#健康养生[超话]#【专注男性健康】
【中年男人必知性福诀窍】中年人的体能会随着年龄的增长逐渐下降，体能和精力都逐渐大不如以往。解决办法：保持当时生活的主动性；互尊互谅，增进感情；疲劳时不宜同房；别带着不良情绪上床；重情不重欲；调整杏爱节拍；患病时不宜同房；坦诚沟通；多一些杏幻想。 #健康中国#
【中年男人必知性福诀窍】中年人的体能会随着年龄的增长逐渐下降，体能和精力都逐渐大不如以往。解决办法：保持当时生活的主动性；互尊互谅，增进感情；疲劳时不宜同房；别带着不良情绪上床；重情不重欲；调整杏爱节拍；患病时不宜同房；坦诚沟通；多一些杏幻想。 #健康中国#
#安顺[超话]#年轻的时候，有精力，有时间，可就是没钱；到了中年，有钱了，也有精力了，唯独没有时间；等到老了，有钱了，有时间了，却没有精力了。人生就是这样，没有完美，总有缺憾。每个年龄都有与其相匹配的烦恼，无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。只有现在的年龄是最真实的，不要回避今天的真实与琐碎，走好脚下的路，享受你现在的年龄，珍惜当下的拥有，让生命感知生活的快乐。
#brainnews[超话]#
人到中年精力不足，不可以掉以轻心
【导读】最近笔者经常会感到疲惫，总感觉精力体力不够用。开始以为就是觉睡的不够，时间长了不禁有点担心。学医的人最大的优点就是对于身体问题从不马虎，而且具有不断探究真正原因的扎实基本功和背景知识。而且，和朋友们一谈论才发现，有很多人也和笔者一样，经常处于疲劳的状态。赶紧查阅资料，整理了下面的这篇文章，探究疲劳的真正原因，以及改善的方法。希望能帮助到和我一样处于疲劳状态的朋友们，一起恢复健康。
来源：阿尔茨海默和脑健康
人到中年精力不足，不可以掉以轻心
【导读】最近笔者经常会感到疲惫，总感觉精力体力不够用。开始以为就是觉睡的不够，时间长了不禁有点担心。学医的人最大的优点就是对于身体问题从不马虎，而且具有不断探究真正原因的扎实基本功和背景知识。而且，和朋友们一谈论才发现，有很多人也和笔者一样，经常处于疲劳的状态。赶紧查阅资料，整理了下面的这篇文章，探究疲劳的真正原因，以及改善的方法。希望能帮助到和我一样处于疲劳状态的朋友们，一起恢复健康。
来源：阿尔茨海默和脑健康
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