#高桥南[超话]##高橋みなみ#【210522 新闻报道】
高桥南所讲述的偶像峯岸南好似修行僧 今后会「更加有趣」
＜AKB48与峯岸南物语：番外篇＞（日刊体育）
AKB48最后的1期生・峯岸南（28），将于今天22日在横浜・Pia Arena MM举行毕业演唱会「没有樱花不会绽放的春天」。峯岸的同期及盟友高桥南（30）接受了日刊体育的采访，讲述了她和峯岸之间的小故事。【取材・构成＝大友陽平】
◇ ◇
我对她最初的印象是「有一个跟我同名的成员」。我也是人生中第一次遇到和我一样都叫平假名的「みなみ」，所以互相都留意到了对方。其实，最初本打算在秋叶原剧场的初日公演（05年12月8日）之前起好艺名的。我的名字本来就是适合从事艺能行业的笔画数所以没有变，但咪酱似乎考虑起一个别的名字。最后还是没有起艺名，不过我还记得咪酱跟我说「和我的名字一样（重名了）很不情愿」（笑）。她从以前，心思就很细腻。
其实从很早时，剧场的休息室里就常常是同龄人之间聚在一起，我基本上都跟咪酱和（前田）敦子还有Tomochin（板野友美）、成田梨紗、加弥乃在一起，从那时开始互相交流，不过关系一下子亲近起来，主要还是进入了同一家事务所并成为了no3b的一员。
要谈谈出席咪酱初中毕业典礼的事吗？ 咪酱初一入学后，因为从事艺能活动经常向学校请假，没有什么校园回忆也没有关系特别好的同学，所以说「找不到参加毕业典礼的意义」（笑）。那时刚好上了红白，AKB也有了些许的知名度，她怕被人用异样的眼光看待所以不想去。我也非常理解她的感受，就向她提出一起参加吧？ （笑）。她本人可能觉得我是在开玩笑，但我真的跟她父母一起列席了（笑）。
正因为互相之间敞开心扉、相互信赖，才会尽情释放内心的感情吧？ 有一段时间，咪酱动不动就冲我撒气（笑）。最开始，是在宣布举办第1届选拔总选举的演唱会上，咪酱下了舞台就冲进厕所把自己闷起来说「不喜欢什么总选举！」。我就说「我能理解你不喜欢，我也不喜欢啊」然后她说「我和你不一样！ 我不是因为有人气而是被捎带进选拔的，要是人气投票的话就进不去了！」…。发生过这种事。
还有…（笑）。是在咪酱刚满20岁的时候。当时，大姐姐们会约起刚刚成人的成员，一起去喝酒。咪酱是年纪最小的，一直在说「羡慕死了！ 太馋人了！」。后来她能喝酒了，有一次我们刚巧一起吃饭。我当时只是断断续续地喝，但是咪酱聊得高兴起来了，就一杯一杯喝个不停，两个人喝的速度不太一样。虽然第二天也不算忙，我还是提醒她「别喝太多了哦～」，她正在兴头上不希望被我阻拦，就说「所以我才不喜欢跟你一起喝酒！」她可能自己都不记得了（笑）。从那以来就没怎么一起喝过酒了（笑）。
还有过1件事（笑）。出事之后她变成超短发的时期，当时应该是在日本武道馆开演唱会，她被降格为研究生，以前一直都在主舞台的选拔组，但那次不得不去外侧花道上了…。我们2人一起去吃饭时，她说真的很在意别人的眼神。我就说现在就是需要坚持住的时候，大家没有用那种眼神看你，她回答我「这种感觉你是不懂的！」这她可能也不记得了（笑）。结果咪酱就先走了，剩下我1个人在那里哭（笑）。这也是我们的回忆。
说到峯岸南的话，可能不算是王道偶像…。她本人在宣传语还是什么的说自己有「杂草魂」，我觉得真的是这样。虽然心理很脆弱，但是不甘放弃，无论在哪都能生根发芽。这种力量真的很了不起。
尽管有过一波三折，不过我觉得「结果好就一切都好！」。（降格为研究生）对咪酱来说是一条荆棘之路，但后辈和咪酱在一起肯定也学到了东西，她之前一直是小妹妹的角色，所以经历了这些，也一定从中学到了很多。
