#听剧#
《拦路人》编剧的原创系列全一期第一部
犯罪题材 实则是一对偏执的cp秀恩爱罢辽
因为喜欢海报风格马的
不盲目推荐 但我个人觉得挺好听的
黑帮视角和警察视角都呈现得挺有戏 一部剧里平均两方的风采也不无聊 之前没怎么听过类似的 很紧凑又充沛 没有赘述 优秀
比较有趣的点是后期
选的ED又有气氛又好听 加了很多背景音 感觉是个认真丰富骨架热情洋溢的做剧心情
我喜欢这种 加入好感列表
但是
1.为了表现目前场景是正在住院的男主的回忆 加了呼吸机和心率机的声音 这个想法很棒 但有爆发情景的时候感觉可以消掉 稍微给爆点有缓冲 不然情绪很快就被拉回来了 因为这个声音实在是很有特点很明显
2.警察局讨论案情那段 加了背景音是比空白要好听的 但明显是一小段同样的背景音循环铺放 那个电话铃声 一直在响 没有人接 很抢注意力 又不真实 多样一点或者适当一点就好了

都是业余瞎说 欢迎懂行的指证 别杠和骂人
听后感很个人 本安利不负责 会日常删微博

#猫耳FM# 爱为半径,你为中心【第一部】(片尾有彩蛋) - UP 主: 独到天涯789 @猫耳FM https://t.cn/A620nGur

越野赛、净化心灵的旅程
记宁海2020徐霞客古道欢乐跑(越野赛)

成功的花,人们只惊羡她现时的明艳,然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。再次读到这段话,仍然会忍不住心潮澎湃!哲学的经典三问也会浮现在脑海,我从哪里来?为何而来?要到哪里去?

参加这次比赛是在朋友的抖音里发现的,然后私下联系好,一拍即合!说走就走的赛事,就这么完美地决定了~

加上赛事主办方的微信,21km名额已满,42km只有最后一个,报好我的之后即将关闭报名通道。估计这就是特意为我留的名额吧、哈哈哈……当时心里真的没有犹豫,报吧,反正刚好有时间!提交信息,转账报名费~

5月17日。起点集合,存包,检录,热身,起跑仪式,一切井然有序!
还有几位泡沫哥介绍的朋友,重点介绍一位42km的小姐姐,的确优秀的人,据说之前好多比赛都是拿到名次的选手,起跑之后一起跑了一段,明显可以觉察到是一位实力派玩家!前面几公里是路跑阶段,后面进山故意减速,等一下一起出发的小姐姐,很显然的大家几乎同样的频率,超过别人和被别人超同样困难。当然难免会有大神级别的人物出现,“借过、借过”“让一下、谢谢”,这样的大神看看背影就很幸运咯。

后面的路段山里出来之后就是一段漫长的盘山路,那时候的雨似下非下,山里还特别闷热,放慢速度补充一下水分,出发前泡沫哥介绍的朋友俊哥也赶了上来。当我放慢速度的时候,自然而然就会有很多人超车,本来就是打酱油的心态,你们使劲跑吧,我来欣赏一下风景,哈哈哈….这位小姐姐赶了上来,看到我故意减速时不时地回头去看,一个劲地让我先走,互道几句鼓励的话,我的小马达再次开足了马力。

下坡快到尽头的时候,在一个类似于古镇建筑一样的村子里(水车村)穿梭,古香古色,特别纯朴的民风民情,大人们坐在门前的石板上聊天,孩子们在嬉戏打闹,跑友们穿过的时候,孩子们还在数着“38、39、40……”排成一排伸出手来和我们打招呼,非常和谐的画面。

