之前也有过便秘的情况，得到过一个治疗便秘的良方，感觉非常有效。具体是：

东北木耳泡发，洗干净，水烧开，把木耳焯一下水，时间一定不能长，一分钟以内就好。调一点调料：酱油、醋、点点糖，焯过水的木耳沾着调料吃，当然也可以浇在木耳上凉拌。

注意：1、一次可以多吃一点，半碗或半盘子。太少了不管用。

2、最好晚上吃，早上上卫生间的时候就可以了。

3、焯水时间千万别长，木耳煮的太软烂，效果不好。

近期是快乐现充人！[赢牛奶][赢牛奶]
虽然功课还是很难讲课很快
但好在也是有些正向反馈 备受鼓舞
前端老师东北银儿 天天“搂一眼代码”
金牛座室友也是让我感觉非常踏实 非常有安全感
（也认识了很多新朋友 跟老朋友的一些身影重合
却也会在下一秒将我从回忆里拉出...）
慢慢向前走吧 不管艳阳高照还是刮风下雨...

在繁忙的城市中找一个藏身处——TINY HIDEOUT

在东胜街上偶然发现一家很有温度的小店
老板是尼泊尔人 所以店内装饰都是满满的异域风
能看出来每一寸地方 都是老板用心设计过的
接待我们的老板娘是位热情的东北人 非常健谈
一直跟我们讲述着她去尼泊尔旅行的趣事

老板娘Rose推荐了她家的特色饮品尼泊尔奶茶☕️
就跟店名一样 杯子也是很TINY
还是第一次喝味道这么特别的奶茶
茶底用的是红茶 喝着有一股淡淡的姜味和肉桂味
香料的味道占了主导 但还是完全能接受
秋冬的时候喝一杯带姜味的尼泊尔热奶茶
胃里都是暖暖的 真的太舒服了

虽然店内只有15平米 但走进去就像家一样温馨
希望老板娘早日打造为成都青年的最佳避难所

店名：TINY HIDEOUT 小藏身处
地址：成都青羊区东胜街19号附2号
#美食真香现场##探店真香现场#