#减肥##减肥打卡# 兄弟们，姐妹们，哥们儿们，老铁们，令人激动的期待已久的消息我终于可以发啦，呀哈哈，哈哈，6个月的时间我从211斤的大胖纸，瘦到了140斤的小瘦纸[害羞]，当初坐在麦当劳吃汉堡的我是完全没有想到的，没想到能减了70斤，没想到我能坚持半年，哈哈，这也算一次突破吧[呲牙][呲牙]。看着下面一张张对比图感觉很有成就感，这就是我这减肥之路的记录（希望这是唯一一次记录）[得意]，哈哈，第一次看到背影对比图的时候才发现真的是瘦了[害羞]，第一次穿上衬衫的时候小心脏突突的，第一次能穿出苏格兰风格的短裤是有点飘了的感觉[害羞]，哈哈，70斤啊，终于从买不到裤子裤子扣扣不上安慰自己吃多了，少吃点就能穿上，到可以挑选裤子的样式随便一穿就可以毫不费力的扣上扣子，是多么激动的事情，为了纪念激动的心情我把原来所有的加肥加大的衣服都封印啦，哈哈，希望不再打开[奸笑][奸笑]，哈哈，下个目标先来个半年不胖练练小腹肌，66的人生需要点目标 https://t.cn/RVJk9aF

【减肥大业】D61
体重又有新低[兔子]不过还是很重[二哈]
今天有小姐姐留言问我这么瘦了为啥还要减，我只能很无奈地告诉她是公斤耶，我是大胖纸
早餐低糖黑芝麻糊/小口鲜肉月饼/无水蛋糕（舍友给哒）；午餐盐水鸭/清炒土豆丝/土豆排骨/小口饭，剩下了很多，以后要让阿姨少打一点；晚餐四点半的时候番茄炒蛋/生菜油豆腐小口/五点的时候苹果巴旦木酸奶沙拉。
今晚下大雨，踮脚爬楼梯六楼来回五次，小腿好麻[二哈]睡前空中脚踏车100下
好想喝新出的Coco冰淇淋红茶呀，可惜是减肥大忌[泪]

我这次减肥必须加油，一定要减下来，我不想因为太胖而导致我的身体不健康，我要减肥，我要健康，我是一个大胖纸，为了爱我的人和我爱的人，我也要减肥，这次必须下决心，决心，这些不好看的照片我以前都是不干发的，因为我不敢正视自己的缺点，总是想着去逃避，我也总听见背后总有人会议论我，我不敢去反驳，所以我有点怕到人多的地方，太不自信了，说实话，我找工作都会有困难，人家看你这样都不愿意用，人活在世上，不应该用这样的一个姿态去面对我的未来，我的未来还很长，我要用最好的自己去面对，我要加油！我要减肥！