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每个人体内湿气轻重程度不同 再者每个人吸收效果也不一样,所以起效的时间也会不同,但是有一点是明确的:养生一定是日常坚持的过程,每天都会有湿毒的入侵,每天都要祛湿排毒!
劲家庄®红薏米芡实茶,效果真的很好!
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✅『你的睡眠质量怎么样?』
俗话说“一夜好睡,精神百倍;彻夜难眠,浑身疲惫。”
睡眠不足会使人情绪低落、脾气暴躁、思维缓慢、反应迟钝
经常如此更会使身体免疫力下降,对各种疾病抵抗力减弱。可以说,睡眠不足,是身心健康的大敌
失眠多梦,都是湿气惹的祸‼️
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