老儿子的营养第四餐加餐第213天吃好饭是享受生活，吃对饭才会远离疾病，我们的饮食结构应该遵循蛋白质为主，脂肪，碳水比例均衡的饮食结构，甚至还要偶尔断食，因为偶尔会打不到猎物饿肚子吗，我们从农耕文明到现在吃饱饭才2000来年，在这之前几百万年的进化才是奠定基因的，所以正确的饮食结构很重要的

先生在我的忍耐线上蹦迪的一天[苦涩]
先生买了一件西装
我：你看我这件西装和你的颜色很像，摸起来的话好像更硬挺一些
先生：emm,感觉你这件也挺好的，可是我的是全绵羊毛（材质比我的要好很多很多）的呢，你看材质这儿写着呢
我：哪儿呢哪儿呢，你看看这两行哪有“绵羊毛”这仨字儿？（其实是在他手指的上面，我已经看到了，他还没有）
先生：emm…（尬了10秒左右，脸色逐渐凝重）哎，这儿呢！你刚看的是里面的料子，它上面不是写着“100%绵羊毛”呢么！

我：我给你把西装挂起来吧（挂在了衣橱外面）
先生：那儿有没有灰呀？你换个地方的
我：哎！我每天都擦呢，你放心啦

先生在吃的方面非常的挑剔，不能饿肚子，还要吃的好，有自己的口味[哼]
先生：我想吃五仁儿月饼
我：没有五仁儿的，只有广式的，我看口味还挺新颖
先生：我不想吃这种，可是我饿的不行了。（吃完一个黄色的）面面的，不好吃。可是我还是饿，我再吃一个这个口味的吧
我：不，你吃这个紫色的
先生：我不想吃紫色的
我：你想吃，你帮我尝尝好不好吃
先生：你怎么这么讨厌，人家不想吃这个你非得让人家吃（尝了一口）不好吃不好吃，这个味儿就像是你抹的身体乳，闻起来挺好闻，但是不能吃啊，你闻闻你闻闻

我跟在先生后面清理他掉在地上的月饼渣
先生坐下边吃边气鼓鼓地说：你可不可以不要跟在我屁股后面收拾？好像我多埋汰一样。人家还没吃完呢，等吃完了会自己清理掉的
我（白了一眼）：你就当我闲得无聊好了
顺手捶了先生一下，先生瞪着眼睛嚼着月饼长舒了一口气，无可奈何的样子可爱极了，当时就把我笑坐在了地上

先生：我想喝点儿啥，你给我冲杯东西吧？
我：咖啡和红枣味的燕麦片，你想要哪个？
先生：都行都行
我感觉燕麦更有营养，比咖啡抗饿，于是冲了燕麦
先生：哼，小气，舍不得给我喝咖啡，哼
我：我是觉得燕麦更有营养嘛
先生：你给我吃的猪食嘛？你看看这个样子，怎么下嘴呢
我：哈哈哈，它就是这样的呀，你尝尝好不好喝嘛！
先生：嗯，还行，挺好喝的。不过我觉得你买的这个燕麦纯属浪费，你也不喝
我：我不喝，可是有人喝呀

先生：这里有水果，你咋不给我吃呢？
我（这个人真的是茶里茶气的[哼]）：你差不多就可以了嗷，又不是没长嘴没长手，想吃直接拿就好了呀
先生：那我吃个桃子，（咬了两口）不好吃，只是长得好看，我要再吃个苹果，（吃了一半儿）吃不下了，等会儿再吃
我：等下它就氧化了，你还能吃么？反正等会儿你不吃，我就打死你

先生：你有没有发现我胖了？我昨天晚上上了个称，发现自己胖了
我：是比从杭州回来那会儿显壮一些
先生：确实，你看看我的小肚子，吃饱后会凸出来一点儿，以前都没有的
我：你要明白你快到中年了，小肚子鼓起来身体发福是一件很正常的事情。而且我并不觉得有什么不好，你这样看起来没有那么瘦弱了，挺好的，在你这个阶段你的身材非常棒了！

