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【好书推荐】
[微风]《当你悲伤时请记住》
[纸飞机]玛吉·凡·艾克(荷)
【无论你遭遇多么糟糕的状况,总有摆脱这些麻烦、困扰的出路】
本书是写给女生的十二堂情绪自修课,为你逐一解答焦虑、抑郁、孤独、无助四大心理难题,以看似不起眼的方法,化解生活中的焦虑和抑郁情绪。
同时这是一本能让人感受到安心、温暖和愉悦的书。它还会帮助到无数的人,让他们不再感到那么孤单,这是一本关于心理健康的书所应该做到的最好的事情。
你不能回到过去重新来过,但你可以用过去指导你的未来。只有你才能成为自己的摆渡人。
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[微风]《当你悲伤时请记住》
[纸飞机]玛吉·凡·艾克(荷)
【无论你遭遇多么糟糕的状况,总有摆脱这些麻烦、困扰的出路】
本书是写给女生的十二堂情绪自修课,为你逐一解答焦虑、抑郁、孤独、无助四大心理难题,以看似不起眼的方法,化解生活中的焦虑和抑郁情绪。
同时这是一本能让人感受到安心、温暖和愉悦的书。它还会帮助到无数的人,让他们不再感到那么孤单,这是一本关于心理健康的书所应该做到的最好的事情。
你不能回到过去重新来过,但你可以用过去指导你的未来。只有你才能成为自己的摆渡人。
人生没有完满,始终存在残缺,珍惜人生路上的点点滴滴,心境的好坏,在人不在天,在己不在人。生命是一场漫长而又短暂的旅行,无论旅途如何,归宿如何,它对于每个人只能有一次。
生活里谁伤害了你并不重要,重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅,或者忘记,或者沉默。心本自静,何需外求。修行在心,不贪不嗔。
生活里谁伤害了你并不重要,重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅,或者忘记,或者沉默。心本自静,何需外求。修行在心,不贪不嗔。
你为什么不顺很久都未能变好?
很多人在询问时说,我己经不顺好多年了,都不知道怎么办,但真正提到化解或改变时,就停步了,这就是你为什么会不顺好多年的原因。
如果你想一直这样生活,那生活也只能如此,便不要抱怨别人为什么顺利,自己做事却这么难,因为别人在改变的路上,你始终在停滞不前。只有你自己真的想去争取、改变,才能真正帮到你。很多人改运后都来致谢我,其实最应该感谢的是你自己,敢于付出,也敢于改变!
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如果你想一直这样生活,那生活也只能如此,便不要抱怨别人为什么顺利,自己做事却这么难,因为别人在改变的路上,你始终在停滞不前。只有你自己真的想去争取、改变,才能真正帮到你。很多人改运后都来致谢我,其实最应该感谢的是你自己,敢于付出,也敢于改变!
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