释怀,不仅是放过别人,更是放过自己https://t.cn/A6x0dK6o
万事皆心生,心中有,便有;心中无,便静。
佛经中说:“心包太虚,量周沙界。”
心原本是等同虚空,没有束缚,只因妄想执着,造成局限,而引起痛苦。
人生之苦,苦在执着;人生之难,难在放下。
没有人能束缚我们,只有自己束缚自己。
1
多少执着,就多少烦恼
《金刚经》有云:“凡所有相,皆是虚妄。”
世间人迷惑,事事贪着,以为是乐,名之为求,却不知执念是苦,即是所有痛苦的根源。
一日,寺院中东院弟子与西院弟子正在一处打坐修行,东院弟子心不在焉的四处看,发现了一个稀奇玩意。
东院的弟子说道:“咦?我东院什么时候有了一只这么可爱的瓷猫?”
西院的一位弟子说:“你们东院不是有鼠患吗?这是我西院送来的!”
东院弟子听后说:“既然这样,那这瓷猫以后就是我东院的了。”
西院又说:“这是我西院暂时借给你们东院的,鼠患一除,这瓷猫还是要物归原主的!”
东院不肯,喊道:“这就是我东院的!”
为了争瓷猫,两人打了起来,南泉和尚闻声而来,呵斥道:“不是让你们多多禅修吗?吵吵闹闹的成何体统!”
“师父你评评理,这瓷猫已经送了东院,哪有要回去的道理?”“胡说!这明明是借你们东院的!”他们一人一句争论瓷猫就是自己的。
南泉和尚说:“你们得说出个理由来,不然我就把猫斩了”谁知,东院和西院的弟子都讲不出,南泉和尚叹了叹气,把瓷猫给斩了。
晚上,赵州和尚回来后,南泉说了说这件事。赵州什么话都没说,只是脱了鞋顶在了头上。
在佛家看来,“我执”是一切烦恼和痛苦的根源,南泉和尚以为斩猫,就斩断了两个和尚因猫而起的执念,却不想赵州和尚顶履,说他本末倒置。
南泉斩猫只是解决了表面问题,当两个弟子再遇到这种情况时,“我执”心依然会生起。
天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往。
纷繁世界,五彩缤纷。人的欲望,随着自己平台的提升,视野的开阔,越来越不满足。
仰望你的人,看不透你;俯看你的人,看不起你。这条无间道上的痛苦,只有自己知道。
《华严经》有云:“应观法界性,一切唯心造。”
这世间所有的一切,都是由心幻化。执迷于任何一种相,都会让自己,心难清净,烦恼和痛苦也随之而来。
宁求清贫自乐,不求浊富多忧。
只有将心修清净,妄念也就不存在。当你的心不执著,一切烦恼和痛苦自然远离。
2
放下,没那么容易
佛说,苦非苦,乐非乐,只是一时的执念而已。执于一念,将受困于一念;一念放下,会自在于心间。
放下,说起来容易,做起来却是道难题。人世间有太多的东西和念想,不为我们所控制,并且每个人所经历的不相同,所追求的也不一样,要放下谈何容易。
其实,有些事,有些人,我们很清楚,我们不是看不透,而是放不下。
但是,人生虽难,放下非易,却非不能。
佛家有一个故事说:有个人出门办事,跋山涉水,十分辛苦。
一次经过险峻的悬崖时,一不小心,掉到了深谷。眼看生命危在旦夕,这个人双手在空中攀抓,正好抓住崖壁上枯枝,暂时保住了性命。
这是,他抬头突然看到佛陀站在悬崖上,慈祥地看着自己。
这人如见救星,赶紧求佛陀说:“慈悲的佛啊,请您救救我吧!”
佛陀说:“我可以救你,但你要听我的话,我才有办法救你上来。”那人听后连忙答应。
“那么你把攀住树枝的手放开!只要放下手,你就能从生死桎梏中解脱出来。”佛陀说道。
此人心想:把手一放,势必掉入万丈深渊,哪里还保得住性命?
