#疫情中怎么保证孩子营养##上海买菜到底难不难#
最近上海成了风暴中心，我们家住在浦东，上海各区里最严重的区域之一，我们在“管控区”，会继续7天社区健康管理，不出小区，严禁聚集，原则上居家。

我以为我已经准备好了，但其实并没有。

前几周，好几天的晚上都睡不踏实。每天醒过来，感觉自己掉进了电视剧《开端》的剧情里：

-- 盯着手机查疫情数据，期盼拐点到来；
-- 下楼做核酸，上网课，工作，做饭，做家务；
-- 抢菜；
-- 然后再来一轮，循环往复，不知道什么时候是尽头。

我的公公说：“吃得下，睡得着，没事别瞎走，这个也是阿拉普通老百姓在抗疫啊。”

我的爸爸说：“你小时候的甲肝爆发，后来的非典，再到这次的新冠，都会过去的，都会好起来的。现在就自己管好自己，不要疫情没结束，自己弄出毛病了。”

现在安心了不好，饭总是要吃的，就让我们努力把每顿饭，都吃出“好好生活”的味道吧，菜少一点嘛，就稍微少吃一点吧。

女儿和爸爸每天研究各种食谱，把抢到的菜变成一道道美食，当然特点都是：好看+好吃+快手+操作容易+成功率高的。

各种米面肉类和蔬菜，蛋白质、碳水、维生素都有。

最好的面对，就是先管好自己，先好好吃饭，好好睡觉。

三月[微风]
糟遭乱乱，偶尔也会欢欢喜喜
这个月里
故事很多…
疫情[感冒]
让我们知道了要爱惜身体，只有身体好了才能
扛得住生活中的各种风暴[加油]
月底飞机失事，这件事无疑是这个月中最大最令人伤感的新闻[蜡烛]珍惜家人，善待家人[抱抱]，因为我们不清楚意外和明天哪一个更先到来
愿 ！山河无恙 国泰民安
春暖花开，总是会有好的事情发生，希你我都安好！希你我都进步[虎爪比心][2022]

【参考封面 | 网暴席卷科学领域】

参考消息网3月28日报道 与社会其他领域一样，科学也被卷入了社交媒体引发的风暴中。在新冠肺炎疫情期间，一些研究人员因疫情首次进入公众领域，受众增加，在社交媒体上受到骚扰和恐吓的案例激增。社交媒体上信息传播的方式取决于这些平台的专有算法，因此其传播虚假信息的能力难以估量。虚假信息已经达到了危机的地步，它对国际和平构成威胁，干扰民主决策，危及全球福祉，威胁公众健康。应该如何处理社交媒体上的错误和虚假信息呢？研究人员又如何有效地利用推特等社交媒体向公众通报并与同事们分享研究成果呢？本期《科学》的特别新闻栏目探讨了这些问题。

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