9日是蓝⛄️日：

今天tik tok是小红值班[鼓掌]
嘛，所以明天是小蓝喽[馋嘴]
红蓝挨着！开心\^O^/

今天有要跟夏目君告别的小绿出现
还有小粉[亲亲]

小橙小绿小粉こんばんは[兔子]

①小绿好久不见哇[亲亲]
虽然我不会第一时间看到最终回
但一想到要迎来大结局
就已经夏目不足了[单身狗]……
怎么办呢，真的很喜欢夏目呢[悲伤]
不想再见[抓狂]
土豆饺子快继续给小绿安排剧哇[哼]
快来个角色接替夏目叭[可怜]～～～

说什么最后一次这种话，我会真的想哭[失望]……
一定不是最后一次！
以后小绿还有很多剧我们可以约好一起看的[拳头]

好吧，再不舍也终会再见的叭
我一定会找个时间认真和夏目告别噢[ok]
旧的不去新的不来嘛～
和小绿一起期待下一个角色的到来啦[打call]

②へ—い！ ^ ^
小橙心里真的有我（梦女发疯状）
就连流的汗都是爱我的形状呢[害羞]
[给你小心心][给你小心心][给你小心心]

（回礼[害羞]）

LoveMusic的直播会看哦[ok]\^O^/

小橙頑張ってね[打call]
你只管去努力，加油应援尽管交给我[嘿哈]
今天有好好努力那就奖励[亲亲][亲亲]啦

又是我的日更组两个大可爱的合照
开心\^O^/
原来爱心是小粉拍的（还以为是马内甲呢）

辛苦了！！！
明天一起加油！！
明天见吧！！

③Peaーーーーーーーーーーーーーーーーce！！！
明天竟然！直播和小粉广播撞了嘛[允悲]
那倒也没有很难做出选择啦[二哈]
因为我不可能实时听广播啦[doge]
我倒也希望这样难以选择的局面早点出现啦[允悲]
一点也不贪心哦
我倒希望你们的工作多的我看不过来呢
（我也有够贪心叭[哈哈]）

有故事的三连拍[笑cry]
小粉，掉，水，里，啦！～（森碟语气）

以上，今天就是这样[爱你]
对啦，今天傍晚的云很好看哦（实际看着更好看[允悲]）
还有，今晚月色真美[月亮]
梦里见[害羞]～

上班就像一场戏，因为贫穷才相聚
不为小事生脾气，吵吵闹闹又何必
别人生气我不气，气出病来谁如意
哪有啥事过不去，以和为贵最佛系
我若气死谁在意，岗位马上有顶替
需求再多随它去，没钱伤神又费力
工资这点人民币，努不努力没关系
卷来卷去又何必，无欲无求下班去
慈悲为怀不水逆，每天开心LOVE&PEACE
#当代网友为何总爱生气#

【儿童口腔护理指南】#育儿分享##育儿知识#

宝宝长牙前
▪️1.口腔清洁
宝宝喝完奶后，宝爸宝妈可以用纱布蘸温开水或淡盐水，上颚从内向外擦完后，冲洗一下纱布，从内向外擦洗舌头。
▪️2.奶瓶消毒
从预防鹅口疮角度来说，宝宝长牙前宝爸宝妈还需要做好奶瓶的消毒工作，避免出现交叉感染。
▪️3.使用安抚奶嘴和牙胶
很多家长担心孩子用安抚奶嘴会变丑或者牙齿不齐，但美国牙医协会建议对于可靠的安抚奶嘴是建议使用的。对于出牙期的孩子，牙龈出现涨痒不适，适当的给予牙胶可以让孩子在生理和心理上使宝宝得到很大的满足。

宝宝长牙后
▪️6个月-3岁
口腔清洁：用一次性的消毒纱布/指套牙刷+儿童牙膏清洁牙齿，一天三次或多次。

▪️3-6岁
口腔清洁：可用软毛刷头+含氟牙膏，顺着宝宝牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15～20次。
涂氟：孩子3岁以后，乳牙完全萌出，就可以进行涂氟保护，每半年涂一次一直到六岁。

▪️6-13岁
口腔清洁：用软毛刷头+含氟牙膏，监督宝宝坚持早晚各一次使用巴氏刷牙法刷牙。
窝沟封闭：第一恒磨牙（6-7岁）、双尖牙（9-13岁）、第二恒磨牙（11-13岁）。
口腔检查：3个月到半年，定期做一次口腔检查。

♻️不同年龄段含氟牙膏用量
ADA《婴幼儿口腔保健指南》建议：从孩子长出第一颗乳牙到3岁之前，含氟牙膏的用量为“轻轻一抹”（约为0.1克牙膏或是0.1毫克的氟化物，牙膏产品中标明含氟1%）。对3-6岁的儿童，含氟牙膏的用量为“豌豆大小”（a“pea-sized”）（约为0.25克牙膏或是0.25毫克氟化物）。每天两次（早晨和晚上各一次）。

虽然这个量即使儿童误吞也是安全的，但宝爸宝妈们还是要做好教育尽量避免吞食！