路过水车村,再往前大概是集市一样的地方,紧接着就到CP1打卡点,补给点竟然有红牛,这个在以往应该是很少见的,水袋里灌上水,志愿者原本要帮忙接水的,旁边的大姐唠叨了一句接水要自己动手的,当时手上又湿又滑根本拧不开盖子,明明想要发牢骚的硬生生地憋了回去。补充了几杯红牛饮料,喝的我好饱啊。再次出发的时候,没多远就到了21KM和42KM的分开点,刚刚又吃有喝的我,慢速向前小跑,明显感觉到肚子里的水在打晃,哈哈哈…我到底喝了多少呀!
再次开始了进山的路段,上山下山的,具体记不清大概什么样的路况了,印象深刻的是一位姐姐(看得出年龄要比我大些)在后面匀加速冲了上来,上坡段跑不动就是在大步走的状态,见状后我跟了一段慢慢速度时快时慢,往复赶超了三四次,这位姐姐摘下耳机说道;你不要一会快一会慢的,跟着我一个速度就好了。我似懂非懂的应和着,当时体力充沛,见到前面有人就想超过去,看到下坡路段就想飞起来。我比这位姐姐略快一点到达CP2,灌水吃东西,顺手拿了一个整瓶的运动饮料(水动乐),还是没有那位姐姐先出发,突然想明白一个问题,人家站台也是有原因的,补给站要少吃、快吃,这样节省时间,轻装上阵灵巧便捷!
跟着这位姐姐上了一段山路,实在是跟不住了,连背影也不能看见。在后面很远一到了风车公路,路边有茶田,茶农忙碌的样子似乎没时间看我们一下,也是,只有我们这些很闲的人才会像疯子一样出来越野。漫长的风车路,很长一段都是上坡路段,大概有5公里左右。不过,有一点是不容置疑的,风景太美了实在是让我寸步难行,如果不是比赛,我一定会在这里待上个大半天再回家!跑一段,跑不动就拿出手机拍风景,茶农们忙忙碌碌,老黄牛优哉游哉,放眼望去山谷间云雾缭绕,人间仙境一样。幸运的是看风景的同时还能超车,名次又往前移动了几个小格,风车路上坡的尽头也就是到了CP3,相同的事情重复做,灌水吃东西补充能量。(名次大概排在11位),此时,开启了连续的下坡路,上坡的时候想下坡路,而现在呢,连续的下坡路却有点心慌慌,有点费膝盖,还有对前脚趾头也有磨损(可能是我鞋子的问题)

跑到三十公里之后,我就在想自己为什么来参赛?在家里玩玩手机不香嘛?躺在床上睡一觉不好嘛?话说回来,平时一直都是十公里的酱油党,距离稍微拉长我就会没力气,见到补给点就会大吃大喝的,然而当时特别想吃热食,补给点只有面包,碳酸饮料,水果之类的,算了太饿了有什么吃什么吧……

刚吃过东西,接着缓慢前行,掏出包里自备的力士架补充能量,还有一包能量胶(以往参赛都是在包里备着,很少用到)当时我的名次应该是十以内的,前面见到一个人很难,后面能有追上来的一定是高手。
cp4的志愿者还是蛮热情的,帮我把水袋装水,询问我状态是否正常,准备吃的,还帮忙把水袋塞进包里,原本想到医疗点喷一些云南白药的,因为之前连续地风车公路下坡和后面石头拼成的台阶消耗有点大,吃上东西的时候已经忘记了小腿肌肉还有点僵硬。侧面有个志愿者小姐姐在用手机拍我,我假装没有发现,暗地里在默默地配合她拍照,真是特别后悔,让她把照片传给我就好啦(后面会继续讲一下照片的故事)
接着再次跑进山里的时候,似乎在下着小雨滴,真是又闷又热,喘不过气来。我的自修战略是平路慢慢跑,缓坡吃东西补充能量,下坡借力跑动。可是,接下来的下坡并不是可以跑起来的,那是一种有石头台阶而且下过雨很湿滑的坡面,根本飞不起来,不是飞不动,而是不敢飞!“道路千万条,安全第一条”始终铭记于心!