先生带我去跑他的工作手续，我上车后一巴掌呼在了我腿上
我：拉手手嘛？
先生：我想报复你一下
我：……

在先生打第三个哈欠的时候，我终于忍不住捂住了他张开的大嘴
我：憋住，我都被你的哈欠传染了

先生：你要是从这里走回家，晚上就不用遛弯儿了
我：我搜过了大哥，这里离家五公里

我：你爱我么？
先生：不爱
我：……
先生：怎么样？想不想打我？

我：是不是很累呢？辛苦了！
先生：累倒是没事儿，我也不能把你扔半路上让你走回去

我：再见了兄弟
先生：再见了大妹子

晚上换了一个贼可爱的头像，朋友说很像我，我挺开心的[微笑]

芜湖～吃了一碗朴实无华的羊肉烩面加一盘分量满满的凉拌肉，再加上可能是新品的冰蛋糕，好撑呀哈哈 有蛋糕有面也算过了个还可以的生日 肚子饱饱的很开心哈哈
肚子一吃饱 就开始想要疯狂的说废话哈哈，想想好久都没有记流水账了，就趁着今天有兴致悄悄的话痨一把吧哈哈
回想起上次过生日还在准备考研，没想到短短的一年内就经历了 考研 放弃考研 申请语言学校 顺利毕业 去威海第一次看海 去重庆找工作 找不到工作 再到干两份工作 再到重庆疫情隔离在家 再到因为疫情放弃读语言学校 再到来南京谋生 再到现在 二十三岁的新我 经历了第一天培训后躺在上海免费的小破旅馆里听着孙燕姿的第一天打字哈哈
乍一看觉得自己好惨，几乎所有的计划都没有实现，自己想的事情几乎一个都没有成功，但是自己想想，自己真的好幸运，去了威海有鹏鹏陪着第一次看了海，还吃了好几顿超级无敌好吃的酱骨头，第一次在小岛上过了夜，虽然鹏鹏总说因为上班没有把我照顾好，但是他几乎把所有的休息时间都留着带我四处逛吃。接着到了重庆有扶超哥陪着，叨扰了他两个多月，蹭吃蹭住蹭喝也没烦哈哈，带着我把重庆的好吃的都吃遍了，就连疫情在家也没少吃好吃好喝的，菜都买不上了还能一天吃两次火锅，对了还认识了人很好的小童，虽然最后离开重庆的时候他在家没见面，但是一起磕cp的时候真的很开心哈哈。接着到了南京，一下飞机都见到了宝哥 好开心，接着就被宝哥和大师领着去吃了好吃的，吃饭时还认识了CoCo，在南京短短几天里就一起吃了无数次饭，打了好几次麻将，还顺便玩了一次剧本杀，顺便说一句CoCo 和宝哥做的饭是真的好吃呀，大厨顶呱呱哈哈，印象最深的还是要来上海了宝哥一把一把的往袋子里塞零食的场景，又好笑又感动。每次想想都觉得好感动的还有婷，自己负能量难受时找婷说，婷总会很耐心的安慰，还说愿意永远当我的“垃圾桶”呜呜，虽然今年因为疫情还没跟婷见到面，但是婷考出好成绩后会来南京一起玩，很期待。还有姣姐，一路吵吵闹闹到现在，留下了很多开心的回忆，毕业后轻易不联系，一打电话还是那个味～哈哈越想越觉得幸运，虽然疫情的确改变了自己的计划，但是现在不也顺利找到了工作嘛，没有原地踏步就是在前进，不管那么多，也不想那么多虚的。想想自己拥有这么多朋友的爱父母家人的爱，在友情亲情面前，疫情算什么！挫折又算什么呢！虽然暂时爱情还没有什么结果，但是也碰到一个很愿意相处的人，如果有机会一起平平淡淡的生活，再好不过了，如果没有机会一起生活，也不算遗憾，遇到了就足够幸运了。
现在心里满满的，就算自己一个人在上海的小破旅馆也并不觉得孤单。
如果许了愿望真的能实现的话，我只希望爱我的和我爱的人都健健康康的快快乐乐的[嘻嘻]
继续加油吧二十三岁的新潜力股[打call]