因此他没有听佛陀的话,而是继续抓紧树枝不放。佛陀看到此人执迷不悟,只好离去。
其实,那人离地面仅仅一米。
电影《卧虎藏龙》中有这样一句话:“当你握紧双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。”
世间万物,有舍才有得。得之我幸,不得我命。与其收,不如放。
知道放下很难,但不放下会更苦。
人生在世,有些事情是不必在乎的,有些东西是必须清空的。该放的时候就放下,这样才能腾出手来,抓住真正属于你的快乐和幸福。
3
放下,就是放过你自己
佛曰:“如何向上,唯有放下。”
人生的苦,很多都是因为放不下;生活的累,大多也是因为放不下。
很多时候,我们在人生中无法摆脱的痛苦,皆是源于,自己不肯放过自己。
有一位妇人,她的独生子才十一岁就生病逝世了,她来到禅师面前一直哭,哭完之后问道:“禅师!我该怎么办?”
禅师只说了两个字:“放下!”
妇人却哭着说放不下,这个孩子实在太乖巧了。而禅师仍然是那句话:“放下。”
妇人说道:“禅师,这样不是太消极了吗?”
禅师便问她:“不然,你又能怎么样?就算你再哭三个月甚至三年,这个孩子一样不能复活。你不放下,又能怎么样呢?”
世上本无事,庸人自扰之。我们总是觉得不快乐,就是因为太过执念,不愿放下。
这世间,让我们念念不忘的,也许是显赫的功名,也许是巨额的财富,也许是一段难以割舍的情缘。
人生不是十全十美,有的东西注定不属于你,有些人注定要远离。
人生苦短,如果只停留在过去,生活如何继续?与其把时间浪费在纠结和痛苦上,不如学会释怀,潇洒放手,你的眼前才会豁然开朗。
一念放下,万般自在。
释怀,不仅是放过别人,更是放过自己。
余生很贵,别为难自己,放下过往,放下曾经,放过自己。
余生不易,愿你我能学会心宽,学会放下。
万事皆心生,心中有,便有;心中无,便静。
佛经中说:“心包太虚,量周沙界。”
心原本是等同虚空,没有束缚,只因妄想执着,造成局限,而引起痛苦。
人生之苦,苦在执着;人生之难,难在放下。
没有人能束缚我们,只有自己束缚自己。
1
多少执着,就多少烦恼
《金刚经》有云:“凡所有相,皆是虚妄。”
世间人迷惑,事事贪着,以为是乐,名之为求,却不知执念是苦,即是所有痛苦的根源。
一日,寺院中东院弟子与西院弟子正在一处打坐修行,东院弟子心不在焉的四处看,发现了一个稀奇玩意。
东院的弟子说道:“咦?我东院什么时候有了一只这么可爱的瓷猫?”
西院的一位弟子说:“你们东院不是有鼠患吗?这是我西院送来的!”
东院弟子听后说:“既然这样,那这瓷猫以后就是我东院的了。”
西院又说:“这是我西院暂时借给你们东院的,鼠患一除,这瓷猫还是要物归原主的!”
东院不肯,喊道:“这就是我东院的!”
为了争瓷猫,两人打了起来,南泉和尚闻声而来,呵斥道:“不是让你们多多禅修吗?吵吵闹闹的成何体统!”
