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何老师:杨洋永远是身板笔直 像一颗小白杨一样 他特别板正 特别有规矩
尼格買提:站在他的身边 你能强烈的感觉到 军营给一个男人带来最大的改变就是挺拔 不光是身姿的挺拔 还有自己人的灵魂 精神的挺拔
我端着碗跪求杨洋多拍戏
我那高贵的端王 子啊!
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初始体重:58.3kg(2022.8.20早)目标55kg
昨日体重:51.0kg
今日体重:51.0kg(2022.9.22早)
━━━━━碎碎念
换食养生第34天开谷13天,开谷第二个星期,今天餐食杂粮馒头,无油盐白菜胡萝卜海米,鸡蛋,豆粥。
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