#王俊凯[超话]##王俊凯0921生日快乐# 又来到了一年一度的wuli小凯的生日啦，时间过得好快，转眼间几年过去了，喜欢你又多了一年，看着你一直在朝着自己喜欢的事物以及自己的目标努力，真的好激励我，不知不觉间追星也成了一个让自己奋斗的事情。因为你就是光，就像你相信光一样哈哈哈哈哈哈[送花花]所以我才会向着光，向着你[打call]好了，最后就祝你生日快乐啦，一起走向更美好的未来

面点师小羊对王婉霏说：我来到这里瘦了。刘畊宏听了，说：因为这边的海拔高，所以基础代谢会快，这就是为什么我们减肥到海拔高的地方，所以你最好好利用这段时间运动加减脂。小羊听了非常开心地说：哇，我最喜欢做事半功倍的事情。
 
有研究人员认为，这是高海拔环境下人体内的瘦素水平会上升。瘦素能参与调节糖、脂肪和能量代谢，抑制食欲，从而减少热量摄入。另外，在低氧环境中，人的新陈代谢速度也会有所加快，所以确实是有利于减肥的。

但是我觉得，这种理论可以信，但没必要全信，可千万别因为听信了这些，而特地跑到高原去减肥。而且，在高原运动一定要注意循序渐进，小心高原反应，如果身体不适可不要逞强啊[二哈][二哈]

《中餐厅》面点师小羊对王婉霏说：我来到这里瘦了8斤！

刘畊宏说：因为这边的海拔高，所以基础代谢会快，这就是为什么我们减肥到海拔高的地方，所以你最好好利用这段时间运动加减脂。

小羊听了非常开心地说：哇，我最喜欢做事半功倍的事情。
 
那么，在海拔高的地方真的能减肥吗？这是个什么原理呢？

有研究人员认为，这是高海拔环境下人体内的瘦素水平会上升。瘦素能参与调节糖、脂肪和能量代谢，抑制食欲，从而减少热量摄入。另外，在低氧环境中，人的新陈代谢速度也会有所加快，所以确实是有利于减肥的。
 
不过也有人表示，在高原减肥大部分情况下是因为缺氧而导致食欲减退，虽然瘦了也跟节食差不多。

还有网友亲身体验之后表示，虽然体重掉了，但体脂没有变，掉的都是肌肉。