买了这个五块钱135克一杯的无糖酸奶,要比之前买过的纯酸奶好喝,没那么酸得喝不下去[笑cry]一口一杯还是没得问题。用了半杯来拌水果,桃驳李就是桃子的味道,夏黑葡萄好吃,葡萄味重纯甜无籽皮薄,适合我这种懒人不吐皮不吐籽直接吞。
配合自制世界第二好吃的凉面,晚饭要在外面吃,中午悠到点![doge]

今天真是跌宕起伏!

早餐 一见捆粄+凉粿

比想象中的好吃~[笑哈哈]
听了三小时的课 emmmm 接着
午餐 羊来了!好吃的羊肉!只因多看了它两眼就被拉进来有缘!哈哈哈~送无糖酸奶吼吼吼
晚餐 就有啥吃啥哈哈哈

黑糖鲜奶真的好喝噢!有股焦糖味好香!还有半杯的珍珠!去台湾一定要喝元祖![好爱哦][好爱哦][好爱哦]

晚上看直播 真的是搞不懂有些人 说了不用发名字容易被举报还发 还有看个颁奖的直播有什么好举报的 翻了两次车 很生气!╰_╯

但是看见“天上峰甄”气都跑了哈哈哈!!就剩甜糖!还转圈圈!boshakalaka![笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
果然是
“天上峰甄在天上飞~地上人儿在地上追ei~”
#田馥甄##吴青峰田馥甄合唱# [好爱哦][好爱哦][好爱哦][好爱哦]

【0515/0516日记】
昨天晚上和小姐妹去吃了网红轻食joybox[污]
上面标了才268卡?
这么大一碗绝对400卡起
晚餐(图一)
牛油果红虾沙拉+英式红茶
饭后小姐妹要去吃甜点
忍不住喝了半杯果蔬
类似于detox greenie juice那种
⛱早餐
一杯无糖红豆汤+15颗开心果
晚餐(图二)
折耳根丝瓜排骨汤+半碗肉沫+英式红茶
全部没放油
碎碎念:这几天都是早餐吃完之后一直忍到晚餐才吃啊 中间没零嘴真滴好饿ㅠㅠ不过总算掉秤了!今天照镜子 虽然腿还在肿着不过看起来也细了不少?肿的好疼啊呜呜。妈妈说有时候只要上天看到你努力了,就一定有好成果;如果没有明显的成果,证明上天觉得我还不够努力。减肥虽然是一个健康的过程,但也不能太舒舒服服的!继续加油!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • ” 但这一天下来,大伙儿刨到的都是黄土,连块铁片都没见着,更不用说宝贝了。 不过见这几个小伙子说得有模有样,而且还很认真的样子,又想着反正这块地也正在平整,就满
  • 有一天,小黑猪顶撞了想把自己关进猪圈的村长…… 改编自影响了无数人人生的王小波同名代表作,生活不应当被别人所设置,而要依靠自己去创造。有没有可能在她娇嫩的外表
  • 吾今劃自玆,回首前程路,青春不再來,光陰莫虛度,他日塊視人寰,眼卑宇宙,騎白雲,步紫極,始自今日,勉之勉之。常与人诤,是愚者;与人无争,是智者。
  • 直至此时此刻,我还是依然那么那么的想念你,爱你啊,思思[心]1992.8.12~2022.8.11,三十年一晃而过,今天我也到了而立之年,然而,我却虚度了前三十
  • 【瓦尔登湖——梭罗】当我听到一个衣冠楚楚、外表结实的人,似乎很自由,似乎他一切都安排得很得当,却说到了他的“家具”不管是不是保了险,我不能不怜悯他。会向全天下人
  • 无论你钱有几多,不管你官做多大,俯下身子做事,低下头去说话,你在人们心目中的形象,不是渺小,而是高大!一个人,可以一辈子不看海,可遇事你得有大海般的胸怀,你的心
  • 佛在菩提树下大彻大悟,我在灶台旁茅塞顿开,世界上并非所有的事情都值得全心全意去做,适当的空白也是一种色彩。生活其实就像一场电影,我们都是自己的导演,怎样的生活,
  • 每一位创业者都是奔着成功的目标奋力拼搏的,但创业的路上不同环境和不同因素,在不同的认知力和创新点等链接资本和财富的各种要素,或多或少的影响着每一位创业者的创业过
  • 如今,从业已经12年的上海店宝宝,伴随着电子商务行业的高速发展,也进入了发展的“温暖期”依靠着良好的服务口碑,持续不断有大量用户选择店宝宝作为开店辅助的重要工具
  • 转发: 娇小的身材 淳朴的外表惊艳的疗效 淳朴堂秘制膏药低调上架啦[耶][耶] [耶] 淳朴堂秘制药贴针对各种:颈肩腰腿痛、风湿关节痛、外伤
  • 《对唱总动员》以老人唱新歌、儿童唱老歌的演绎形式,带来流行与经典交相辉映的舞台享受,在老少同乐中彰显“一老一小”民生温度;曾因穿着非遗蜡染旗袍在三里屯走秀而爆火
  • 若是套用别人的时间表,可能还没意识到该做什么时,一切就都结束了,我太功利而又太笨拙了,会焦虑死的。今生为人,就应该认认真真的过,活这一遭,就应该开开心心的活!
  • 风电已经在东北等地尝试供暖,核电也表示自己能行,电力君也分享过光伏供暖的栗子……那么“煤改电”是否可行?探讨“煤改电”供暖的可行性----因为“气短”环保部在短
  • 盲派至宝《千里马》转载 原文: 荣枯得失,尽在生克之中,富贵荣华,不越中和之外。 注解: 繁荣枯萎与得失,尽在五行相生相克之中,富贵荣华,也不超越中和的
  • 伤官,是日主所生所泄之物,代表命主的思想,口才,才华,技艺,子女,生财的源头专论日主与伤官的关系来讲,看是否伤官为忌或为用日主强旺生出的伤官就为用,因为身旺必要
  • #范闲每日金句# 【申论句子】1.以“撸起袖子加油干”的精神,以”闻鸡起舞正当时”的状态,以"责无旁贷舍我其谁”的担当大力推进改革。民警邱红军自从2015年转业
  • 在对的时间遇见对的人做对的事,那盈利自然会来。我们来到这个市场的目的很简单,那就是盈利,但这个市场中始终遵循七亏二平一赚的原则,不是所有人都能去盈利。
  • 遇事了,才会知道谁对你是心中牵挂,谁对你是转身天涯;5.重实干,不浮夸。当你有德的时候,老天都会帮你,因为你有德行,暗合了天地之道。
  • 纵然不能往生,这两个在六道里面差别也很大,着有的人相信因果报应,于是起心动念、一切作为,他自自然然会小心谨慎,也就是说不造恶业,不敢造恶业;知道善有善果,恶有恶
  • 韭莲偏偏喜欢在风雨交加的时候,昂首怒放,粉红色的小花,开的热烈,开得烂漫,开得惹人喜爱。[偷乐]想要获得签名照福利需要完成三个任务,参与方法:在8.19-8.2