“师父你评评理,这瓷猫已经送了东院,哪有要回去的道理?”“胡说!这明明是借你们东院的!”他们一人一句争论瓷猫就是自己的。
南泉和尚说:“你们得说出个理由来,不然我就把猫斩了”谁知,东院和西院的弟子都讲不出,南泉和尚叹了叹气,把瓷猫给斩了。
晚上,赵州和尚回来后,南泉说了说这件事。赵州什么话都没说,只是脱了鞋顶在了头上。
在佛家看来,“我执”是一切烦恼和痛苦的根源,南泉和尚以为斩猫,就斩断了两个和尚因猫而起的执念,却不想赵州和尚顶履,说他本末倒置。
南泉斩猫只是解决了表面问题,当两个弟子再遇到这种情况时,“我执”心依然会生起。
天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往。
纷繁世界,五彩缤纷。人的欲望,随着自己平台的提升,视野的开阔,越来越不满足。
仰望你的人,看不透你;俯看你的人,看不起你。这条无间道上的痛苦,只有自己知道。
《华严经》有云:“应观法界性,一切唯心造。”
这世间所有的一切,都是由心幻化。执迷于任何一种相,都会让自己,心难清净,烦恼和痛苦也随之而来。
宁求清贫自乐,不求浊富多忧。
只有将心修清净,妄念也就不存在。当你的心不执著,一切烦恼和痛苦自然远离。
2
放下,没那么容易
佛说,苦非苦,乐非乐,只是一时的执念而已。执于一念,将受困于一念;一念放下,会自在于心间。
放下,说起来容易,做起来却是道难题。人世间有太多的东西和念想,不为我们所控制,并且每个人所经历的不相同,所追求的也不一样,要放下谈何容易。
其实,有些事,有些人,我们很清楚,我们不是看不透,而是放不下。
但是,人生虽难,放下非易,却非不能。
佛家有一个故事说:有个人出门办事,跋山涉水,十分辛苦。
一次经过险峻的悬崖时,一不小心,掉到了深谷。眼看生命危在旦夕,这个人双手在空中攀抓,正好抓住崖壁上枯枝,暂时保住了性命。
这是,他抬头突然看到佛陀站在悬崖上,慈祥地看着自己。
这人如见救星,赶紧求佛陀说:“慈悲的佛啊,请您救救我吧!”
佛陀说:“我可以救你,但你要听我的话,我才有办法救你上来。”那人听后连忙答应。
“那么你把攀住树枝的手放开!只要放下手,你就能从生死桎梏中解脱出来。”佛陀说道。
此人心想:把手一放,势必掉入万丈深渊,哪里还保得住性命?
因此他没有听佛陀的话,而是继续抓紧树枝不放。佛陀看到此人执迷不悟,只好离去。
其实,那人离地面仅仅一米。
电影《卧虎藏龙》中有这样一句话:“当你握紧双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。”
世间万物,有舍才有得。得之我幸,不得我命。与其收,不如放。
知道放下很难,但不放下会更苦。
人生在世,有些事情是不必在乎的,有些东西是必须清空的。该放的时候就放下,这样才能腾出手来,抓住真正属于你的快乐和幸福。
3
放下,就是放过你自己
佛曰:“如何向上,唯有放下。”
人生的苦,很多都是因为放不下;生活的累,大多也是因为放不下。
很多时候,我们在人生中无法摆脱的痛苦,皆是源于,自己不肯放过自己。
有一位妇人,她的独生子才十一岁就生病逝世了,她来到禅师面前一直哭,哭完之后问道:“禅师!我该怎么办?”
禅师只说了两个字:“放下!”
妇人却哭着说放不下,这个孩子实在太乖巧了。而禅师仍然是那句话:“放下。”
妇人说道:“禅师,这样不是太消极了吗?”
禅师便问她:“不然,你又能怎么样?就算你再哭三个月甚至三年,这个孩子一样不能复活。你不放下,又能怎么样呢?”
世上本无事,庸人自扰之。我们总是觉得不快乐,就是因为太过执念,不愿放下。
这世间,让我们念念不忘的,也许是显赫的功名,也许是巨额的财富,也许是一段难以割舍的情缘。
人生不是十全十美,有的东西注定不属于你,有些人注定要远离。
人生苦短,如果只停留在过去,生活如何继续?与其把时间浪费在纠结和痛苦上,不如学会释怀,潇洒放手,你的眼前才会豁然开朗。
一念放下,万般自在。
释怀,不仅是放过别人,更是放过自己。
余生很贵,别为难自己,放下过往,放下曾经,放过自己。
余生不易,愿你我能学会心宽,学会放下。
因“作”分手?如何解决?
