极度丧的朋友圈文案
1、脾气上来的时候大家都没感情
2、只是觉得身边的爱都差点意思 所以没意思
3、我讨厌等 可我总在等
4、再好的关系到最后也只是相识一场
5、我决定放过自己 慢慢止损
6、像我这种，既注重细节又敏感到爆炸的人，只要你语气不对劲，我就瞬间不想和你说话了
7、我遇到太多错的人了 我开始怀疑是我的问题
8、就是突然觉得隔了很多座山 突然不想翻山越岭了
9、我再也拿不出当初那份热爱和冲动了
10、记得一开始是可以从早上聊到晚上的
11、会难过 会多想 不会问 不会说
12、人的格局都是被委屈撑大的 雨淋多了就会记得打伞了
13、情绪会过去 但造成的伤害永远不会
14、人是不会愧疚的 遇见更好的 谁会记得你
15、朋友圈只是人设 我心里的风声 从未有人听说
16、后来的放弃都是用眼泪换来的大彻大悟
17、有些人狠心起来，让人怀疑以前的好都是演的
18、我的懂事并没有让我好过一些
19、没有回应的主动让人尴尬难堪又自厌
20、好像永远都在和自己过不去
21、停止联系是我们做过最默契的事
22、只要我停止了主动 我们的故事也就到结尾了
23、好像稍不努力 连快乐都养不起
24、满怀期待去见你的场景不会再有了
25、是认清 是看淡 是无所谓 是顺其自然
26、非你不可的那股劲快要过去了
27、没钱的男孩也花心 不物质的女孩也没得到爱情
28、分享给谁呢 我看到的风景 我的单曲循环 我心里想了一万遍的话
29、我的确放不下你 但我不能在奔向你了
30、改变不了的东西说出来也没意义
31、原来预料之中的事也会难过很久很久
32、自我调节是我疏远你的开始
33、人与人总是在不闻不问的日子里慢慢告别
34、太久了 爱与执念已经混淆了
35、知道的越少越快乐 想的越多越难过
36、空空落落又满满当当 昏昏沉沉又明明白白
37、可能被爱的时候大家都有点不识抬举
38、那些看开了还深陷其中的人才最可怜
39、你真的缺席了太多我需要你的时刻
40、以前喝酒是因为快乐 现在喝酒是为了快乐
1、脾气上来的时候大家都没感情
2、只是觉得身边的爱都差点意思 所以没意思
3、我讨厌等 可我总在等
4、再好的关系到最后也只是相识一场
5、我决定放过自己 慢慢止损
6、像我这种，既注重细节又敏感到爆炸的人，只要你语气不对劲，我就瞬间不想和你说话了
7、我遇到太多错的人了 我开始怀疑是我的问题
8、就是突然觉得隔了很多座山 突然不想翻山越岭了
9、我再也拿不出当初那份热爱和冲动了
10、记得一开始是可以从早上聊到晚上的
11、会难过 会多想 不会问 不会说
12、人的格局都是被委屈撑大的 雨淋多了就会记得打伞了
13、情绪会过去 但造成的伤害永远不会
14、人是不会愧疚的 遇见更好的 谁会记得你
15、朋友圈只是人设 我心里的风声 从未有人听说
16、后来的放弃都是用眼泪换来的大彻大悟
17、有些人狠心起来，让人怀疑以前的好都是演的
18、我的懂事并没有让我好过一些
19、没有回应的主动让人尴尬难堪又自厌
20、好像永远都在和自己过不去
21、停止联系是我们做过最默契的事
22、只要我停止了主动 我们的故事也就到结尾了
23、好像稍不努力 连快乐都养不起
24、满怀期待去见你的场景不会再有了
25、是认清 是看淡 是无所谓 是顺其自然
26、非你不可的那股劲快要过去了
27、没钱的男孩也花心 不物质的女孩也没得到爱情
28、分享给谁呢 我看到的风景 我的单曲循环 我心里想了一万遍的话
29、我的确放不下你 但我不能在奔向你了
30、改变不了的东西说出来也没意义
31、原来预料之中的事也会难过很久很久
32、自我调节是我疏远你的开始
33、人与人总是在不闻不问的日子里慢慢告别
34、太久了 爱与执念已经混淆了
35、知道的越少越快乐 想的越多越难过
36、空空落落又满满当当 昏昏沉沉又明明白白
37、可能被爱的时候大家都有点不识抬举
38、那些看开了还深陷其中的人才最可怜
