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苏格兰首席大臣Nicola Sturgeon表示，该地区”呆在家里”的封锁令将于本周五(4月2日)解除。新的规则要求在未来三周内人们应”留在地方当局的范围内。

理发店、园艺中心、线上购买线下领取家庭用品店将被允许从4月5日起重新开业。其他商店、健身房和一些室内场所将从4月26日起重新开放，届时苏格兰境内的旅行禁令将被取消。

明星健身夫妻的地下室：我们的私密职场空间

- 地下室面积：110平米
- 功能：健身教室、影棚
- 改造特点：通过3个不同颜色的采光井，将闲置地下室重新利用，下楼就能工作

柴叶青是位运动营养专家，妻子腿腿是拥有百万粉丝的健身博主。他们不仅每天都要健身，还经常做线上教学，每天拍摄短视频科普健身、营养搭配的知识。

地下室改造前，夫妇俩每天去健身房工作
以前的拍摄场景通常是在健身房里，在其他人专心跑步的时候录制视频，腿腿经常会觉得尴尬，担心是否打扰旁人。有了孩子之后，夫妇俩更希望能免去通勤的时间，所以特别想在家打造一个专业的健身房。
在换房时，夫妇俩就瞄准了带有地下室的别墅，想要在地下打造他们的职场空间。
去年，他们选中了上海浦东的一座独栋别墅，找到了设计师燕泠霖。

上一个业主在地下室做了影音房，整整住了10年，却极少使用地下室，久而久之，影音房就成了一个囤物的仓库。
“不论豪华还是简洁，当你走入地下室，第一直觉是舒服的，才会愿意长久地待在那里。”

设计师建议买新房时，一定要仔细看清墙角是否有渗水痕迹，一般来说，墙面与土壤交接处越大，渗水风险就越高。
当然，这是后话，大部分找到她设计的屋主都已经买好了房子。设计师的方法是：处理水泥墙，在基层上均匀多层地刷防潮液。
这是最基础的一道防线，需要仔细全面地涂刷，并尽量选择品质好的防潮液（约12元/㎡）。

地下室本身有很多错综复杂的横梁，空调、电路等各种管线也在空中交错，显得杂乱而局促，这成了设计中的一大难点。
设计师想到了近两年室内设计中大热的拱门元素。利用横梁做拱门，既可以遮盖线路，又呼应了健身中优美的曲线感，表达出这个地下室与众不同的地方。

地下室共有3个采光井，用了女主人喜欢的颜色进行区分：蓝色、绿色和灰粉色。
蓝色区是最大的，顶上带有一块2X3米的玻璃，是地下室自然光中最主要的来源。绿色与皮粉色区域的自然光线非常微弱，几乎可以忽略不计。

柴叶青和太太希望地下室明亮、极简，所以采用了大白墙+大面积镜面的组合，最大程度反射自然光线。
人造光源是地下室照明的设计重点，设计师在天花板上开了一道道凹槽，把灯管藏在其中，最后的效果既明亮，又与拱门的曲线形成对比，象征着柔美身体中强大的力量。
“明亮的环境，会让人产生更多积极情绪。”

地下室的三个功能区，分别使用了不同的地面材料：器械区（水泥自流平）、健身区（塑胶软垫）、瑜伽区（复合实木地板）。
三种材料都有很强的防潮防霉特性，迭代新品的性能越来越好，大大减少传统材料开裂、起翘等问题。“经过几年的使用后，即使出现裂纹，修补起来也很方便。”

在柴叶青夫妇的地下室中，新风系统的安装显得格外重要。柴叶青和太太每天早上8点准时下楼健身，此时需要地下室的空气充分流通，有氧运动才不会觉得闷热。
地下室的改造优势在疫情期间得到了充分体现。疫情爆发时，大家不能去健身房，在家只能做一些哑铃类的基础训练，但柴叶青和太太每天仍然可以在家享用齐全的健身设备，这让朋友们羡慕不已。

“我们可以说是第一个吃螃蟹的人，现在不少有地下室的朋友都按捺不住，开始改造，我们也很期待看到更多不同风格的地下空间，以后大家可以去彼此的地下室开派对。”

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「中国﹒深圳」 盐田海滨栈道重建 / 最美栈道

本项目是台风山竹之后的重建工程。山竹台风是自1983年来深圳遭遇的最强台风，最大风力达到14级，原有的栈道和植被在灾害中遭到严重损毁。
重建的栈道重新连接了大小梅沙、揹仔角等壮丽自然风光的景区，并将观光、健身的游憩步道延伸到了海鲜街这样的海滨商业街区。
设计师采用了更安全合理的选线，更适应气候的构造细节，为市民提供了更具容纳性和活动性的开放空间。将原本割裂的城市空间与自然景区紧密的联系在一起，重新定义了丰富的人文生活与壮阔的自然景观之间的关系，带给城市更具活力的滨海岸线。

Design：译地事务所

摄影：曾天培, 廖文剑

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