相信很多女生在恋爱的时候,都会时不时小小的“作”一下,有的时候,“作”也是一种促进双方感情的方法,偶尔的撒撒娇,闹闹小性子,对方不会因此觉得你很烦,反而还会觉得你可爱,你也因此感受到对方对你的耐心与呵护,在热恋的时候,一切都是那么甜蜜而美好。
但小“作”怡情,大“作”伤身。如果你没有把握好“作”的尺度,就让他逐渐吃不消,无力去应对你,而你面对他的消极反应,又会更加生气,“作”的更厉害,从而形成了一种恶行循环。你们总是在吵架,而他,也会在一次次的争吵中积累情绪,积攒不满,最后累到喘不过气,和你提出了分手。
每一个人的生活,都没有容易可言,他就会想,为什么我要在意你的情绪?我要不断的去安抚你,花大把精力去哄你?那我的感受谁又在意?我凭什么为什么要这样? 你的“作”会让他陷入一种沉思,他开始思考你们是否真的合适,一想到以后都要这么生活下去,他的压力和疲惫感就涌上来,压得他喘不过气,即使他心里还爱着你,他也会因为不堪重负而选择放弃这段感情。
那面对这种情况,我们应该如何让对方重新对自己建立信心,成功复合呢?
第一,释放魅力
有些人总是会问:“是不是容易得到的,都不会被珍惜?”如果你让男人有一种“吃定你”的想法,觉得你非他不可了,他就会逐渐放松和你的相处,不会再去过多的在你身上投入成本。
就好像一个游戏,如果你已经打到了最后一关,并且知道段位不会再掉下来了,你可能就不会继续玩这个游戏了。而一个游戏,你始终无法到达最后一关,而且它总是有新的赛季,不断刷新,你就会一直玩它,甚至上瘾。
那如果你在恋爱之后,觉得可以放松自己,在他面前不用保持光鲜亮丽,展示你最真实朴素的一面。我们不得不承认,男人都是视觉动物,如果一个美女和一个丑女犯了同样的错误,男人通常会选择原谅美女而不一定会原谅那个丑女,也就是说,你越漂亮,男人对你的包容度也就越高,就算你“作”你无理取闹,在他眼里,就是可爱的。
那在你分手之后,你让他看到一个更美丽,充满魅力的自己,他就会产生一种危机感,从而更加关注你。这也会让你自己的状态变得更加好,你的美丽会让你更有自信,会让你觉得更加快乐。
第二,降低需求
女人的“作”往往是因为没有安全感,太过依赖对方,对对方的需求感太强而导致的。我们不确定对方对我们的情感是否还像热恋时一样,我们害怕失去对方,于是就用一只“作”的方式去不断试探,试探对方的底线,试探对方对自己的忍耐度,试探对方的感情。
你渴望被关爱,你希望被重视,你就像一个小孩,想用哭闹得到他人的关心。如果他的表现不合你意,你甚至还会否认他对你的感情,“你是不是不爱我了”“你变了”“你对我一点也不好”。
对于他来说,你的“作”是对他情感的一种消耗,他没有办法一直每天证明他有多爱你,他也会感到疲惫,渐渐的想要放弃。
其实这种不安全感,对他来说累,对你自己来说也很累。所以,你不妨更加注重你自己一点,不要把所有精力都放在他的身上,你可以有自己的生活,自己的圈子,你有自己的爱好,最舒服的恋爱关系莫过于:我们有着彼此自己的圈子,但是我们依然爱着对方。降低需求感,才会让你们的关系达到一种健康的状态。
第三,自我改变
相信你在分手之后,你会自责你会反思,你会想“要是我不那么作就好了”“要是我多注意一下他的感受就好了”。既然你已经认识到了这个问题,你在以后的相处过程中,也要学会这种换位思考。
男人往往更加注重恋爱过程中的舒适感,他跟你在一起是快乐的,他就不会离开。而你的“作”,是索取情绪价值;给对方带来快乐,是输出情绪价值。所以,想要成功复合,你就必须改变自己,不要过度依赖对方,做一个更加“懂事”的女人。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合##果子心理咨询#
相信很多女生在恋爱的时候,都会时不时小小的“作”一下,有的时候,“作”也是一种促进双方感情的方法,偶尔的撒撒娇,闹闹小性子,对方不会因此觉得你很烦,反而还会觉得你可爱,你也因此感受到对方对你的耐心与呵护,在热恋的时候,一切都是那么甜蜜而美好。
但小“作”怡情,大“作”伤身。如果你没有把握好“作”的尺度,就让他逐渐吃不消,无力去应对你,而你面对他的消极反应,又会更加生气,“作”的更厉害,从而形成了一种恶行循环。你们总是在吵架,而他,也会在一次次的争吵中积累情绪,积攒不满,最后累到喘不过气,和你提出了分手。
每一个人的生活,都没有容易可言,他就会想,为什么我要在意你的情绪?我要不断的去安抚你,花大把精力去哄你?那我的感受谁又在意?我凭什么为什么要这样? 你的“作”会让他陷入一种沉思,他开始思考你们是否真的合适,一想到以后都要这么生活下去,他的压力和疲惫感就涌上来,压得他喘不过气,即使他心里还爱着你,他也会因为不堪重负而选择放弃这段感情。
那面对这种情况,我们应该如何让对方重新对自己建立信心,成功复合呢?
