书接上一回。
因为两个孩子，整个农历7月，没停过地在病。特别加上弟弟上幼儿园不喜欢不想上，一直郁结。所以整个人都瘦了2圈，虽然也高了。
但是实在心疼他这样。为了不让他们持续生病折磨我自己，在他们现在生病的尾期。我开始要认真地调理好他们，起码体质要变好d先。
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也刚好朋友推荐看，人体使用手册。点知一看我就仿佛醒悟一样。吴清忠的换个描述方式有趣地，解读黄帝内经，把身体调理，讲解得非常生动易懂。没有以前看那也沉闷。
同时唤醒了我对自己和孩子，应该怎样来应对这一个多月来的奔溃心态月。
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非常及时，幸运。
确实每次遇到那些很难过的事，虽然也会抱怨一下，但你发现自己需要不断找出路，实验看成效，不断尝试什么方式最能解决到现时问题。真的会是悲剧生活中，加油站。重新感觉生活那么黑暗。
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技多不压身，反正现在学埋小儿推拿，成效也是自己和家人收获的，起码弟弟这2-3晚，推拿完的睡眠质量好了很多，自己也不用那么累，自己睡好了，气血也可以上来，身体也可以变好了。特别是他喝的奶量变少了，那就意味着不用整天惦记半夜能醒来帮他换2-3次尿片，因为他整天过量的奶，有时半夜尿床，他一身湿身很容易病，我们也要半夜折腾一大乱，换床单，换衣服等。尿片奶粉钱也花很多。
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当然也是鬼五知阿妈是女人的道理所在。可以出去推拿，但出去推拿要有钱有时间。费用起码100元起步/次。且不是20-30分钟重点弄你需要的专项推拿内容。
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一个星期才按一次，是没有啥大作用的。所以说穷人家的孩子早当家，只能自己学，自己做。只是我自己的自由世界真的没有了。因为花费的气力和时间真的很多。
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同时我也开始煲一些东西，让家人们都开始喝起来，调理好身体，可能立秋的原因，身边好几个人，因为体内干燥，可以出现喉咙kou，之类的问题，现在开始要多吃雪梨啊，滋润的东西了。

#苗药养生#论苗药养生调理的重要性对身体疏通瘀堵很重要，五清茶搭配一号方，喷舌下净，坚持调理效果佳，我就是淤血体质，坚持调理3年多，亲测有效
文章转自文小叔
如果你的舌苔有很多黑斑，舌头的颜色青紫，舌下静脉怒张，又粗又黑，如果你的舌头老是麻木；

如果你的脸上或者身上任何一个部分容易长斑，无论是老年斑还是黄褐斑还是雀斑；

如果你的眼周有点状的黑眼圈；

如果你的头发就某一块掉落，且伴随着这个地方疼痛；

如果你的头或者身上任何一个地方莫名其妙的疼痛，无论头痛还是肩膀痛、喉咙痛、胸痛、腹痛、腰痛、腿痛、脚痛，疼痛的位置不变，白天减轻，晚上加重，活动时减轻，静止时加重；

如果你身上任何一个部位动不动就出现淤青，甚至不知道哪里磕着碰着了突然就出现了淤青；

如果你很健忘，昨天的事今天就忘记了，白天的事晚上就忘记了，突然忘记一个很熟悉的明星或者朋友的名字，过一会又想起来了；

如果你的脸上有很多红血丝或者鼻子上有红血丝，像钞票纹路一样；

如果你的皮肤看着很瘆人，肌肤甲错，就是民间所说的蛇皮肤，皮肤像蛇皮一样有麟甲，又干又枯；

如果你总觉得喉咙很干，但又不想喝水，只想用水润一润喉咙；

如果你的小腿或者身上任何一个部位青筋凸起，像盘旋扭曲的蚯蚓一样，西医把这叫做静脉曲张；

如果你的月经颜色发暗，有很多血块；

如果你的大便经常性的黑色，像柏油一样，西医诊断为消化道出血；

如果你有乳腺增生，有子宫肌瘤，有卵巢囊肿，如果你有各种肿瘤，如果你有各种癌症……

很抱歉地告诉你，你的身体有淤血了。

❤【抑郁症反馈】
抑郁症的根源就在于肝气郁结、气血亏虚。
肝血不足，脾胃虚弱，运化造血与气血疏布能力就会受到影响，再加上很多人还是湿寒体质，就像秋冬冰封的河水、肃杀的天气，人又如何能开心快乐起来呢？
以下调理反馈仅供参考，具体还需要根据抑郁者本人体质搭配产品或中成药

【解结汤➕气血汤➕傲骨无双➕暖参茶、肥儿茶】=心情好，身体好[跳跳][烟花][转圈]