E跑75分钟，跑到春天的茶园，跟蓝天绿叶合个影～常有人问，怎样才能跑得更好？我的答案是：认真做好每一次训练。
有人或许说，这不是废话嘛？！当然不是。做好每一次训练的意思是：只聚焦于训练的当下，此时此刻，不去想过去的成绩、前几公里的配速，也不去想远大的pb目标或是今天的训练目标，这些都是与此刻无关的“杂念”。只需要认真做好每一个当下的瞬间——专注做好每一个pose（关键跑姿），就可以跑出一次好的训练。而正是这一个个认真的瞬间，带着你一步步向前走。
有人或许说，这不是废话嘛？！当然不是。做好每一次训练的意思是：只聚焦于训练的当下，此时此刻，不去想过去的成绩、前几公里的配速，也不去想远大的pb目标或是今天的训练目标，这些都是与此刻无关的“杂念”。只需要认真做好每一个当下的瞬间——专注做好每一个pose（关键跑姿），就可以跑出一次好的训练。而正是这一个个认真的瞬间，带着你一步步向前走。
终于扫净了开学之后的丧气满满
开学之后最开心的一天
虽然遇到你是我上大学之后最幸运的事哈哈
这个世界上有太多事太恶心
懂吧太累，不懂吧太傻
很开心能遇到一个三观很合有愿意跟我各种废话开导我的小哥哥
但是时间太快了，转眼我成了别人的学长学姐，成了别人的部长
而你也逐渐淡出了我的生活
但总让我们感觉有个支撑的感觉真的棒极了~
真的超级开心，看到为了让我们开心努力的你，
爱您~
不知道要说什么~
爱您！
开学之后最开心的一天
虽然遇到你是我上大学之后最幸运的事哈哈
这个世界上有太多事太恶心
懂吧太累，不懂吧太傻
很开心能遇到一个三观很合有愿意跟我各种废话开导我的小哥哥
但是时间太快了，转眼我成了别人的学长学姐，成了别人的部长
而你也逐渐淡出了我的生活
但总让我们感觉有个支撑的感觉真的棒极了~
真的超级开心，看到为了让我们开心努力的你，
爱您~
不知道要说什么~
爱您！
今天，確切的說是昨天了。刁二哥結婚，當然，新娘是小方姐姐，我還當個了伴郎。他們說我穿西裝還抻抖，當然，這不是廢話嗎。但是我的照片。婚禮很走心，因為是自己屋頭的人，由此有更多的了解，他們耍啦5年，分分合合，最後終於還是在一起啦。小方姐姐很好，很漂亮很賢惠。正因如此婚禮才會感人，把我都感動哭啦。至於現在，明明週末要寫個微電影劇本，結果耍了兩天，現在在通宵寫。
家，我很想有個自己的家，很多事我都不怕，但最怕不能有小滿。我想給她買米奇的小白鞋穿；給她扎噠噠，他會說我笨只會扎這一種；想把我的全世界給她，但就是不能吃雪糕！
家，我很想有個自己的家，很多事我都不怕，但最怕不能有小滿。我想給她買米奇的小白鞋穿；給她扎噠噠，他會說我笨只會扎這一種；想把我的全世界給她，但就是不能吃雪糕！
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