2022-09-19
没吃糖没吃糖!还跑了五公里!上了健身课~快看我隐隐约约的猛男肌肉
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① 牛蛙进空气炸锅烤8分钟,同时清洗蔬菜和水果,最后三分钟把小面包喷水加进去一起烤
②与①同时,起一口锅,水开倒入秋葵煮2分钟
④摆盘吃早饭
⑤午饭:丝瓜炒蛋(又消耗丝瓜又消耗蛋呐)
⑥晚饭:水果酸奶碗
——————————————结束
没吃糖没吃糖!还跑了五公里!上了健身课~快看我隐隐约约的猛男肌肉
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① 牛蛙进空气炸锅烤8分钟,同时清洗蔬菜和水果,最后三分钟把小面包喷水加进去一起烤
②与①同时,起一口锅,水开倒入秋葵煮2分钟
④摆盘吃早饭
⑤午饭:丝瓜炒蛋(又消耗丝瓜又消耗蛋呐)
⑥晚饭:水果酸奶碗
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9.19看我 看我 快看我 哈哈哈 一大早妈妈就带我去遛弯了 下午阿公阿婆来了 呆了一会就走了 舅爷爷在家 他们得回去 不然他们就带我下午出去溜溜 今天同事和我说产假和领导说上班的事 它休完产假直接休的育儿假 说是后面好安排排班 我也想这样 但是正好产假结束 是国庆 爷爷奶奶都休息 可以带宝宝 也让我有个适应的时间 因为好久也没上班了 育儿假休了的话 都在家 后面万一有事情也抽不开身了 哎 可是这样后面请育儿假 哎 确实也比较烦了 哎 今天下午打电话给领导 领导还没接 准备和她说上班的事 一会再打一个吧 早说早定下来了 希望一切顺利吧 脸皮厚点 只能这样了
#大胃爱丽丝[超话]#
准备开一个和我手一样大的石榴,突然想起来去年赵老师教的掰石榴大法,嘻嘻,赵崽快看我掰得好不好!夸我不[偷乐]@少女爱丽丝
第一步先打开石榴的天灵盖,然后把沿着它白白的那些地方划拉几刀,再打开它然后就很好扒拉啦~
还剩下一个石榴我准备今晚开了它冻起来做石榴酸奶[赢牛奶]
准备开一个和我手一样大的石榴,突然想起来去年赵老师教的掰石榴大法,嘻嘻,赵崽快看我掰得好不好!夸我不[偷乐]@少女爱丽丝
第一步先打开石榴的天灵盖,然后把沿着它白白的那些地方划拉几刀,再打开它然后就很好扒拉啦~
还剩下一个石榴我准备今晚开了它冻起来做石榴酸奶[赢牛奶]
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