最近都没有无缘无故生气啦！
四个消消气的穴位，让你从此不再肝郁！我们的生活中，谈个渣渣男朋友，遇到不顺心的工作环境等，总是会窝火，愤怒，甚至忍气吞声，无法尽情发泄自己的情绪，这样一来，肝经、卵巢、乳腺就会经常因为肝郁气滞而受到伤害。怎么办呢？
可以灸这四个穴位：
【百会穴】当你的情绪不好，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，温灸头顶，有助于排气
【膻中穴】也叫“上气海”，能通达身体内外，调气宽胸，是调理气病的要穴。平时工作压力大、身心疲惫，都可以按揉膻中，缓解身心压力
【足三里】肝和胃同属于中焦，按揉足三里，除了养胃，对肝脏也有好处
【太冲穴】人生气的时候，太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有温度或者色泽发生变化、压痛感，对外界更为敏感，甚至其软组织的张力发生异常
所以姐妹们要格外注意了，保持愉悦的心情尤为重要！我在改变了，期待你们的蜕变！不知道穴位位置可以评论或者私信我！#艾灸养生##艾灸##偏头痛有多影响生活#

【我们的时代｜她的青春在西柏坡精彩绽放】“7年间，我走了3万里路，进行了1万多场宣讲，背了10多万字资料，150多万人次的观众通过我的讲解受到了革命精神的洗礼。”李红杰是河北省平山县西柏坡纪念馆的一名讲解员，西柏坡这片红色热土见证了李红杰的成长蜕变，她的青春也在革命圣地精彩绽放。一起来看看她的故事↓（作者：刘晔 宋雨秋；编辑：宋雨秋）#新时代 我在中国#

去看了一个温柔而有力量的展，展览是五位女性艺术家书与画的结合，以单字“静”、“岚”、“媛”、“离”、“苗”作为板块，整个展体现一种女性的秀逸空灵

也许因为同是女性，我莫名的被艺术魅力所感动，女性做艺术，我认为是时代的进步，这背后不知道她们付出了多少心血、多少汗水，真是了不起

我认为女性有两种美：一种是每个女性与生俱来的“年轻美”，而另一种是经历了岁月与挫折，成长了、蜕变了、强大了，内心依旧满怀自信和希望的“高级美”

我在观展中感受到了这种高级美，在创业中亦有同感，无论是艺术创作还是创业，始终有这样一群女性，随着年龄和阅历的增长，变得更自信和勇敢
她们敢于表达真实的渴望与悲欢，敢于面对挫折与风浪，并且在风浪中成长，在真实中呈现自己独一无二的精彩和美丽

席慕容曾说过：风浪会来，也会过去；热泪会留下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为我有着长长的一生

无论什么时候，无论什么年龄，愿我们都能心怀梦想、灵魂充实，从始至终保持对世界的热爱，可以时常温柔，又充满力量，乘风破浪，逆龄而上，一切过往，皆为序章！
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