到达屠岙蔡cp5的时候,有志愿者小姐姐正在吃盒饭,有肉末蒸蛋和虾,还有一个菜记不清了,看到吃的瞬间咽了一下口水,问道现在已经中午了吗?真是跑起来什么都不会去想,看一下时间确实十一点多了,灌好水喝了两杯可乐继续出发(当时我是第8名),前面不远处有一个刚刚在补给站出发不久,缓慢上坡的跑友,简单闲聊两句,借力超车。后面的大部分路几乎都是我一个人在放飞自我,上坡下坡机耕道路时不时出现几个泥水坑,快到与起点出发路段重合点之前有一段下坡路,遇到几个21km组别的女跑友散步式下山(估计是没参加过,早就没力气了或是就是山里玩一下看看风景,一颗勇敢到的心,参与其中难得可贵。)
继续借力下坡,出现一位42km选手,打招呼第一句话就是第四名之后是不是奖金都一样了?我没多想回了一句第六名之后才一样!然后…然后…这位选手开始提速了,我望着其背影似乎觉察到了哪里不对,本身自己实力也有限,按照自己的速度跑就好呀!如果说一定要超越什么,那就超越以前的自己吧!
重合路段,兴宁廊桥。一点也不意外地说,小腿抽筋整个小腿笔直僵硬,只好停下来修整。缓了好一会儿,终于可以慢慢地走动,后面一段路基本上6分配速,既要保证小腿抽筋不再发生,同时还不能停下来保证继续前行,慢一点没关系,只要在朝着目标方向前行就是在接近成功。停下来意味着一切戛然而止,而动起来的时候一切皆有可能……

最终以4小时25分的成绩通过终点,总成绩第七名,男子组第六。和我预测名次完全一致。
女子第一名成绩4小时19分,真心佩服!

下面可以说一下为什么提前预测要冲进前六名的故事吧!
因为前六名的奖是呈梯度递减的,7-16名奖金相同。总要给自己设定一个目标,这个目标可大可小,不一定要说出来,但自己一定要清楚….当你朝向自己 的目标前行时,全世界都会为你让路的!
照片的情况是这样的,原本在赛道上遇到了好多摄影师,但是结束后主办方发布的照片链接并没有我想要看到的照片,其实就是我的照片一张也没有,比赛前后都没有拍照,突然感觉就像没有参加一样,不过也没关系,天空又何曾留下鸟儿的痕迹呢?
踏入跑圈以来,结识了好多工作以外的朋友,每个人都是充满着阳光和正能量。
其实,有一种现状就是喜欢跑步的人特别多,但是坚持跑步的却是越来越少。更多的人偶尔运动一次,若是不在朋友圈里晒一晒,仿佛看不到任何效果。在我看来,喜欢一项运动是没有任何理由的,很单纯的想法就是我想这样做,心甘情愿而且没有任何怨言。可能喜欢一个人也是这样吧,付出的时候从来没有想到过是否会有一点点回报。

当然,我也会有不想跑的时候,有时候前一天工作累或者睡得晚些等等,起不来的时候也是家常便饭,也算上是一个佛系跑者吧!总不能六个小时的睡眠时间都没有,一周至少保证两天的八小时睡眠,长时间缺乏睡眠并不会有好的状态。刻苦训练的人太多了,但是每一个练出成绩的运动员都是要付出代价的。毕竟,人外有人天外有天,我一个普通的业余爱好者怎敢和专业人士相提并论呢?
最近天气越来越热,打算早点起床又太困难,晚点太阳又会很晒。总之,不想去做的时候会有各式各样的借口都能成为理由。
不是你能不能起来,而是你想不想起来…….这句话不仅仅适用于跑步。

上山的人永远不要瞧不起下山的人,因为他曾经风光过;山上的人永远不要瞧不起山下的人,因为他们总会爬上来,一定要做好自己。

幸福都是沉默的,因为幸福从来不比较。
“乾坤未定,你我皆是黑马!”
一起共勉! 加油!