在这个意义上，她也真的很厉害啊！ 毕竟，「AKB48」的全部她都经历过了！ 已经成仙成佛了吧。走到这个境界，也一定开悟了。没有轻易退缩而是选择了荆棘之路的她就好似「修行僧」。最后一道难关就是新冠疫情带来的1年延期…。一旦望见了毕业这个终点，就会逐渐放下肩上的担子，如果再来一段“延长赛”的话，没有强大的精神是挺不住的…。
不过她这1年也上了很多综艺节目，某种意义上算是上天送给她的礼物。这1年也改变了许多，也可以说是一种“走运”吧。
敦子以前也说过，咪酱是个很有趣的人，一直都是我们的开心果。让谁都讨厌不起来，处在一个奇妙的位置上，也是她在这1年让外界感受到的特质。咪酱毕业之后会更加有趣！ 所以，我希望她能更自由地发展。因为她有过一些特殊的经历，有时会否定自己，给自己戴上枷锁，如果能把这些负担全部卸下，以峯岸南的真实本色去迎接挑战也很好吧。她就是如此富有魅力。
什么？ （峯岸在整人节目中扮演的）Gachapin在30岁就不干了吗？ 那个时候一定要给她开一场「Gachapin毕业典礼」啊！ 我也被她整过，必须参加这场毕业典礼呢（笑）。
高桥南所讲述的偶像峯岸南好似修行僧 今后会「更加有趣」
＜AKB48与峯岸南物语：番外篇＞（日刊体育）
AKB48最后的1期生・峯岸南（28），将于今天22日在横浜・Pia Arena MM举行毕业演唱会「没有樱花不会绽放的春天」。峯岸的同期及盟友高桥南（30）接受了日刊体育的采访，讲述了她和峯岸之间的小故事。【取材・构成＝大友陽平】
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我对她最初的印象是「有一个跟我同名的成员」。我也是人生中第一次遇到和我一样都叫平假名的「みなみ」，所以互相都留意到了对方。其实，最初本打算在秋叶原剧场的初日公演（05年12月8日）之前起好艺名的。我的名字本来就是适合从事艺能行业的笔画数所以没有变，但咪酱似乎考虑起一个别的名字。最后还是没有起艺名，不过我还记得咪酱跟我说「和我的名字一样（重名了）很不情愿」（笑）。她从以前，心思就很细腻。
其实从很早时，剧场的休息室里就常常是同龄人之间聚在一起，我基本上都跟咪酱和（前田）敦子还有Tomochin（板野友美）、成田梨紗、加弥乃在一起，从那时开始互相交流，不过关系一下子亲近起来，主要还是进入了同一家事务所并成为了no3b的一员。
要谈谈出席咪酱初中毕业典礼的事吗？ 咪酱初一入学后，因为从事艺能活动经常向学校请假，没有什么校园回忆也没有关系特别好的同学，所以说「找不到参加毕业典礼的意义」（笑）。那时刚好上了红白，AKB也有了些许的知名度，她怕被人用异样的眼光看待所以不想去。我也非常理解她的感受，就向她提出一起参加吧？ （笑）。她本人可能觉得我是在开玩笑，但我真的跟她父母一起列席了（笑）。
正因为互相之间敞开心扉、相互信赖，才会尽情释放内心的感情吧？ 有一段时间，咪酱动不动就冲我撒气（笑）。最开始，是在宣布举办第1届选拔总选举的演唱会上，咪酱下了舞台就冲进厕所把自己闷起来说「不喜欢什么总选举！」。我就说「我能理解你不喜欢，我也不喜欢啊」然后她说「我和你不一样！ 我不是因为有人气而是被捎带进选拔的，要是人气投票的话就进不去了！」…。发生过这种事。
还有…（笑）。是在咪酱刚满20岁的时候。当时，大姐姐们会约起刚刚成人的成员，一起去喝酒。咪酱是年纪最小的，一直在说「羡慕死了！ 太馋人了！」。后来她能喝酒了，有一次我们刚巧一起吃饭。我当时只是断断续续地喝，但是咪酱聊得高兴起来了，就一杯一杯喝个不停，两个人喝的速度不太一样。虽然第二天也不算忙，我还是提醒她「别喝太多了哦～」，她正在兴头上不希望被我阻拦，就说「所以我才不喜欢跟你一起喝酒！」她可能自己都不记得了（笑）。从那以来就没怎么一起喝过酒了（笑）。
