中医基本功之闻声辨病
1、声音
语声强弱辨病情， 实热语多声高洪， 虚寒懒言声低细， 重浊外感呻吟痛， 新病音哑属实证， 久病失音肺虚成， 鼾声昏迷中风重， 小儿惊呼病惊风， 呻吟高亢实剧痛， 低微无力为虚证， 喷嚏多为感风寒， 久病忽出阳回征， 呵欠频频虚阳衰， 叹息胸闷肝郁成。
2、语言
语言错乱神异常， 独语为癫詈骂狂， 郑声属虚声低细， 谵语为实语高强， 自言自语喃不休，独语心气虚癫证。 言语错乱说后知，心气不足神失养， 中气大虚才夺气，语言謇涩风痰疾。
3、呼吸
呼吸微粗分虚实， 痰鸣是哮喘声急， 不足以息为少气， 短气喘促不接续， 上气气逆息促急， 肺泡音强热迫肺， 弱为虚实皆可见， 支气管痰热俱盛， 湿啰音痰湿壅塞， 干啰音痰饮淤血。
4、咳嗽
咳声重浊属表实， 声低气怯虚内伤， 干咳肺燥痰声湿， 咳声不扬热痰黄， 顿咳连声喉风哑， 声如犬吠疫白喉
5、胃肠异常声音
有物有声谓之呕， 有物无声吐为名， 吐缓声低虚寒证， 吐急声高实热形， 朝食暮吐叫胃反， 热扰神明喷射吐， 呕吐酸腐暴食逆， 慎重斟酌食中毒。 呃声高亢胃火炎，呃声低沉虚寒证。 不高不低日常呃，一时气逆不属病。 严重阶段出呃逆，土败胃绝转危重。 嗳气俗称打饱嗝，食后嗳气并非病， 嗳出酸腐宿食停，情志增减肝气犯。 低沉断续胃气虚，脘腹冷痛寒客胃， 无臭胃虚病在肝。

脾虚要注意！日常如何调理？
“百病皆由脾胃衰而生”、“脾胃一伤，则五脏皆无生气”都强调了脾胃对人体健康的重要性。脾胃乃气血生化之源，气血的生成要靠脾胃的运化，脾胃则是把食物运化成气血。所以脾胃的好坏，直接影响到人体气血的盛衰及脏腑的各项功能。
 
1、引发心脏病
脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调。
 
2、引发脂肪肝
如果气不足、排泄不畅，脂肪就会在肚子上堆积，堆积在肝脏中，就会引起脂肪肝。
 
3、肾虚根源在于脾
人精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否补充充足的营养滋养肾有关。
长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。
 
4、特别容易感冒
肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统问题。
 
5、气不足则胖
很多人到了中年为什么会肥胖？就是因为“气”比年轻时少了，没有办法把脂肪代谢走，而气不足的主要原因，就是中气不足，也就是脾胃功能不好，运化出了问题。
 
6、血不足则瘦
血不足就阴虚，阴虚就会火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。
 
 
日常如何养？
1、不要暴饮暴食，不要睡前进食。喝水每次喝个两三口就好，不要牛饮。
2、减少寒凉生冷，海鲜，甜食以及一切难消化的食物。
3、多吃养脾胃的食物，例如猴头菇、山药、香菇等等。
4、情绪波动的时候不要进食。
5、减少思虑、焦虑。思伤脾，过度思虑对脾胃伤害是很大的。

夫妻之间，是有因果关系的。

两个人成为夫妻，生活在一起，想要经营美满的婚姻，想要维持幸福监听，夫妻之间就要懂得相互帮扶，彼此妥协，才能让一个家庭长盛不衰。

夫妻之间的因果，都是日常生活中慢慢累积起来的。

想要得到一个好家庭，想要让家庭福起来，丈夫就要格局，妻子就要有好情绪。

其实富不富都只是副产，首位价值就是家何以为家。

丈夫的格局是在生活中一点点撑大的，必然会伴随着疼痛和委屈。妻子的情绪也是在生活中慢慢练就才形成稳定的。