39、你真的缺席了太多我需要你的时刻
40、以前喝酒是因为快乐 现在喝酒是为了快乐
#怎么来培养孩子的内驱力？一个人在一生中，有三个基本需求：自主需求、胜任需求、归属需求。# 怎么来培养孩子的内驱力？一个人在一生中，有三个基本需求：自主需求、胜任需求、归属需求。我曾经遇到一个老师跟我讲：“樊老师你说的那些我觉得特别好，我女儿别的事我都不管她，但是只有一件事我不能放过。”我说：“什么事？”“弹钢琴这件事我必须盯死她。”我说：“为什么呢？”他说：“我觉得弹钢琴代表着毅力，如果她放弃弹钢琴，代表了她没有毅力，她将来做别的事也会一事无成，所以她必须坚持弹钢琴。”这个爸爸特别得意地跟我分享他的这个教学理念，我相信这样的家长太多了。
在这本书里边，作者解释说，凡是这些因为弹钢琴、吹笛子，什么学奥数这样的事，去跟孩子较劲的人，都是只知道胜任需求。就是觉得你能够克服这个困难，把它学会，这个能力很重要，这只是胜任需求。还有另外两个更基础、更重要的需求，就是自主需求和归属需求。你因为追求这个胜任需求，同时破坏了自主需求和归属需求。
归属需求就是“我爸爸不爱我，我妈妈不爱我，这个家里没有温暖”，这叫归属需求。自主需求就是“我说的话不算，我说不想练，不喜欢弹钢琴，不行，非得让我弹”，就这样。这就是我们说不能够只看到胜任需求这一项，我们应该更多地考虑他的自主需求和归属需求。你们如果听过我讲《心流》那本书你会知道，当一个人做一个事做得很投入，进到心流状态以后，他的头脑当中会分泌大量的多巴胺，他就会愿意坚持，愿意做这样的事，他的大脑的自驱力就会提高。
在这本书里边，作者解释说，凡是这些因为弹钢琴、吹笛子，什么学奥数这样的事，去跟孩子较劲的人，都是只知道胜任需求。就是觉得你能够克服这个困难，把它学会，这个能力很重要，这只是胜任需求。还有另外两个更基础、更重要的需求，就是自主需求和归属需求。你因为追求这个胜任需求，同时破坏了自主需求和归属需求。
归属需求就是“我爸爸不爱我，我妈妈不爱我，这个家里没有温暖”，这叫归属需求。自主需求就是“我说的话不算，我说不想练，不喜欢弹钢琴，不行，非得让我弹”，就这样。这就是我们说不能够只看到胜任需求这一项，我们应该更多地考虑他的自主需求和归属需求。你们如果听过我讲《心流》那本书你会知道，当一个人做一个事做得很投入，进到心流状态以后，他的头脑当中会分泌大量的多巴胺，他就会愿意坚持，愿意做这样的事，他的大脑的自驱力就会提高。
你说
XX，我知道你现在很不想听我说话，但还是想把想说的发给你。对不起，都是我的问题，都是我的错，喜欢你是真的，一直没有完全放下前任也是真的，也没有告诉你！一直矛盾纠结，优柔寡断，真的很对不起！
一直以来，不管是考研，生活，还是工作你都很关心我，我也能感觉到，和你见面的时候，我也很开心！真的很感谢你的喜欢和关心！最后还是辜负了你的喜欢，让你失望了！对不起。伤害了你一次又一次，说实话，挺害怕你每次那样问我，是我太差，不知道怎么更好的给你去说。你给的越多我反而觉得是责任感！我也是个很自私的人，在我心里，亲情第一，爱情第二，现在我也很喜欢一个人的时候，享受一个人的生活。而你以后也会在自己的领域发展得很好。只是我不能再欺骗自己了！之前你一直对我很好，我真的觉得自己就是一个坏人，一个冷血动物，很轻浮，我对不起你，不管你怎么说我也好，骂我也好，都是我的错，你尽管骂我吧，不管你心里认为我是个怎样的人，但我心里还是觉得你是个善良的人，对不起，刚刚听到，又让你哭了。我也很希望你心里还能念着我的一点点好，不要觉得我很随便，很无所谓，对不起。今天过后如果还能做朋友咱们就做朋友，如果不能原谅我的话，你就把我删了吧！对不起 XX！
我这样回你：
2021.12.28.我深知一旦有了相交线之后就会越来越远
2022.1.1.但愿你所求都能如愿，你我都要平安才好，有你是我的福气 愿来生我们还能不期而遇。
