#和sue一起读书[超话]##切尔诺贝利的午夜-亚当·希金博特姆[图书]#这本书是一部历史，但也是新闻报道作品。这类作品最难能可贵的就是把事实完整真实地呈现给读者，这本书做到了，更难能可贵的是本书翻译非常流畅，厚厚的一本似乎比中文撰写的书更加是个可读性极强的好故事。然后，没有过多的历史判断，把评价留给读者。感觉比享誉盛名的《…的悲鸣》更好看呢！

当一个人慈悲时，整个的身体都呈现出非常柔软的状态，所以我们常常听到柔软与慈悲合在一起，因为事实上身息心是互相影响的，当心慈悲了，身自然就柔软，故柔软慈悲，不只描述了心，也描述了身的状态。

吃素，正是慈悲的另一种呈现。因为一切众生从无始以来，在生死中轮回不息，没有不曾作过父母、兄弟、眷属乃至亲朋好友的，甚至轮回成鸟身、畜牲等的。

因为愍念一切众生与自己都曾互为眷属过，每一位众生的生命和自己一样珍贵，都会怕痛、怕死，而肉都是从生命体来的。

由此不忍之心而吃素，加上素食本身对于身体就有洁净的滋养作用，藉由身心两方面的配合，素食将可成就一位修行者遍满大悲无量心行的三昧禅定力，深深沐浴在慈悲的喜悦中。

休息♨️日
舒服的让人轻飘飘^_^明早要去做胃镜希望生理期别那么准时到[泪]好不容易下定决心呢！
每次看到妹子们写那么可可爱爱的手帐觉得好厉害啊 也想着自己也来搞搞看看
好家伙 事实证明 我不行❌ 我就是个汉子
两本日记本上都满满当当的写着 我潦草的心声
那些对于一天的感悟 无聊时的内心探索 想念满溢出来的踪影 都证明了 我无法把它们好好装饰起来
呈现在日记本上 只知道真实的刷刷的写下来 合起来[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
嗯…… 接受吧 我就是这样的 无所谓 不想改变
take it easy[咖啡][咖啡][咖啡]