买了这个五块钱135克一杯的无糖酸奶,要比之前买过的纯酸奶好喝,没那么酸得喝不下去[笑cry]一口一杯还是没得问题。用了半杯来拌水果,桃驳李就是桃子的味道,夏黑葡萄好吃,葡萄味重纯甜无籽皮薄,适合我这种懒人不吐皮不吐籽直接吞。
配合自制世界第二好吃的凉面,晚饭要在外面吃,中午悠到点![doge]
配合自制世界第二好吃的凉面,晚饭要在外面吃,中午悠到点![doge]
今天真是跌宕起伏!
早餐 一见捆粄+凉粿比想象中的好吃~[笑哈哈]
听了三小时的课 emmmm 接着
午餐 羊来了!好吃的羊肉!只因多看了它两眼就被拉进来有缘!哈哈哈~送无糖酸奶吼吼吼
晚餐 就有啥吃啥哈哈哈
黑糖鲜奶真的好喝噢!有股焦糖味好香!还有半杯的珍珠!去台湾一定要喝元祖![好爱哦][好爱哦][好爱哦]
晚上看直播 真的是搞不懂有些人 说了不用发名字容易被举报还发 还有看个颁奖的直播有什么好举报的 翻了两次车 很生气!╰_╯
但是看见“天上峰甄”气都跑了哈哈哈!!就剩甜糖!还转圈圈!boshakalaka![笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
果然是
“天上峰甄在天上飞~地上人儿在地上追ei~”
#田馥甄##吴青峰田馥甄合唱# [好爱哦][好爱哦][好爱哦][好爱哦]
早餐 一见捆粄+凉粿比想象中的好吃~[笑哈哈]
听了三小时的课 emmmm 接着
午餐 羊来了!好吃的羊肉!只因多看了它两眼就被拉进来有缘!哈哈哈~送无糖酸奶吼吼吼
晚餐 就有啥吃啥哈哈哈
黑糖鲜奶真的好喝噢!有股焦糖味好香!还有半杯的珍珠!去台湾一定要喝元祖![好爱哦][好爱哦][好爱哦]
晚上看直播 真的是搞不懂有些人 说了不用发名字容易被举报还发 还有看个颁奖的直播有什么好举报的 翻了两次车 很生气!╰_╯
但是看见“天上峰甄”气都跑了哈哈哈!!就剩甜糖!还转圈圈!boshakalaka![笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
果然是
“天上峰甄在天上飞~地上人儿在地上追ei~”
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【0515/0516日记】
昨天晚上和小姐妹去吃了网红轻食joybox[污]
上面标了才268卡?
这么大一碗绝对400卡起
晚餐(图一)
牛油果红虾沙拉+英式红茶
饭后小姐妹要去吃甜点
忍不住喝了半杯果蔬
类似于detox greenie juice那种
⛱早餐
一杯无糖红豆汤+15颗开心果
晚餐(图二)
折耳根丝瓜排骨汤+半碗肉沫+英式红茶
全部没放油
碎碎念:这几天都是早餐吃完之后一直忍到晚餐才吃啊 中间没零嘴真滴好饿ㅠㅠ不过总算掉秤了!今天照镜子 虽然腿还在肿着不过看起来也细了不少?肿的好疼啊呜呜。妈妈说有时候只要上天看到你努力了,就一定有好成果;如果没有明显的成果,证明上天觉得我还不够努力。减肥虽然是一个健康的过程,但也不能太舒舒服服的!继续加油!
昨天晚上和小姐妹去吃了网红轻食joybox[污]
上面标了才268卡?
这么大一碗绝对400卡起
晚餐(图一)
牛油果红虾沙拉+英式红茶
饭后小姐妹要去吃甜点
忍不住喝了半杯果蔬
类似于detox greenie juice那种
⛱早餐
一杯无糖红豆汤+15颗开心果
晚餐(图二)
折耳根丝瓜排骨汤+半碗肉沫+英式红茶
全部没放油
碎碎念:这几天都是早餐吃完之后一直忍到晚餐才吃啊 中间没零嘴真滴好饿ㅠㅠ不过总算掉秤了!今天照镜子 虽然腿还在肿着不过看起来也细了不少?肿的好疼啊呜呜。妈妈说有时候只要上天看到你努力了,就一定有好成果;如果没有明显的成果,证明上天觉得我还不够努力。减肥虽然是一个健康的过程,但也不能太舒舒服服的!继续加油!
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