以后你再也不会收到我的信息了，我对你的感情到此为止，我爱过你是真的，但如果我挤不进你的世界里，我就不打扰了以前不说话是在生气，现在不说话是在调整情绪，每调整一次情绪我们的关系就会淡一点，你以为我沉默是在跟你较劲，其实是在失望，是在疏远，不被重视的每一秒我都在后退。
2022.1.2“相遇总是猝不及防 离别却是蓄谋已久 ，有一些人慢慢淡出你的生活 你要学会接受 而不是怀念过去
2022.1.6.我从不后悔对任何一个人好，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为我对你好，不代表你很好，而是因为我很好
2022.1.6我们都知道结果，只是不甘心还是想尝试，也不知道在挣扎什么，事实证明一开始就输了
2022.1.9. 不喜欢一个人，你怎么看他都不顺眼，可能他的呼吸都是错的，很多年之后，他依然还是不顺眼。
2022.1.16.最近很喜欢的一段话，对一个人好到仁尽义至 ，就算离开了，也可以心安理得的无情无义，因为你没有践踏过爱，也没有亏欠过任何人，所以你活的坦荡又真实。添加好友”“通过验证”“修改备注”“置顶聊天”“特别关心”“聊的火热”
“逐渐冷淡”“取消置顶”“修改备注”
“还原背景”“删除好友”“拒绝添加好友”故事结束。
2022.1.19.我终于决定要放弃了（I decide to give up anything for you）你以后再也不会收到我的消息了,我对你的感情到此为止,我爱过你是真的,但如果我挤不进你的世界里，那我就不打扰了（You won't receive any word from me. My feeling for you, they stop here. It's true that I loved you. But if I squeeze myself into your world, I won't bother you）
2021.3.6.暗恋了好多年，终于。。。
无论我们生疏到什么样子，曾经对你的爱都是真的，就算终有一散也真的，别孤独，希望你不后悔认识过我最起码也是真的快乐过如果能回到过去，我希望从来都没认识过，不是因为我后悔了而是我不能面对这样的结局。
2022.3.16.等了好久的回答，终于还是听到了，我猜中了结局，终究是我自己一厢情愿，那句你放不下的她击败了我最后的防线，你还是那样冷血，不管是什么时候，那样让我手足无措，我后悔了，后悔认识你，后悔喜欢了你那么多年，后悔对你那么好，后悔跟所有人都说这是我男神，也是以后的男朋友，即使他有女朋友了也是我，即使这样也捂不热你的心，你跟我说你喜欢吃糖，可是我再也不会给你买糖了，我给你的糖你始终扔在一边，既然不被在意，那么还不如远远走开，所以我决定放弃了，放弃你，远离你，远离你的生活，远离你所有的一切。其实从很多细节，能感受到你的敷衍，但是，一直在为你找借口，也是你让我再也不相信这个世界上的美好，我收起我的心，哭了一个晚上是真的，失眠是真的，你也忘了那这对你的好吧，忘记所有发生的一切，从今天起，我放过你了，从此不会再打扰，这辈子再也不见。
后来，都变了
XX，我知道你现在很不想听我说话，但还是想把想说的发给你。对不起，都是我的问题，都是我的错，喜欢你是真的，一直没有完全放下前任也是真的，也没有告诉你！一直矛盾纠结，优柔寡断，真的很对不起！
一直以来，不管是考研，生活，还是工作你都很关心我，我也能感觉到，和你见面的时候，我也很开心！真的很感谢你的喜欢和关心！最后还是辜负了你的喜欢，让你失望了！对不起。伤害了你一次又一次，说实话，挺害怕你每次那样问我，是我太差，不知道怎么更好的给你去说。你给的越多我反而觉得是责任感！我也是个很自私的人，在我心里，亲情第一，爱情第二，现在我也很喜欢一个人的时候，享受一个人的生活。而你以后也会在自己的领域发展得很好。只是我不能再欺骗自己了！之前你一直对我很好，我真的觉得自己就是一个坏人，一个冷血动物，很轻浮，我对不起你，不管你怎么说我也好，骂我也好，都是我的错，你尽管骂我吧，不管你心里认为我是个怎样的人，但我心里还是觉得你是个善良的人，对不起，刚刚听到，又让你哭了。我也很希望你心里还能念着我的一点点好，不要觉得我很随便，很无所谓，对不起。今天过后如果还能做朋友咱们就做朋友，如果不能原谅我的话，你就把我删了吧！对不起 XX！
