#中医##健康养生#
一味药舒通气血，专通人体经络，能治八种病！

很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口，当然清炒也是非常美味的，大家知道是什么吗？

它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，现在更是餐桌上必不可少的一道美味。

对于老丝瓜，虽然不能吃，但是很多人都会用丝瓜络来洗碗，或者做成鞋垫，非常实用。但是，如果你只知道丝瓜络的这些用途，那就太可惜了，丝瓜络可是个功效丰富的好宝贝。

《本草纲目》中记载：“丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属，故能通入脉络脏腑，而去见毒，消肿化痰，祛痛杀虫及治诸血病也。”

《本草便读》中记载：“丝瓜络，入经络，解邪热。”意思就是丝瓜络可以袪风，通络，活血，解热。”

丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，是一味中药，其味甘，性凉，有通经活络、清热解毒、利尿消肿、止血等功效。

怎样发挥丝瓜络的药效呢？

丝瓜络在一般的中药店就可以买到，非常便宜。作用如下 ：

1
通行经络
丝瓜络善于通行经络，经络岔气可以用它。

有些朋友吃饭吵架，突然间觉得胸闷难耐。丝瓜络30-50克煮汤，一喝下去，胸那种刀刺一样的闷痛就消解了，当然你加桔梗效果更好，丝瓜络加桔梗，两者善开胸肋中气。

2
缓解腿冷、腿疼
不少中老年朋友一年四季都感觉腿冷、腿疼，即使在伏天也怕冷，稍遇风寒或是阴雨天，症状就会加重。用丝瓜络内外同治可有效地治疗腿冷、腿疼。

中医认为，丝瓜络类似人体经络，借丝瓜络之气来导引人体的经络，可达到舒通经络、气血，治疗腿冷、腿疼的目的。

取丝瓜络10克，煎浓汤的药汁100毫升，温热服用，每日一次。

另外每晚临睡前，取丝瓜络100克加水煮半小时，取汁先以热气熏腿脚，待温度稍凉后浸泡双脚。连续两周，可获明显疗效。

3
解毒凉血
丝瓜络甘甜善清热，它还可以解毒凉血。

所以风湿痹症有毒热的，风湿热痹的，什么叫风湿热痹？关节肿胀红热，摸下去呀热手热手的。在常规方里头加丝瓜络50-80克，那关节红肿热痛就会退掉。

4
疮肿可平
身体局部痈肿的丝瓜络可以把它平了。

为什么？经络通则平，你看城市里头一堵车的那局部就痈肿了是吗？

一旦疏通了，它就平了。

所以疮肿可平啊，丝瓜络可以让它平定下来，因为它疏通了人体的经络。

丝瓜络，专通人体经络。所以碰到严重的疮、痤疮，你挤出来是一个脓包脓包的，你只要用仙方活命饮加丝瓜络50克，再恶的疮它也平了，尤其是像脸上顽固的痤疮，就是这样子治。

5
通乳汁
丝瓜络它还可以通乳汁，因为丝瓜络可以通胸肋之气，乳房它是系在胸肋上的，胸肋的气一通，乳汁就通。

所以你们一听丝瓜络，就知道它是走胸肋部为主，那些跌打损伤，胸肋部受损的，丝瓜络用上就好。

6
缓解痛风
丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。

这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。

7
改善月经不调
丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

8
止咳祛痰
老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。（如需使用请咨询专业医师） https://t.cn/A6qg1Dc1

湿气重人虚弱丨湿气必吃忌嘴要分清
‼️脾为气血生化之源，脾胃虚，湿气就会愈发严重，怕冷怕热，脸色暗沉，食欲差，都是湿气的表现！！！
多吃和忌嘴食物已经罗列好了，祛湿就等于换脸
薏苡仁，藿香，荷叶，白扁豆，茯苓，甘草，赤小豆，芡实，
✅搭配藿香，鱼腥草，菜菔子，山药，加上蜂蜜就是极其有效的
祛湿膏滋，原料调制而成浓缩成湿清膏！
早晚各一杯，要不了多久，整个人轻松地可以自由飞起！！

周五虽然很忙碌 但忙碌了一天的李师傅
晚上惊喜的发现买的手机发货了
但愿这次手机没有问题 顺利用上
小来同学还找时间和我视频
给我看他晚上出门怕冷穿的毛衣
说我笑起来嘴边有括号hhhh
开车等红灯的时候也会认真看着我说话
我们认识了这么久 依旧还有很多话题
每次几乎都是在边聊边笑

最后 挂电话之前依旧照例的亲亲
是我每次最期待的