#跳绳打卡# 跳绳打卡第42天。
3000个,深蹲三组一组40个。
今天晚上是蓝智陪我一起跳的。
超级高效率,一组直接干1000个。三组完事。
今天下午到晚上六节课,回来已经感觉浑身发软,不过还是信念战胜了一切。
最近跟姐妹们互动频繁,
我没想到一个简简单单的坚持可以引来这么多人的关注和加入。
是吸引力法则让我们共同相信一件事儿。
生命,在于运动。
哪怕不是为了减肥,就算为了让我们感受到运动的魅力,感受爆汗的快落也是值得的。
老铁们,我们一起通过运动感受绳命的井菜吧!
继续努力呀!
来一句扎心的话:你再怎么折腾你的头发,你的包包,你的衣服都没用。因为问题在身材上。
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#蓓趣育儿分享[超话]#
『手把手打造微博自动吸粉』
保证是新鲜的玩法,关键词:客户贼精准,成交率贼高!不要试图用小号偷偷摸摸,我们的玩法太多更换速度太快了,只有光明正大的加入才能真的带你赚。
提前警告我呆们,我又要带你们熬夜收了,最近忙的我都没空发圈#蓓趣新品丛林之王##纸尿裤#
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#苏杉杉[超话]#
最近有许多新粉加入了魔王军的大家庭,还有许多好感杉杉的萌新来观看杉杉的直播,非常感谢大家的支持与互动,为了让大家有良好的观感,在此应援会呼吁大家理性发言,温柔待人[太阳]
由于杉杉本人愿意分享在长隆的有趣故事,所以弹幕可以适度提及他人,提问尽量与本人话题相关,对于不适当的言论请温柔告知,切勿大量刷屏与私信语言过激[给你小心心]
和平友爱相处,创造和睦的交流氛围,快乐直播!love and peace[心][心]
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