第一,释放魅力
有些人总是会问:“是不是容易得到的,都不会被珍惜?”如果你让男人有一种“吃定你”的想法,觉得你非他不可了,他就会逐渐放松和你的相处,不会再去过多的在你身上投入成本。
就好像一个游戏,如果你已经打到了最后一关,并且知道段位不会再掉下来了,你可能就不会继续玩这个游戏了。而一个游戏,你始终无法到达最后一关,而且它总是有新的赛季,不断刷新,你就会一直玩它,甚至上瘾。
那如果你在恋爱之后,觉得可以放松自己,在他面前不用保持光鲜亮丽,展示你最真实朴素的一面。我们不得不承认,男人都是视觉动物,如果一个美女和一个丑女犯了同样的错误,男人通常会选择原谅美女而不一定会原谅那个丑女,也就是说,你越漂亮,男人对你的包容度也就越高,就算你“作”你无理取闹,在他眼里,就是可爱的。
那在你分手之后,你让他看到一个更美丽,充满魅力的自己,他就会产生一种危机感,从而更加关注你。这也会让你自己的状态变得更加好,你的美丽会让你更有自信,会让你觉得更加快乐。
第二,降低需求
女人的“作”往往是因为没有安全感,太过依赖对方,对对方的需求感太强而导致的。我们不确定对方对我们的情感是否还像热恋时一样,我们害怕失去对方,于是就用一只“作”的方式去不断试探,试探对方的底线,试探对方对自己的忍耐度,试探对方的感情。
你渴望被关爱,你希望被重视,你就像一个小孩,想用哭闹得到他人的关心。如果他的表现不合你意,你甚至还会否认他对你的感情,“你是不是不爱我了”“你变了”“你对我一点也不好”。
对于他来说,你的“作”是对他情感的一种消耗,他没有办法一直每天证明他有多爱你,他也会感到疲惫,渐渐的想要放弃。
其实这种不安全感,对他来说累,对你自己来说也很累。所以,你不妨更加注重你自己一点,不要把所有精力都放在他的身上,你可以有自己的生活,自己的圈子,你有自己的爱好,最舒服的恋爱关系莫过于:我们有着彼此自己的圈子,但是我们依然爱着对方。降低需求感,才会让你们的关系达到一种健康的状态。
第三,自我改变
相信你在分手之后,你会自责你会反思,你会想“要是我不那么作就好了”“要是我多注意一下他的感受就好了”。既然你已经认识到了这个问题,你在以后的相处过程中,也要学会这种换位思考。
男人往往更加注重恋爱过程中的舒适感,他跟你在一起是快乐的,他就不会离开。而你的“作”,是索取情绪价值;给对方带来快乐,是输出情绪价值。所以,想要成功复合,你就必须改变自己,不要过度依赖对方,做一个更加“懂事”的女人。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #失恋分手复合##果子心理咨询#
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但小“作”怡情,大“作”伤身。如果你没有把握好“作”的尺度,就让他逐渐吃不消,无力去应对你,而你面对他的消极反应,又会更加生气,“作”的更厉害,从而形成了一种恶行循环。你们总是在吵架,而他,也会在一次次的争吵中积累情绪,积攒不满,最后累到喘不过气,和你提出了分手。
每一个人的生活,都没有容易可言,他就会想,为什么我要在意你的情绪?我要不断的去安抚你,花大把精力去哄你?那我的感受谁又在意?我凭什么为什么要这样? 你的“作”会让他陷入一种沉思,他开始思考你们是否真的合适,一想到以后都要这么生活下去,他的压力和疲惫感就涌上来,压得他喘不过气,即使他心里还爱着你,他也会因为不堪重负而选择放弃这段感情。
那面对这种情况,我们应该如何让对方重新对自己建立信心,成功复合呢?