还有过1件事（笑）。出事之后她变成超短发的时期，当时应该是在日本武道馆开演唱会，她被降格为研究生，以前一直都在主舞台的选拔组，但那次不得不去外侧花道上了…。我们2人一起去吃饭时，她说真的很在意别人的眼神。我就说现在就是需要坚持住的时候，大家没有用那种眼神看你，她回答我「这种感觉你是不懂的！」这她可能也不记得了（笑）。结果咪酱就先走了，剩下我1个人在那里哭（笑）。这也是我们的回忆。
说到峯岸南的话，可能不算是王道偶像…。她本人在宣传语还是什么的说自己有「杂草魂」，我觉得真的是这样。虽然心理很脆弱，但是不甘放弃，无论在哪都能生根发芽。这种力量真的很了不起。
尽管有过一波三折，不过我觉得「结果好就一切都好！」。（降格为研究生）对咪酱来说是一条荆棘之路，但后辈和咪酱在一起肯定也学到了东西，她之前一直是小妹妹的角色，所以经历了这些，也一定从中学到了很多。
在这个意义上，她也真的很厉害啊！ 毕竟，「AKB48」的全部她都经历过了！ 已经成仙成佛了吧。走到这个境界，也一定开悟了。没有轻易退缩而是选择了荆棘之路的她就好似「修行僧」。最后一道难关就是新冠疫情带来的1年延期…。一旦望见了毕业这个终点，就会逐渐放下肩上的担子，如果再来一段“延长赛”的话，没有强大的精神是挺不住的…。
不过她这1年也上了很多综艺节目，某种意义上算是上天送给她的礼物。这1年也改变了许多，也可以说是一种“走运”吧。
敦子以前也说过，咪酱是个很有趣的人，一直都是我们的开心果。让谁都讨厌不起来，处在一个奇妙的位置上，也是她在这1年让外界感受到的特质。咪酱毕业之后会更加有趣！ 所以，我希望她能更自由地发展。因为她有过一些特殊的经历，有时会否定自己，给自己戴上枷锁，如果能把这些负担全部卸下，以峯岸南的真实本色去迎接挑战也很好吧。她就是如此富有魅力。
什么？ （峯岸在整人节目中扮演的）Gachapin在30岁就不干了吗？ 那个时候一定要给她开一场「Gachapin毕业典礼」啊！ 我也被她整过，必须参加这场毕业典礼呢（笑）。
今日份开心。好心情，好舒服[心][心]
在车上因为小朋友的一句话逗得我
快到目的地的时候，我说:早上你们跟谁坐一起下车就跟谁手牵手。林链文说:那罗老师你和谁牵手？（我和体育老师坐一起，其他车座位安排出错，体育老师只能来我们车上）
顿时好尴尬，憋不住笑出来说，老师自己走！
有时要被这些开心果笑死了哈哈哈[哈哈][哈哈][哈哈]
在车上因为小朋友的一句话逗得我
快到目的地的时候，我说:早上你们跟谁坐一起下车就跟谁手牵手。林链文说:那罗老师你和谁牵手？（我和体育老师坐一起，其他车座位安排出错，体育老师只能来我们车上）
顿时好尴尬，憋不住笑出来说，老师自己走！
有时要被这些开心果笑死了哈哈哈[哈哈][哈哈][哈哈]
【开心果可控血糖】
有资料显示，每天食用40克开心果能减轻糖尿病的症状和代谢综合征患者患上心血管疾病的风险。
研究表明，每天45分钟强度适中的体育锻炼，并食用开心果，糖尿病症状方面有了明显改善，表现为体重减轻、内脏脂肪含量减少和胰岛素的控制状况更好。有研究表明，开心果能降低食欲，含有对人体有益的脂肪和促进新陈代谢，这是其控制血糖的关键因素。#减肥打卡[超话]# #减肥瘦身[超话]#
有资料显示，每天食用40克开心果能减轻糖尿病的症状和代谢综合征患者患上心血管疾病的风险。
研究表明，每天45分钟强度适中的体育锻炼，并食用开心果，糖尿病症状方面有了明显改善，表现为体重减轻、内脏脂肪含量减少和胰岛素的控制状况更好。有研究表明，开心果能降低食欲，含有对人体有益的脂肪和促进新陈代谢，这是其控制血糖的关键因素。#减肥打卡[超话]# #减肥瘦身[超话]#
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