#伊犁[超话]# 关于疫情，我说两三句废话。入户门是从外面被宽大的透明胶布牢牢粘死了，就在刚刚的2022年9月22日，全程没有人说明，我想也无人敢上前询问，我更不可能是秀才，虽然我认为不可能是无期徒刑，然而肉食蔬菜类的物资于昨天下午被我们勤劳的搬运到了地下室的冰箱里，此刻应该深呼吸，稳住心态。对于此次特殊之任务，我欣赏它行动之突然、计划之果断、过程之神圣而使人肃然起敬，我会缅怀，但请不要再有下次。若有不可抗拒之因素，非要捏着鼻子灌药，我还可以忍受三次，毕竟事不过三，毕竟我是大侠，若在此后的时日内未能如愿，也请叫我周叔叔 https://t.cn/R2WxkHP

5个方法缓解干眼

什么是干眼症？

干眼症的人通常会觉得，眼睛干、眼睛涩、眼睛痒、眼睛疼，还可能会觉得眼睛内有异物，看东西模糊，畏光，容易流眼泪等等。特别是在吹空调风或者户外风以及注意力集中眨眼减少的时候，症状更加明显。

干眼症一般不会致盲，却能显著降低生活质量，长期的眼干也容易发展成为干眼症，因此需要引起重视。

如何缓解干眼症？

✅轻微干眼症不妨试试以下几个方法：

1️⃣️改善用眼环境
避免长时间使用电脑、手机等电子产品，每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。同时长期待在空气不流通、粉尘多的场所，长时间吹空调等也容易引发干眼。

2️⃣️有意识的多眨眨眼睛
正常情况下，我们每分钟眨眼15~20 次，然而在高强度用眼，注意力高度集中时，特别是使用电脑手机等电子产品时，我们常常会无意识的忘记眨眼。眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响，造成干眼。

3️⃣️增加空气湿度
可以在办公室或者家里使用加湿器，增加空气的湿度，同时避开空调和风扇的风口，不要对着眼睛吹。

4️⃣️少戴美瞳
美瞳虽然美观，但会加重干眼症状，还有可能引发其他眼部疾病，因此建议最好减少使用或者不用。

5️⃣️如果干眼症长期无法缓解，建议到专业眼科医院治疗
目前干眼症就医常见的方法是睑板腺理疗法。包括熏蒸、热敷、按摩，简称为“眼部SPA”。正常的睑板腺里面的油脂清凉，容易排出，分布在眼表，发挥锁水功效。睑板腺功能障碍的人，油脂会变得很稠，不易融化，这时候可以通过热敷加热眼睑，让油脂重新流动起来，再通过一定的手法和器械辅助和按压，恢复睑板腺的畅通。 https://t.cn/A6JADrBB

#快充更能解决里程焦虑吗# 随着节能减排的推行，电动车越来越常见了，因此，电动车和燃油车的比较也越来越突出，比如我们最关心的就是电动车里程焦虑的问题。有时候在户外汽车没电了很难解决，然而快充的到来，也许加快了我们充电的速度，增加了我们短程出行的频率，但是从根本上来说，我觉得并不能解决里程焦虑的问题，应该在公共区域配备更多充电设施以及进一步发展电动车利用太阳能、风能的充电技术才行。