2020年5月28 日

#周九良520告白打卡# 520,除了我爱你,还是我爱你,因为像我这种没有渊博的学识之人,大概只能用一些略显贫瘠的语言来描述对你的喜爱了。
入坑原因是什么呢,偶刷微博看到关于你的一语致死跟现挂的视频,那时候好奇比其他因素多一点,但是在好奇什么,其实我一直也没有弄清好奇的点,也不清楚为什么在那么多相声演员中偏偏选择了你们的相声,我之前一直以为我是因为你的现挂表演和搭档的颜,因为那个时候谈不上喜欢,但后来我明白了,是因为你,自始至终都是因为你,不是因为现挂能力,而是单纯的被你的人格魅力吸引了我,让我入了这个坑。这么多年并没有追过星,欣赏的男明星很多,但我从不单追颜,我欣赏的从来都是能力跟人品,所以,你也一样。我在还没有喜欢你的时候就已经被你的人格魅力所吸引,所以,周九良,我希望你知道,你很优秀,你被很多人爱,我从来都只为你而来,在这个圈,也只因你而存在。
到底喜欢你什么呢?大概是越听相声越发现,你如此的优秀,就如一颗蒙尘的珍珠,即使不是在黑夜中,即使有那一层层厚重的灰尘掩盖,也依旧阻挡不了你在自己的舞台上发光发亮,同样阻挡不了我们看向你的目光。我喜欢上你的原因,便是业务能力强,你真的有能力 ,能让人把注意力完全放在你的身上,翻包袱形式多样,一种活但是却有很多不同的翻法,不会固步自封,更不会有了成绩便停滞不前。你有能力,却藏拙,不管是打板还是三铉,还有很多我们不知道的小技能,“一开嗓对粉丝来说便是过年”,这话一出便知道我们有多喜欢听你唱歌,你从不轻易外露,但我却爱死了你的不外露,因为你优秀但不自知的样子更让我觉得有魅力。
我喜欢你更进一步的原因,是因为你的反转魅力,明明有着一与年龄不符的沉稳的气质,但经常能发出萌死人的小奶音跟可爱爆了的小动作,让我场场有惊喜,场场有期待。刚开始的我,爱你的小动作,爱你的小奶音,爱你的小表情,也爱你突如其来的现挂,后来啊,只要是你,我都爱。
让我更爱你并且坚信会一直爱你的原因,只有一个,人品。我对你,始于能力,陷于颜值,忠于人品。你才27岁,却一直在努力,一直坚持你所热爱的东西,并为此努力,一直都在突破;你清醒的知道自己应该走哪条路,应该怎么走,并且一直在正道上坚持,最难得的便是没有因为外界突如其来的关注而迷失自我;活的如此通透并坚持自我,“非不能也,实不为也”。每次看你的采访,总能我从只言片语当中窥得你对人生的几分态度,既让我对你的说话之道又敬佩几分,又多了解了你几分,也让我更加爱你几分。
我这个人,从小到大没有什么特别喜欢的人,自我认知是生性凉薄,大抵算是活泼开朗,但不喜主动交际,不管是多人还是对物,大多都是三分钟热度,追剧追综艺,从没有坚持喜欢过谁,所以即使到现在,真真正正喜欢的人也是少数,可以说,现在,你是我是喜欢的,且最喜欢的人。我的喜欢,既然开始了,那便是长长久久,我也坚信我喜欢的人,永远是值得我骄傲的人。所以,周九良,我会在喜欢你的道路上,一直一直一直在。
很难说清,我的粉丝性质,我不是女友粉,因为我虽然比你小,但我没有把你幻想成我喜欢的人(也可能我比较实际,比较理智,嗯,更大的可能是你太优秀,我觉得高攀不上[允悲]);我也不是妈粉,我虽然会叫你崽崽,会叫你小周,会叫各种可爱的昵称,但在我心里,你依旧是一个27岁的大男孩;我也不是事业粉,因为我是观众,我是业余者,所以你相声说的好与不好都是我没有资格评价的,而我也不会因为你的相声说的好与不好而选择喜不喜欢。我只有一点,那就是,我只听你的相声,你说我就听,你不说我便不听,我听且也只听你的相声。
我真的,只是喜欢你而已,没有任何的附加条件,就是单纯的喜欢,且只喜欢你而已。所以,我是真的很想让你知道,你是我的底气,是我的向往,是我的动力,也是我的方向。
520,我爱你,希望你天天开心,并且万事顺意,一直做你喜欢做的事,爱你想爱的人,过你想过的生活,永远坚持做你自己,最重要的是,永远不要委屈自己。@周九良


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