒,胡萝卜等等哦
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一碗搞定的土豆泥沙拉(两餐量)
❤️食材:土豆两个,黄瓜,樱桃萝卜,洋葱,蟹柳,水煮鸡蛋
⭐️调好的沙拉酱:低卡沙拉酱4勺,无糖酸奶1-2勺,柠檬汁和黑胡椒碎少许,混合均匀
1️⃣把黄瓜和樱桃萝卜切片,加入盐抓均匀,腌制15分钟,捏出多余水分
2️⃣洋葱切丝,用水浸泡可以去除一些辛辣味,然后捞出,熟蟹柳撕丝备用
3️⃣土豆切块上锅蒸熟,大概20分钟,压成泥,尽量不要太碎,保留一些颗粒感更好吃哦
4️⃣把所有食材放在碗中,加入调好的沙拉酱,拌均匀即可,也可以加点玉米粒,胡萝卜等等哦
忘记写昨天做的梦了[阴险]
昨天梦到和ak一起睡觉[色] 但场景是过年之类的亲戚聚会,我们都穿了羽绒服或者棉服,有很多人。我在梦里可高兴了和妈妈说我要和ak睡[挤眼]妈妈说好,但是我要乖一点别太闹。
玛雅 然后我就像个橡皮泥一样粘到ak身上去了[阴险]别美死我了。ak的态度好像是有那么一点烦我,但也没烦到把我赶走的程度[挤眼]
当时我在梦里就觉得他们公众人物确实私下和网上不一样,想保留对他们的喜欢最好还是别近距离接触。
玛雅。狗那两句带“…”的话到底对我造成了多大的影响[微笑]让我在梦里都还记着,属于是已经印入我潜意识了
距离产生美,想继续喜欢就别近距离接触。不管是公众人物还是现实生活里的人[睡]
昨天梦到和ak一起睡觉[色] 但场景是过年之类的亲戚聚会,我们都穿了羽绒服或者棉服,有很多人。我在梦里可高兴了和妈妈说我要和ak睡[挤眼]妈妈说好,但是我要乖一点别太闹。
玛雅 然后我就像个橡皮泥一样粘到ak身上去了[阴险]别美死我了。ak的态度好像是有那么一点烦我,但也没烦到把我赶走的程度[挤眼]
当时我在梦里就觉得他们公众人物确实私下和网上不一样,想保留对他们的喜欢最好还是别近距离接触。
玛雅。狗那两句带“…”的话到底对我造成了多大的影响[微笑]让我在梦里都还记着,属于是已经印入我潜意识了
距离产生美,想继续喜欢就别近距离接触。不管是公众人物还是现实生活里的人[睡]
10.17
居家这段时间,经常去天台。
能看的远处的山,山上的树木,山旁边露出的钢筋森林。
往下看是居民区,一幢幢的握手楼,大院里的篮球场是关闭的,到处全是水泥地,看不到一丁点的泥土,城市里的熊孩子,就在这水泥地上面,追赶摔跤。
最近老家门口的那一片泥地,也终于打好了水泥路面,我嘴上说着方便,但总觉得逝去了什么。
就像在这片土地生长出来的记忆,被盖上了一层厚厚的水泥。
居家这段时间,经常去天台。
能看的远处的山,山上的树木,山旁边露出的钢筋森林。
往下看是居民区,一幢幢的握手楼,大院里的篮球场是关闭的,到处全是水泥地,看不到一丁点的泥土,城市里的熊孩子,就在这水泥地上面,追赶摔跤。
最近老家门口的那一片泥地,也终于打好了水泥路面,我嘴上说着方便,但总觉得逝去了什么。
就像在这片土地生长出来的记忆,被盖上了一层厚厚的水泥。
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