我这样回你：
2021.12.28.我深知一旦有了相交线之后就会越来越远
2022.1.1.但愿你所求都能如愿，你我都要平安才好，有你是我的福气 愿来生我们还能不期而遇。
以后你再也不会收到我的信息了，我对你的感情到此为止，我爱过你是真的，但如果我挤不进你的世界里，我就不打扰了以前不说话是在生气，现在不说话是在调整情绪，每调整一次情绪我们的关系就会淡一点，你以为我沉默是在跟你较劲，其实是在失望，是在疏远，不被重视的每一秒我都在后退。
2022.1.2“相遇总是猝不及防 离别却是蓄谋已久 ，有一些人慢慢淡出你的生活 你要学会接受 而不是怀念过去
2022.1.6.我从不后悔对任何一个人好，哪怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为我对你好，不代表你很好，而是因为我很好
2022.1.6我们都知道结果，只是不甘心还是想尝试，也不知道在挣扎什么，事实证明一开始就输了
2022.1.9. 不喜欢一个人，你怎么看他都不顺眼，可能他的呼吸都是错的，很多年之后，他依然还是不顺眼。
2022.1.16.最近很喜欢的一段话，对一个人好到仁尽义至 ，就算离开了，也可以心安理得的无情无义，因为你没有践踏过爱，也没有亏欠过任何人，所以你活的坦荡又真实。添加好友”“通过验证”“修改备注”“置顶聊天”“特别关心”“聊的火热”
“逐渐冷淡”“取消置顶”“修改备注”
“还原背景”“删除好友”“拒绝添加好友”故事结束。
2022.1.19.我终于决定要放弃了（I decide to give up anything for you）你以后再也不会收到我的消息了,我对你的感情到此为止,我爱过你是真的,但如果我挤不进你的世界里，那我就不打扰了（You won't receive any word from me. My feeling for you, they stop here. It's true that I loved you. But if I squeeze myself into your world, I won't bother you）
2021.3.6.暗恋了好多年，终于。。。
无论我们生疏到什么样子，曾经对你的爱都是真的，就算终有一散也真的，别孤独，希望你不后悔认识过我最起码也是真的快乐过如果能回到过去，我希望从来都没认识过，不是因为我后悔了而是我不能面对这样的结局。
2022.3.16.等了好久的回答，终于还是听到了，我猜中了结局，终究是我自己一厢情愿，那句你放不下的她击败了我最后的防线，你还是那样冷血，不管是什么时候，那样让我手足无措，我后悔了，后悔认识你，后悔喜欢了你那么多年，后悔对你那么好，后悔跟所有人都说这是我男神，也是以后的男朋友，即使他有女朋友了也是我，即使这样也捂不热你的心，你跟我说你喜欢吃糖，可是我再也不会给你买糖了，我给你的糖你始终扔在一边，既然不被在意，那么还不如远远走开，所以我决定放弃了，放弃你，远离你，远离你的生活，远离你所有的一切。其实从很多细节，能感受到你的敷衍，但是，一直在为你找借口，也是你让我再也不相信这个世界上的美好，我收起我的心，哭了一个晚上是真的，失眠是真的，你也忘了那这对你的好吧，忘记所有发生的一切，从今天起，我放过你了，从此不会再打扰，这辈子再也不见。
后来，都变了
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