不去仰望别人，自己亦是风景。早安！

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从今天起，就算风雪再大，你也要装成大人模

样，别情绪失控，别偷偷想念，别回头——一禅

小和尚

人活在世界上，快乐和痛苦根本就分不清。所以

我只求它货真价实——王小波《黄金时代》

我们如何指望群星为我们燃烧？带着那我们不能

回报的激情？如果爱不能相等，让我成为那爱得

更多的一个

如何正确的处理，女朋友情绪失控的情况，通常我们在遇到女朋友情绪失控的时候，大多数的做法都是急于去否定对方，期望让她立即停止下来，比如：“你别闹了”，“你安静一点”，但这种做法其实是错误的。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友#

处理女朋友情绪失控，最有效的方法是倾听，倾听有个最高境界叫做“反应情感”，大多数男生在面对女朋友情绪失控的时候，所采取的方法都是复述过程和总结，比如“你做了什么什么事情，这个事情哪里哪里不对”这些都叫做“反应事实”，完全没有照顾到女生的情绪，“反应情感”就是在女朋友情绪出现失控的时候，你通过说这些的一些话：

关于此事，你看起来好像很心烦？
关于此事，你听起来有些沮丧，是吗？
看起来这些事，让你有些生气，是不是？
看起来什么什么让你感觉很激动？等等

让她能够认同你的说法，在心理学当中，有两个专有名词来形容这种行为，叫做“同理心”或者“共情”。

你可以看到，我这里提出的这些，都是封闭式的问题，当你问女朋友这些问题的时候，如果她说“否”，那说明你没有问对，比如她说“我不是心烦”，那你就要接着问“我知道这事让你很愤怒”，她说对，只要你能够令到她说“对”，这件事情基本就能解决了。

今天很开心，看见新鲜的刘雨昕，宝子工作间隙还分享美甲，但看见有些烂东西实在有影响心情，不吐不快，出道以来她真把粉丝惯出大毛病了，不提以前刘雨昕给了大家上百个舞台，就论现在！10首歌10个mv陆续免费在发，刨除金钱成本，她一个什么都要自己盯的人这其中的工作量有多庞大根本无法想象，为了跑综艺打歌，疫情被困在外飘荡半月，工作被迫暂停谁有她着急？1号刚回北京2号3号连着上班赶工，生日月还不知道有多少事要忙，谁心疼她？骂工作室就骂工作室，我前几天情绪失控我也骂，但别踏马扯她本人！看见一个拉黑一个[可爱]不管是pph还是真粉丝