你是否觉得自己没有能力、没有成就，想要改变，却发现改变很难？
李松蔚老师说：“你只要100%的改变，所以你才被困住了。只要改变5%，生活就有新可能。”
李老师曾多次尝试使用“5%的改变”，让对生活失去热情的人重新找回自我，让对工作倦怠的人重拾对工作的热情，让关系发生破裂的家庭重新凝聚起来。
9月24日（本周六）19：00，我们有请到《5%的改变》作者、临床心理学博士李松蔚老师来到新华文创·光的空间，与我们分享“如何用5%的改变突破当下困境”。
名额有限，欢迎大家扫码报名，不能亲自到现场的朋友，届时可以扫码观看直播。
李松蔚老师说：“你只要100%的改变，所以你才被困住了。只要改变5%，生活就有新可能。”
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#邓紫棋[超话]#
《夜的尽头》之后是《天空没有极限》
这个理科生真的好会浪漫啊[心]
越到后面几首歌，越是不加掩饰的爱与勇敢，直白不只能表达愤怒的宣泄，更能唱出放肆的无畏的爱[心]
我一直觉得最高级的爱是经历过黑暗之后，依旧选择心向光明，手握利剑，心怀慈悲[心]
后面这几首歌真的能困境中的人很多力量。[心]
#邓紫棋新专辑启示录#
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这个理科生真的好会浪漫啊[心]
越到后面几首歌，越是不加掩饰的爱与勇敢，直白不只能表达愤怒的宣泄，更能唱出放肆的无畏的爱[心]
我一直觉得最高级的爱是经历过黑暗之后，依旧选择心向光明，手握利剑，心怀慈悲[心]
后面这几首歌真的能困境中的人很多力量。[心]
#邓紫棋新专辑启示录#
【心理调控】当人陷入心理困境时,最先也是最容易采取的便是回避法.躲开,不接触导致心理困境的外部刺激.在心理困境中,人的大脑往往形成一个较强的兴奋中心,回避了相关的外部刺激,可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起的新的兴奋中心.中心转移了,也就摆脱了心理困境."耳不听心不烦",正是说的这一道理。#mbti#
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