过去20年，我观察接触到的很多快速成长者，都是出类拔萃的向上沟通高手。他们犹如手握倚天剑和屠龙刀，做什么事看上去都是探囊取物。
经过追踪分析，我把这些高手善于向上沟通的奥秘，总结为4条心理法则：
1、领导布置任务时学会使用价值回应法；
2、给领导满满的掌控感并赶在其心理预期前汇报；
3、面临困难要带着备选方案让领导做选择判断题；
4、领导鼓励你时要根据领导风格做出回复
经过追踪分析，我把这些高手善于向上沟通的奥秘，总结为4条心理法则：
1、领导布置任务时学会使用价值回应法；
2、给领导满满的掌控感并赶在其心理预期前汇报；
3、面临困难要带着备选方案让领导做选择判断题；
4、领导鼓励你时要根据领导风格做出回复
食尚减脂餐：
生活源于热爱，每天为吃什么？做什么？冥思苦想，不知道吃什么好了？
俗话说：傻吃傻喝，真是如此吗？
傻吃的五个特点：
高能量，高钠，高脂，高糖，高添加剂，如此的傻吃，吃出了一堆慢性病，还在沾沾自喜，你还在这样吃吗？[作揖][作揖]
随着健康的发展，我们更要学会健康的吃：
吃的有营养，
吃得饱，还不胖，
吃得好，还能控三高，
吃得舒服，
吃得自在
吃就有这么多学问，看看健康管理师的食尚减脂餐吧！
不仅吃好吃饱，还让你保持好的体型！
[鲜花][鲜花][鲜花]#不可辜负的美食##好好吃饭##健康#
生活源于热爱，每天为吃什么？做什么？冥思苦想，不知道吃什么好了？
俗话说：傻吃傻喝，真是如此吗？
傻吃的五个特点：
高能量，高钠，高脂，高糖，高添加剂，如此的傻吃，吃出了一堆慢性病，还在沾沾自喜，你还在这样吃吗？[作揖][作揖]
随着健康的发展，我们更要学会健康的吃：
吃的有营养，
吃得饱，还不胖，
吃得好，还能控三高，
吃得舒服，
吃得自在
吃就有这么多学问，看看健康管理师的食尚减脂餐吧！
不仅吃好吃饱，还让你保持好的体型！
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恢复正常上下班之后，瞬间感觉时间紧张起来了，感觉每天没做什么，但又觉得疲惫不堪。
从最初的要好好工作到好累想休息一下再到摆烂吧随便吧再到现在人为什么要上班，我如果有钱我一定不上这破班[笑cry]
都说不上班会跟社会脱节，可我觉得上班才会跟社会脱节，根本无心也无力关心他人和社会，每天就像小鸡刨食，低着头忙忙碌碌，勉强度日。
“上班就是坐牢的平替”。
从最初的要好好工作到好累想休息一下再到摆烂吧随便吧再到现在人为什么要上班，我如果有钱我一定不上这破班[笑cry]
都说不上班会跟社会脱节，可我觉得上班才会跟社会脱节，根本无心也无力关心他人和社会，每天就像小鸡刨食，低着头忙忙碌碌，勉强度日。
“上班就是坐牢的平替”。
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