第一,释放魅力
有些人总是会问:“是不是容易得到的,都不会被珍惜?”如果你让男人有一种“吃定你”的想法,觉得你非他不可了,他就会逐渐放松和你的相处,不会再去过多的在你身上投入成本。
就好像一个游戏,如果你已经打到了最后一关,并且知道段位不会再掉下来了,你可能就不会继续玩这个游戏了。而一个游戏,你始终无法到达最后一关,而且它总是有新的赛季,不断刷新,你就会一直玩它,甚至上瘾。
那如果你在恋爱之后,觉得可以放松自己,在他面前不用保持光鲜亮丽,展示你最真实朴素的一面。我们不得不承认,男人都是视觉动物,如果一个美女和一个丑女犯了同样的错误,男人通常会选择原谅美女而不一定会原谅那个丑女,也就是说,你越漂亮,男人对你的包容度也就越高,就算你“作”你无理取闹,在他眼里,就是可爱的。
那在你分手之后,你让他看到一个更美丽,充满魅力的自己,他就会产生一种危机感,从而更加关注你。这也会让你自己的状态变得更加好,你的美丽会让你更有自信,会让你觉得更加快乐。
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对于他来说,你的“作”是对他情感的一种消耗,他没有办法一直每天证明他有多爱你,他也会感到疲惫,渐渐的想要放弃。
其实这种不安全感,对他来说累,对你自己来说也很累。所以,你不妨更加注重你自己一点,不要把所有精力都放在他的身上,你可以有自己的生活,自己的圈子,你有自己的爱好,最舒服的恋爱关系莫过于:我们有着彼此自己的圈子,但是我们依然爱着对方。降低需求感,才会让你们的关系达到一种健康的状态。
第三,自我改变
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男人往往更加注重恋爱过程中的舒适感,他跟你在一起是快乐的,他就不会离开。而你的“作”,是索取情绪价值;给对方带来快乐,是输出情绪价值。所以,想要成功复合,你就必须改变自己,不要过度依赖对方,做一个更加“懂事”的女人。#分手了怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋失恋了怎么挽回前男友前任爱情男生欲擒故纵恋爱技巧#
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但小“作”怡情,大“作”伤身。如果你没有把握好“作”的尺度,就让他逐渐吃不消,无力去应对你,而你面对他的消极反应,又会更加生气,“作”的更厉害,从而形成了一种恶行循环。你们总是在吵架,而他,也会在一次次的争吵中积累情绪,积攒不满,最后累到喘不过气,和你提出了分手。
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你渴望被关爱,你希望被重视,你就像一个小孩,想用哭闹得到他人的关心。如果他的表现不合你意,你甚至还会否认他对你的感情,“你是不是不爱我了”“你变了”“你对我一点也不好”。
对于他来说,你的“作”是对他情感的一种消耗,他没有办法一直每天证明他有多爱你,他也会感到疲惫,渐渐的想要放弃。
其实这种不安全感,对他来说累,对你自己来说也很累。所以,你不妨更加注重你自己一点,不要把所有精力都放在他的身上,你可以有自己的生活,自己的圈子,你有自己的爱好,最舒服的恋爱关系莫过于:我们有着彼此自己的圈子,但是我们依然爱着对方。降低需求感,才会让你们的关系达到一种健康的状态。
第三,自我改变
相信你在分手之后,你会自责你会反思,你会想“要是我不那么作就好了”“要是我多注意一下他的感受就好了”。既然你已经认识到了这个问题,你在以后的相处过程中,也要学会这种换位思考。
男人往往更加注重恋爱过程中的舒适感,他跟你在一起是快乐的,他就不会离开。而你的“作”,是索取情绪价值;给对方带来快乐,是输出情绪价值。所以,想要成功复合,你就必须改变自己,不要过度依赖对方,做一个更加“懂事”的女人。#分手了怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋失恋了怎么挽回前男友前任爱情男生欲擒故纵恋爱技巧#
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