所谓接纳，不是语言层面的简单敷衍，说上几句“我明白”、“我理解”、“我懂了”就完事了，而是敞开胸怀的体验：客观地描述事实，体会感受，观察思维，同时又不会被感受和思维控制，形成宿命论。

在接纳中，没有任何思维、感受、行为层面的内耗，有的只是客观的观察、欢迎的态度和继续有效行动的能力。

#第二代播客人#【培养人脉的小技巧】1.助人成功 2.付出多于回报 3.帮人不保留 4.慷慨是社交的通行证 5.明确人生目标,寻找帮你的人 6.打造智囊团 7.在需要之前造好人际网 8.与认识的人保持好联系 9.学会和陌生人交流 10.勇于迈出拉近距离的第一步 11.尊重别人 12.乐于求助别人 13.敞开胸怀 14.交朋友先于搭人脉。

请护士姐姐喝奶茶，我自己也蹭了一杯。

办公室搭伙点奶茶的小帅哥离职后，已经很久没喝了，而且这阶段的境况似乎也不合适饮茶作乐。

对啊，喝奶茶感觉就像是在享乐，不似茶，果汁，牛奶，咖啡，甚至是酒。奶茶，听上去就更快乐些，在愁绪当头的时刻，享受快乐似乎确实不太合时宜。

但是它好像真的有一种魔力，让人在这一瞬间脱离苦海啊。是不是因为它足够甜啊。

宜兴的鹿门春茶好好饮，谢谢它许我此刻香甜。
宜兴的老乡好有爱，借我薄被，谢谢他们许我此刻温暖，祝邻床阿姨早日战胜病厄康健如初。

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今天的盐水有点多，晚上九点还没结束。她腹中涨得难受，营养只打了一瓶，再也吃不消第二瓶。衣服枕头湿透了两遍，头发像刚洗过一样。想吐又吐不出来，刚有呕意，瞥见隔壁陪护提了晚餐进来，生生又憋了回去，她说最近的味道有点大，像粪坑那样难闻。她总是这样替别人着想。

请护士姐姐喝奶茶，也是因为她说人家借了我两床被单，应该表示感谢。她又总是这样有礼。

尽管她在遭罪，也还是为我们安排好了一切琐事，晚饭，床铺，盖被，洗澡，换睡裤，轮岗安排，甚至明天的早饭。她还是这样爱操心。

是不是有些人即便身处困境，依然愿意敞开胸怀去拥抱别人，散发微光，赠与温热。可是像她这样的人，本该福泽绵长，怎么未及秋霜，竟已蒙落劫难。若她渡人，谁来渡她呢？

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阿聂为，鹿门春茶的仙女露和嗲草莓真的甜，好喝的甜。