刚走完5000步回来
进行了拉伸，腹式呼吸
享受每一寸阳光的照射
自己做的早餐美美的
生活也美美的
有些仪式感还是要的
每天早上做这些吃这些
都是一种美好的享受
希望和美好从心中流淌出来
希望隔着屏幕的你都能感受到
美食不仅好吃还好看，
秀色可餐。

​水煮鸡蛋
​胡萝卜油麦菜
​蒜香排骨
​西梅 花卷 白粥
​亚麻籽油酸奶

【全球变暖冰川融化 科学家建议将地球两极重新冰冻】
全球气候变化导致地球两极地区冰川和积雪正在不断融化，南北极都出现了创纪录的高温加速了冰川融化海平面上升。

耶鲁大学的研究人员最近提出了一个计划，通过减少照射阳光来重新冰冻地球两极冰，并证明了这是可行的方法，相关研究已经发表在《环境研究通讯》杂志上。

据悉，该计划是通过喷气式飞机，在一万三千米的高空，向南北纬六十度的大气中喷洒微小的气溶胶颗粒。

随后，这些气溶胶颗粒会慢慢的向极地漂移，并遮住两极，减少阳光照射，进而降低温度。

根据分析，科学家认为大约一百二十五架飞机可以运载足够的材料，能将极地地区的气温降低2℃，这将使极地地区的气温恢复到工业化前的水平。

不过，科学家也承认这是一种治标不治本的策略，它不能替代全球脱碳的努力，研究只是为了了解在高危地区进行气候干预的成本，收益和风险的一小步，并说明这些计划对于保护两极冰盖和减缓全球海平面上升是有用的。

对于那些想要购买iPhone 14 Pro系列的用户来说，入手前这个灵动岛还是必要看仔细下的，看看自己是不是真的能接受。

有博主在微博上晒出了相当清晰的iPhone 14 Pro的刘海屏，这个用感叹号屏形容最准确，所以如果在特别清晰的光照下，是可以看到。

有不少网友看完之后直呼，真的是太丑了，完全没有购买欲望了，苹果现在这设计真是不知道说啥了。

简单来说，强烈光线下如户外阳光照射、室内强光等，苹果叹号挖孔屏本身就会显现，而挖孔区域和灵动岛的UI也会出现比较明显的色差，不过日常使用看不出来。

从目前一些App软件的适配来看，还没有跟得上苹果的步伐，特别是视频、游戏等App，对灵动岛的兼容简直没法直视，接下来看看厂商跟进的步伐了。

目前，一些灵动岛相关的游戏已经出来了，有真机的用户可以去试试，比如养个宠物啥的....#iPhone14值不值得买#